Грозных Анастасия Валерьевна
Клинический нутрициолог
Грозных Анастасия Валерьевна
Клинический нутрициолог
Обо мне
Дипломированный клинический нутрициолог
Провожу диагностику состояния организма и выстраиваю стратегию восстановления

Подойдет если у вас:
• нет энергии, постоянная усталость
• вздутия, тяжесть, нестабильный стул
• питание «в целом нормальное», но самочувствие не улучшается
• сложно снижать вес, несмотря на усилия
• есть ощущение, что тело работает не в полную силу

Как я работаю
Питание напрямую влияет на самочувствие.
Но результат зависит от того, как организм переваривает, усваивает и использует то, что мы едим.

В работе я учитываю:
• состояние ЖКТ и желчеоттока
• уровень стресса и восстановления
• дефициты и обмен веществ
• гормональный фон

Моя задача — разобраться в первопричинах, а не дать универсальные рекомендации.

Как начать

Если откликается мой подход —
начать можно с диагностики состояния организма
Образование
Диплом: академия интегративной нутрициологии PRO-здоровье
Сертификат о курсе по биохимии и множество других сертификатов по повышению квалификации

Мои услуги

Диагностика + консультация
60–90 минут, онлайн Подойдёт, если вы хотите: • понять причины текущего состояния • получить чёткую картину происходящего • план дальнейших шагов без перегрузки Включает: • разбор анкеты, дневника питания и анализов • онлайн-встречу с подробным разбором • письменные рекомендации по питанию и образу жизни • индивидуальный план нутрицевтической поддержки (2 месяца) • сборник рецептов • ответы на вопросы в течение 7 дней Стоимость: 5 000
5 000₽
Сопровождение 1 месяц + консультация
Подойдёт, если важно: • не просто понять, а внедрить изменения • получать поддержку и корректировки в процессе • работать с состоянием системно Включает: • всё, что есть в консультации • регулярную обратную связь • корректировку питания и рекомендаций • помощь с выбором продуктов и блюд Стоимость: 10 000 / месяц
10 000₽

Полезные файлы

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!