Щуковская Алевтина Олеговна
Интегративный нутрициолог, детский нутрициолог
Щуковская Алевтина Олеговна
Интегративный нутрициолог, детский нутрициолог
Обо мне
Питание - один из инструментов для качественного улучшения жизни.
И почему бы вам им не воспользоваться😉.
И почему бы вам им не воспользоваться😉.
Опыт работы
6+ лет
Мои услуги
Расшифровка анализов
Расшифровка лабораторных анализов в аудио-формате, рекомендации для дообследование, посещения врача при неоптимальных результатах.
5 000₽
Программа «Энергия и молодость»
Групповая программа-перезагрузка с рекомендациями по питанию, которая запустит процесс аутофагии в организме, вернет ясность ума, энергию, уберет лишний вес.
13 000₽
Индивидуальное сопровождение 2 месяца
Программа индивидуальной работы с нутрициологом и хэлс-коучем
📅 Длительность: 2-3 месяца
⚡ Формат: Персональное сопровождение с глубокой проработкой питания, здоровья и образа жизни.
🔬 Подход
📌 Наука + лайфстайл. Работаем на пересечении нутрициологии, биохимии, психологии и коучинга. 📌 Глубокая диагностика. Мы не просто «улучшаем питание» – мы ищем и устраняем корневые причины усталости, гормонального дисбаланса, проблем с ЖКТ, кожи, веса и других состояний. 📌 Персонализированная стратегия. Индивидуальный план без «универсальных рецептов» и диетических клише.
🚀 Как проходит работа?
🔍 1. Глубокая диагностика (1-2 неделя)
📌 Детальный разбор состояния: анализим симптомы, историю заболеваний, образ жизни, пищевые привычки, уровень стресса. 📌 Функциональное тестирование (по необходимости):
* Лабораторные анализы (витамины, минералы, гормоны, маркеры воспаления, микробиота и др.)
* Генетические тесты (при необходимости)
* Метаболический профиль 📌 Разбор питания – детальный анализ рациона
📅 Длительность: 2-3 месяца
⚡ Формат: Персональное сопровождение с глубокой проработкой питания, здоровья и образа жизни.
🔬 Подход
📌 Наука + лайфстайл. Работаем на пересечении нутрициологии, биохимии, психологии и коучинга. 📌 Глубокая диагностика. Мы не просто «улучшаем питание» – мы ищем и устраняем корневые причины усталости, гормонального дисбаланса, проблем с ЖКТ, кожи, веса и других состояний. 📌 Персонализированная стратегия. Индивидуальный план без «универсальных рецептов» и диетических клише.
🚀 Как проходит работа?
🔍 1. Глубокая диагностика (1-2 неделя)
📌 Детальный разбор состояния: анализим симптомы, историю заболеваний, образ жизни, пищевые привычки, уровень стресса. 📌 Функциональное тестирование (по необходимости):
* Лабораторные анализы (витамины, минералы, гормоны, маркеры воспаления, микробиота и др.)
* Генетические тесты (при необходимости)
* Метаболический профиль 📌 Разбор питания – детальный анализ рациона
110 000₽
Индивидуальное сопровождение 3 месяца
Программа индивидуальной работы с нутрициологом и хэлс-коучем
📅 Длительность: 2-3 месяца
⚡ Формат: Персональное сопровождение с глубокой проработкой питания, здоровья и образа жизни.
🔬 Подход
📌 Наука + лайфстайл. Работаем на пересечении нутрициологии, биохимии, психологии и коучинга. 📌 Глубокая диагностика. Мы не просто «улучшаем питание» – мы ищем и устраняем корневые причины усталости, гормонального дисбаланса, проблем с ЖКТ, кожи, веса и других состояний. 📌 Персонализированная стратегия. Индивидуальный план без «универсальных рецептов» и диетических клише.
🚀 Как проходит работа?
🔍 1. Глубокая диагностика (1-2 неделя)
📌 Детальный разбор состояния: анализим симптомы, историю заболеваний, образ жизни, пищевые привычки, уровень стресса. 📌 Функциональное тестирование (по необходимости):
* Лабораторные анализы (витамины, минералы, гормоны, маркеры воспаления, микробиота и др.)
* Генетические тесты (при необходимости)
* Метаболический профиль 📌 Разбор питания – детальный анализ рациона
📅 Длительность: 2-3 месяца
⚡ Формат: Персональное сопровождение с глубокой проработкой питания, здоровья и образа жизни.
🔬 Подход
📌 Наука + лайфстайл. Работаем на пересечении нутрициологии, биохимии, психологии и коучинга. 📌 Глубокая диагностика. Мы не просто «улучшаем питание» – мы ищем и устраняем корневые причины усталости, гормонального дисбаланса, проблем с ЖКТ, кожи, веса и других состояний. 📌 Персонализированная стратегия. Индивидуальный план без «универсальных рецептов» и диетических клише.
🚀 Как проходит работа?
🔍 1. Глубокая диагностика (1-2 неделя)
📌 Детальный разбор состояния: анализим симптомы, историю заболеваний, образ жизни, пищевые привычки, уровень стресса. 📌 Функциональное тестирование (по необходимости):
* Лабораторные анализы (витамины, минералы, гормоны, маркеры воспаления, микробиота и др.)
* Генетические тесты (при необходимости)
* Метаболический профиль 📌 Разбор питания – детальный анализ рациона
130 000₽
Авторские наборы анализов
Липидный профиль|Щуковская А.О.
Состав комплекса:
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь
1 анализ
ЩЖ check-up|Алевтина Щуковская
Состав комплекса:
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Т3 Реверсивный (реверсивный трийодтиронин, Reverse T3), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к рецепторам ТТГ (анти-pTTГ, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь
7 анализов
Железодефицит check-up|Алевтина Щуковская
Состав комплекса:
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,Коэффициент насыщения трансферрина
2 анализа
Базовый check-up|Алевтина Щуковская
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,
Анализ на Билирубин прямой, Венозная кровь,
Микроэлементы - основные электролиты организма (в составе: Калий (К+), Натрий (Na+), Хлориды), Венозная кровь,
Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) общая, Венозная кровь,
Креатинкиназа (КФК), Венозная кровь,
Анализ на Кальций общий, Венозная кровь,
Анализ на Кальций ионизированный (Ca++), Венозная кровь,
Анализ на Цинк в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Витамин А (ретинол), Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Анализ на С-реактивный белок (СРБ) (количественно, высокочувствительный метод, в ИНВИТРО - ТОЛЬКО ОТ 18 лет), Венозная кровь,
Липаза, Венозная кровь,
Амилаза, Венозная кровь,
Анализ на Фосфор неорганический, Венозная кровь,
Анализ на Церулоплазмин, Венозная кровь,
Определение Омега-3 индекса, Венозная кровь,
МОЧА, Общий анализ мочи (с микроскопией),
КАЛ, Анализ Копрограмма
32 анализа
Полезные файлы
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
