Токарева Алина Валерьевна
Токарева Алина Валерьевна
Обо мне
Готовы открыть для себя мир, в котором Вы полны энергии, красоты и здоровья?
Добро пожаловать!
С какими запросами я работаю:
- Лишний вес
- Железодефицит и анемия
- Отсутствие энергии и плохое настроение
- Проблемы с пищеварением
- Тяга к сладкому и вредной еде
- ПМС, нарушение цикла, кандидоз
- Восстановление дефицитов
- Инсулинорезистентность
...и многое другое
Приглашённый эксперт в марафоне "Худей на EASY" Василия Смольного. Провожу тематические вебинары для клубов и сообществ. Автор корпоративного курса "Энергия Здоровья" о сохранении здоровья в условиях сидячей офисной работы. Читаю открытые лекции при поддержке Правительства Москвы.
Рассказываю сложную биохимию и физиологию ПРОСТО И ДОСТУПНО.
Добро пожаловать!
С какими запросами я работаю:
- Лишний вес
- Железодефицит и анемия
- Отсутствие энергии и плохое настроение
- Проблемы с пищеварением
- Тяга к сладкому и вредной еде
- ПМС, нарушение цикла, кандидоз
- Восстановление дефицитов
- Инсулинорезистентность
...и многое другое
Приглашённый эксперт в марафоне "Худей на EASY" Василия Смольного. Провожу тематические вебинары для клубов и сообществ. Автор корпоративного курса "Энергия Здоровья" о сохранении здоровья в условиях сидячей офисной работы. Читаю открытые лекции при поддержке Правительства Москвы.
Рассказываю сложную биохимию и физиологию ПРОСТО И ДОСТУПНО.
Образование
Первый МГМУ им.Сеченова (нутрициология)
Университет образовательной медицины (диетология)
Курсы доктора И.Клевцовой (Женщина года 2023 в сфере здравоохранения)
Университет образовательной медицины (диетология)
Курсы доктора И.Клевцовой (Женщина года 2023 в сфере здравоохранения)
Мои услуги
Чекап с расшифровкой
- Диагностика (созвон+опросник)
- Рекомендации по необходимым анализам, помощь с оформлением.
- Возможность использовать имеющиеся результаты (давностью до 2 мес)
- Аудио-расшифровка результатов анализов. Комплексный подход к диагностике, оценка влияния здоровья органов друг на друга и на состояние организма в целом.
- Рабочая тетрадь с результатами
*Индивидуальные рекомендации по коррекции в данный пакет не входят
- Рекомендации по необходимым анализам, помощь с оформлением.
- Возможность использовать имеющиеся результаты (давностью до 2 мес)
- Аудио-расшифровка результатов анализов. Комплексный подход к диагностике, оценка влияния здоровья органов друг на друга и на состояние организма в целом.
- Рабочая тетрадь с результатами
*Индивидуальные рекомендации по коррекции в данный пакет не входят
3 000₽
Чекап + рекомендации
- Диагностика (созвон+опросник)
- Рекомендации по необходимым анализам, помощь с оформлением.
- Возможность использовать имеющиеся результаты (давностью до 2 мес)
- Аудио-расшифровка результатов анализов. Комплексный подход к диагностике, оценка влияния здоровья органов друг на друга и на состояние организма в целом.
- Рабочая тетрадь с результатами
- Анализ существующего питания, рекомендации по корректировке/дополнению
- Анализ уровня стресса, подбор индивидуальных антистресс-техник
- План коррекции с объяснением логики и методики работы
- Персональные рекомендации на первый месяц коррекции
- Рекомендации по необходимым анализам, помощь с оформлением.
- Возможность использовать имеющиеся результаты (давностью до 2 мес)
- Аудио-расшифровка результатов анализов. Комплексный подход к диагностике, оценка влияния здоровья органов друг на друга и на состояние организма в целом.
- Рабочая тетрадь с результатами
- Анализ существующего питания, рекомендации по корректировке/дополнению
- Анализ уровня стресса, подбор индивидуальных антистресс-техник
- План коррекции с объяснением логики и методики работы
- Персональные рекомендации на первый месяц коррекции
6 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
