Дипломированный, практикующий нутрициолог.
В нутрициологию пришла из желания разобраться как устроен наш организм и что на него влияет. Теперь помогаю людям улучшать здоровье и использовать ресурсы организма на максимум. Плавно внедрять новые привычки, менять образ жизни и мышления через любовь, заботу о себе и своем теле. Без отказа от любимых продуктов, строгих протоколов, запрет и диет.
Как я могу помочь?
✔️объясню как поддержать здоровье и предупредить болезни
✔️расскажу почему в вашем организме мог произойти сбой и что с этим делать
✔️помогу безопасно и эффективно избавиться от лишнего веса
✔️подберу индивидуальный план питания
✔️объясню как восполнить дефициты и увеличить энергию
✔️расскажу о нутрициологической поддержке хронических заболеваний

Постоянно прохожу новые обучения и повышаю квалификацию. Диплом и сертификаты можно посмотреть ниже👇🏻

❕Запросы с которыми работаю:
• Изменение образа жизни/питания
• Снижение лишнего веса без диет
• Проблемы с кожей, волосами, ногтями
• Хронический стресс, усталость
• Нарушение пищеварения: газообразование, вздутия, тяжесть, изжога, отрыжка, боли, запор, диарея и др)
• Сниженная/повышенная кислотность, нарушение желчеоттока, работы печени, поджелудочной
• Инсулинорезистентность, постоянная тяга к сладкому, нарушение метаболизма
• Дефицит железа, гипоксия, коррекция дефицитных состояние
• Нормализация липидного/углеыодного обмена (высокий холестерин, инсулин и другие отклонения по анализам)
• Сниженте либидо, женские проблемы: ПМС, эндометриоз, СПКЯ, цистит и др.
• Аутоимунные заболевания в ремиссии
• Подготовка к беременности, восстановление после родов
• Повышенная тревожность, проблемы со сном
• Общий чекап про отсутствии конкретных проблем