Грозных Анастасия Валерьевна
Клинический нутрициолог
Обо мне
Дипломированный клинический нутрициолог
Провожу диагностику состояния организма и выстраиваю стратегию восстановления
Подойдет если у вас:
• нет энергии, постоянная усталость
• вздутия, тяжесть, нестабильный стул
• питание «в целом нормальное», но самочувствие не улучшается
• сложно снижать вес, несмотря на усилия
• есть ощущение, что тело работает не в полную силу
Как я работаю
Питание напрямую влияет на самочувствие.
Но результат зависит от того, как организм переваривает, усваивает и использует то, что мы едим.
В работе я учитываю:
• состояние ЖКТ и желчеоттока
• уровень стресса и восстановления
• дефициты и обмен веществ
• гормональный фон
Моя задача — разобраться в первопричинах, а не дать универсальные рекомендации.
Как начать
Если откликается мой подход —
начать можно с диагностики состояния организма
Провожу диагностику состояния организма и выстраиваю стратегию восстановления
Подойдет если у вас:
• нет энергии, постоянная усталость
• вздутия, тяжесть, нестабильный стул
• питание «в целом нормальное», но самочувствие не улучшается
• сложно снижать вес, несмотря на усилия
• есть ощущение, что тело работает не в полную силу
Как я работаю
Питание напрямую влияет на самочувствие.
Но результат зависит от того, как организм переваривает, усваивает и использует то, что мы едим.
В работе я учитываю:
• состояние ЖКТ и желчеоттока
• уровень стресса и восстановления
• дефициты и обмен веществ
• гормональный фон
Моя задача — разобраться в первопричинах, а не дать универсальные рекомендации.
Как начать
Если откликается мой подход —
начать можно с диагностики состояния организма
Образование
Диплом: академия интегративной нутрициологии PRO-здоровье
Сертификат о курсе по биохимии и множество других сертификатов по повышению квалификации
Сертификат о курсе по биохимии и множество других сертификатов по повышению квалификации
Мои услуги
Диагностика + консультация
60–90 минут, онлайн
Подойдёт, если вы хотите:
• понять причины текущего состояния
• получить чёткую картину происходящего
• план дальнейших шагов без перегрузки
Включает:
• разбор анкеты, дневника питания и анализов
• онлайн-встречу с подробным разбором
• письменные рекомендации по питанию и образу жизни
• индивидуальный план нутрицевтической поддержки (2 месяца)
• сборник рецептов
• ответы на вопросы в течение 7 дней
Стоимость: 5 000
5 000₽
Сопровождение 1 месяц + консультация
Подойдёт, если важно:
• не просто понять, а внедрить изменения
• получать поддержку и корректировки в процессе
• работать с состоянием системно
Включает:
• всё, что есть в консультации
• регулярную обратную связь
• корректировку питания и рекомендаций
• помощь с выбором продуктов и блюд
Стоимость: 10 000 / месяц
10 000₽
Полезные файлы

image_8C137FDD-03E9-4F97-8179-DD4518E523C7_1751631918.jpeg
204,6 КБ

image_B21C62F6-BD95-45EB-AABA-AF40E5180D26_1751631914.jpeg
345,4 КБ

image_25B7BFA7-18DE-426F-8653-C4D54566CA9D_1751631909.jpeg
217,8 КБ

image_A6FF048D-5553-4821-BC0D-194DB649A054_1751631905.jpeg
267,9 КБ
pdf
Грозных_Анастасия_Валерьевна_диплом.pdf
10,2 МБ
pdf
Сертификат_биохимия_Грозных_Анастасия_pdf.pdf
209,0 КБ
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.