Сиятскова Алина Геннадьевна
Нутрициолог и натуропат
Сиятскова Алина Геннадьевна
Нутрициолог и натуропат
Обо мне
Помогаю разобраться в причинах плохого самочувствия и недомогания и построить эффективную систему восстановления здоровья натуральными средствами!

В своей практике я использую методы медицинской диагностики оранизма (анализы, обследования, УЗИ) и на основе этой информации строю рацион питания, образа жизни и двигательной активности, подбираю недостающие организму витамины и микроэлементы, использую фитотерапию, фунготерапию, ароматерапию и инструменты Аюрведы.

У меня нет медицинского образования, я не доктор и не лечу заболевания! Я не назначаю лекарственные препараты. Я занимаюсь профилактикой заболеваний и оздоровлением организма! Но если я понимаю, что без дополнительной диагностики, осмотра профильного доктора, лекарственных препаратов не обойтись, то я направляю к доктору и мы сообща ведем человека.
Благодаря комплексному подходу и тем методикам, с которыми я работаю у организма восстанавливаются ресурсы и это помогает человеку прийти в форму и обрести здоровье.

С какими запросами можно обратится:
🟢нарушение работы желудочного-кишечного тракта (боли, вздутия, несварение, тошнота, тяжесть после еды, отсутствие аппетита, проблемы с очищением кишечника и т д)
🟢выпадение волос, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей
🟢проблемы с кожей: высыпания, появление красных родинок, папиллом, поврежденная кожа (часто трескается)
🟢недомогания такие как: отсутсвие энергии, головокружения, головные боли, упадок сил, нарушение сна, снижение иммунитета
🟢избыточный вес который трудно скинуть
🟢поддержание организма если есть установленный факт заболевания например, нарушение в работе щитовидной железы, пред диабет (инсулинорезистентность), непереносимость продуктов и их составляющих (глютен, лактоза), аллергия, гастрит и т
🟢желаение пройти комплексную диагностику организма и сезонную профилактику с целью определить дефициты и подобрать витамино-минеральный комплекс
🟢желание пройти правильную антипаразитарную программу под контролем
Образование
✔️2019 - окончила «ВГАФК» (Волгоградская Академия Физической Культуры)
✔️2021 - окончила Академию Нутрициологии NSA
✔️2023 - курсы повышения квалификации в МИИН «Нутрихакинг 4.0»
✔️2024 - окончила РИИН (Российский институт инновационной натуропатии) по специальности Доктор натуропатии


И другие обучающие курсы: Эльдар Рамазанов «Стоп анемия» и «Усталости нет», Елизавета Догадаева «Антипаразитарная программа», Олег Абакумов «Низкое железо»
Опыт работы
Стаж в области фитнеса и оздоровительных тренировок более 7 лет. Стаж в личной работе по нутрициологии более 3 лет

Провожу онлайн консультации и сопровождения

Мои услуги

Сопровождение + онлайн тренировки
Такой формат проходит для тех кто хочет полностью погрузится в процесс и готов приложить усилия!

- закрыть свои проблемы со здоровьем
- убрать дефициты
- привести фигуру в порядок
- повысить свой ресурс и быть энергичной
- навести порядок в голове, расставить все по полочкам в плане еды и образа жизни: разобраться раз и навсегда как можно позволять себе вкусное питание, не считать калории, не быть зацикленной на еде, как тренироваться в удовольствие прилагая минимальные усилия и при этом выглядишь шикарно всегда!

Разбор состояния вашего организма по анализам, программа питания с меню и рецептами, комплекс программ по восстановлению дефицитов по витаминам и минералам + 4 онлайн тренировки со мной, психологическая поддержка каждый день и бонусные гайды!

Полное описание программы по неделям и бонусы за покупку, а также варианты оплаты и предоставление беспроцентной рассрочки от банка смотрите по ссылке
15 000₽
Консультация + сопровождение (неделя)
Консультация проходит в онлайн формате в виде: видео, аудио звонка или переписки.

Я на основании Вашего анамнеза, анализов крови и личных предпочтений и жалоб составляю программу по восстановлению организма и восполнению дефицитов. Вы получаете документы с прописанной программой и рекомендациями, а также подробную инструкцию в виде аудиосообщения с инстукциями и дополнениями.
В течении недели после получения рекомендаций я нахожусь с Вами на обратной связи, отвечаю на все вопросы, корректирую рацион в процессе (каждый день показывете отчет по питанию в виде фото)

У Вас будет понимание и полная картина того, что происходит с организмом и как ему помочь, четкие инструкции и план работ.
- разбор анализов
- программа восстановления оранизма с помощью добавок
- список витаминов и микроэлементов для восполнения дефицитов
- расширенное меню с рецептами
- аудио консультация с подробными обьяснениями (которую можно переслушивать)
- дополнительные материалы
5 000₽
Консультация
Консультация проходит в онлайн формате в виде: видео, аудио звонка или переписки.

Я на основании Вашего анамнеза, анализов крови и личных предпочтений и жалоб составляю программу по восстановлению организма и восполнению дефицитов. Вы получаете документы с прописанной программой и рекомендациями, а также подробную инструкцию в виде аудиосообщения с инстукциями и дополнениями.

У Вас будет понимание и полная картина того, что происходит с организмом и как ему помочь, четкие инструкции и план работ.
- разбор анализов
- программа восстановления оранизма с помощью добавок
- список витаминов и микроэлементов для восполнения дефицитов
- меню с рецептами
- аудио консультация с подробными обьяснениями (которую можно переслушивать)
3 000₽

Авторские наборы анализов

Чек-ап мини для общей диагностики организма
Помогает определить состояние органов пищеварения, работу желудка, печени, желчного пузыря, почек, кишечника, щитовидной железы. Выявить дефициты по некоторым витаминам: В9, В6, В12, А, Е, Д, К, микроэлементам: медь, магний, железо, йод, селен, цинк Оценить усваивание белков, жиров и углеводов и определить есть ли нарушение микрофлоре в кишечника
Состав комплекса:
Биохимия 8 показателей (Общий белок, Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Aспартатаминотрансфераза (АСТ), Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Холестерин общий, Сывороточное железо), Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
МОЧА, Общий анализ мочи (с микроскопией),
КАЛ, Анализ Копрограмма,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь
5 анализов
Диагностика уровня витамина Д
Состав комплекса:
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь
1 анализ
Щитовидная железа (комплексное обследование)
Помогает оценить уровень работы щитовидной железы, склонность к развитию аутоиммунных процессов
Состав комплекса:
Щитовидная железа (скрининг)_МК
1 анализ
Чек-ап железодефицит
Важный фактор здоровья и хорошего самочувствия человека. От него зависит: уровень энергии, сил, умственная активность, память, репродуктивная функция, стабильная нервная система, иммунитет, регенерация и многое другое. Базовые анализы которые помогут определить статус железа в организме. На сколько оно усваивается организмом и на сколько хорошо доходит до клеток.
Состав комплекса:
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Коэффициент насыщения трансферрина,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
КАЛ, Анализ Копрограмма
7 анализов

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!