Анастасия Рябева
Фитнес-нутрициолог, Детский нутрициолог, медицинская сестра
Анастасия Рябева
Фитнес-нутрициолог, Детский нутрициолог, медицинская сестра
Обо мне
"Знаний не достаточно - ты должен их применять". Когда есть знания и, ими не пользуемся, то они улетучиваются, отходят в сторону...хочу делать добро...помогать людям...
"Тише едешь, дальше будешь..." примерно так надо двигаться, когда речь идёт о восстановлении здоровья...
Важно прислушаться к своему телу, описать свои чувства и эмоции, симптомы....,
понять и зафиксировать, что же ты ешь?
И сформировать свой Запрос...
Что ты хочешь получить?...
"Знаний не достаточно - ты должен их применять".
Так как каждый человек - достоин персонального подхода, именно таким образом подбирается принцип питания и дополнения, соответственно вашим потребностям и возможностям: физической и эмоциональной, возраста, занятости, распорядка дня, количество и качество спорта, отдыха, и т.д.
Формирую рекомендации по дополнительным обследованиям и по их результатам, возможно, направление к специализированным докторам.
Использую целостный подход к человеку, "глазами нутрициологии" смотрю на причину, работаю с такими состояниями как: гипотиреоз и эутиреоз с симптомами гипотиреоза, нарушение работы ЖКТ во многих проявлениях (в том числе целиакия), упадок сил, проявление грибков (кандидоз), дефицита железа, нормализация питания для корректировки веса в нужном направлении (набор веса в том числе), укрепление иммунитета, диагностика состояния надпочечников и их восстановление, улучшения качества волос, кожи (дерматиты, псориаз и др) и ногтей, занимаюсь профилактикой болезней эндокринной, сердечно-сосудистой системы, нервной систем, опорно-двигательного аппарата и восстановлении после сосудистых катастроф (в зависимости от исходного состояния) и в период реабилитации после травм.
Надеюсь после нашего общения, мой девиз вам поможет: "Знаний не достаточно - ты должен их применять".
Образование
Среднее медицинское образование. Окончила в 2022 году Медицинский техникум № 2 (бывш. Медицинское училище 2), Санкт-Петербург, специализация Сестринское дело, специальность Медицинская сестра с действующим сертификатом.
2023 год, Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (НИИДПО), Москва. Прошла переквалификацию по специальности Фитнес-нутрициолог, Детский нутрициолог
2024 год, Прошла курс "Основы нутрициологии" компании "Nature's Sunshine Products" (США), что повысило мою компетентность в назначении БАД, проверенных временем и 20-летним опытом их применения врачами разных специализаций на территории РФ.
Являюсь партнером NSP.
Постоянно прохожу обучение по повышению квалификации Нутрициолога.

Авторские наборы анализов

Базовый осмотр
18 анализов
Витамин Д, цинк, медь, Ферритин, общий белок, гомоцистеин
6 анализов
Мини чек апп Вит Д, В9, В12 в 3 лабораториях
1 анализ
Нутрициолог Рябева Анастасия. Базовый список анализов без щитовидной железы
17 анализов
Здоровье щитовидной железы, цинк, медь
3 анализа
Нутрициолог Рябева А.В. Статус здоровья вашей Щитовидной железы
1 анализ
Чек апп причина проблем со стулом
1 анализ
Комплексная генетика на целиакию
1 анализ
Гликированный гемоглобин и витамин Д
2 анализа
Акция! Женское здоровье
1 анализ
Витамин Д
1 анализ
Витамин Д, трансферрин, Ферритин, общий белок
4 анализа
Гомоцистеин, Витамины Б9, Б12, общий белок
4 анализа
Железо, Ферритин, трансферрин, ОЖСС, общий белок
6 анализов
Выявление стресса и его стадии по слюне 4 пробы
1 анализ

Мои услуги

Консультация нутрициолога первичная
Я дипломированный фитнес -нутрициолог, детский нутрициолог, медицинская сестра.
Дистанционно предоставляю услуги по консультированию, в них входит:
-Анализ пищевого дневника, анкеты или теста-опросника, анализ ваших симптомов, результатов ваших анализов.
-Составление персонализированной рекомендации по образу жизни, коррекции питания в зависимости от ваших целей (с учётом вашего возраста, веса, роста, образа жизни и активности, работы, места жительства, выявленных или предполагаемых дефицитов микро и макронутриентов, желания набрать или снизить вес и тд), поддержки ( БАД- предоставляю скидку в Фитнес формула СПб, NSP (США) до 25%) и укрепления систем организма и значит здоровья!
- При необходимости, план дообследования у специализированных врачей.
- Рекомендации о дате пересдачи анализов и скидки на них до 25% через Hello Doc.
Внимание!
При записи ребенка получите анкету родителя для заполнения. Напишите через HelloDoc или телеграмм для получения материалов.
3 500₽
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!