Рекомендации на самостоятельную работу на три месяца в зависимости от запроса и состояния. 1. Сбор анамнеза и анализ данных - Вы заполняете подробный опросник, где описываете своё текущее состояние, привычки и цели. - При необходимости мы проводим звонок, чтобы обсудить ваши запросы и уточнить детали. - Анализ дневника питания. 2. Расшифровка анализов - Я изучаю ваши анализы, сопоставляю их с симптомами из опросника и даю рекомендации по коррекции состояния. 3. Рекомендации - По питанию или протокол, учитывающий ваши цели и состояние здоровья. - Рекомендации по модификации образа жизни и пищевых привычек. - Подбор нутрицевтиков (витаминов, минералов, добавок) при необходимости. 4. Рекомендации на самостоятельную работу - Вы получаете чёткий план действий на 3 месяца, который поможет вам постепенно внедрять изменения в свою жизнь. Вопросы возможно задать в течении месяца с момента получения рекомендаций.

Услуга «Сопровождение» — это индивидуальный подход к вашему здоровью и питанию, рассчитанный на 6 недель. В течение этого периода мы будем работать над достижением поставленных целей: улучшить самочувствие, вернуть энергию, нормализовать вес, наладить пищевые привычки или решить конкретные проблемы и тд. Что входит в программу: 1. Первичная консультация (можно в мессенджере, не созваниваясь) - Анализ текущего рациона, образа жизни и состояния здоровья. - Полный сбор анамнеза. Расшифровка анализов. - Постановка целей и рекомендации по питанию. 2. Поддержка в мессенджерах - Обсуждение прогресса, коррекция плана работы при необходимости. - Возможность задавать вопросы в течение всей программы. 3. Рекомендации по добавкам (при необходимости) - Подбор витаминов, минералов или других добавок для поддержания организма. 4. Итоговая консультация - Анализ достигнутых результатов, рекомендации для дальнейшего поддержания здоровья