Захарова Алина Вадимовна
Диетолог, Нутрициолог
Захарова Алина Вадимовна
Диетолог, Нутрициолог
Обо мне
Интегративный, превентивный нутрициолог, диетолог.
Мои программы:
• консультация, а так же консультация с сопровождением;
• подготовка к родам;
• восстановление после родов.
Опыт работы
Более 6 лет

Мои услуги

Консультация
Список рекомендуемых анализов. Конвенциональная расшифровка анализов. Исходя из результатов анализов - подборка БАДов и нутрицевтиков. Рекомендации по их правильному индивидуальному применению. Рассчёт Вашего ИМТ (индекса массы тела). КБЖУ (суточное количество ккал, белков, жиров, углеводов). Водный баланс. Рекомендации по питанию с примером завтрака, обеда, ужина.
5 000₽
Консультация с сопровождением (1 месяц)
На протяжении выбранного времени вы соблюдаете все рекомендации из личной презентации, каждый день вы фотографируете всё, что кушаете и пьетё. В конце каждой недели отчёт - вы предоставляете мне данные фотографии. По ним я анализирую выполненные рекомендации, мотивирую, контролирую, возможно вношу корректировки, при необходимости сдаём дополнительные анализы, добавляем те или иные продукты и нутрицевтики, если я увижу необходимость в этом, исходя из нашей динамики. Так, в отличии от одной консультации, где вы должны действовать самостоятельно, вы будете более дисциплинированно соблюдать рекомендации, так как ответственность возрастает перед регулярным предоставлением отчёта.
15 000₽

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!