Алла
Специалист по рациональному питанию и коррекции веса.
Алла
Специалист по рациональному питанию и коррекции веса.
Обо мне
• Опыт работы в медицине более 25 лет, включая успешную физиотерапевтическую помощь населению с 1998 года. С 2008 года оказываю востребованные услуги эстетиста по телу.
• Мой приоритет - индивидуальный подход и высокое качество услуг, направленных на поддержание здоровья и красоты.
• В 2020 году начался мой путь в мир нутрициологии и рационального питания. С тех пор я постоянно развиваюсь и углубляю свои знания.
• В 2024 году я начала обучение и профессиональную переподготовку, чтобы получить диплом нутрициолога. В данный период времени я разрабатываю персонализированные рационы, которые учитывают ваши потребности, возможности и вкусовые предпочтения, чтобы помочь вам достичь поставленных целей и укрепить здоровье.
• Мой приоритет - индивидуальный подход и высокое качество услуг, направленных на поддержание здоровья и красоты.
• В 2020 году начался мой путь в мир нутрициологии и рационального питания. С тех пор я постоянно развиваюсь и углубляю свои знания.
• В 2024 году я начала обучение и профессиональную переподготовку, чтобы получить диплом нутрициолога. В данный период времени я разрабатываю персонализированные рационы, которые учитывают ваши потребности, возможности и вкусовые предпочтения, чтобы помочь вам достичь поставленных целей и укрепить здоровье.
Образование
1990 - 1992 г Волгоградское медицинское училище N4
Специальность"Сестринское дело"
ПОЛУЧИЛА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В СФЕРЕ НУТРИЦИОЛОГИИ И ПИТАНИЯ:
2020г
СЕРТИФИКАТ АССОЦИАЦИИ НУТРИЦИОЛОГОВ И КОУЧЕЙ ПО ЗДОРОВЬЮ, МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ:
СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
СЕРТИФИКАТЫ ПО ИНТЕНСИВАМ ОТ МЕЖДУНАРОДНОГО ИНСТИТУТА ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ:
БИОХИМИЯ СТРОЙНОСТИ
БИОХИМИЯ ANTI-AGE
БИОХИМИЯ ЭНЕРГИИ
2025г
СЕРТИФИКАТ ОТ УПДН (Университет персонализированной диетологии и нутрициологии)
СПЕЦИАЛИСТ ПО РАЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА
Специальность"Сестринское дело"
ПОЛУЧИЛА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В СФЕРЕ НУТРИЦИОЛОГИИ И ПИТАНИЯ:
2020г
СЕРТИФИКАТ АССОЦИАЦИИ НУТРИЦИОЛОГОВ И КОУЧЕЙ ПО ЗДОРОВЬЮ, МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ:
СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
СЕРТИФИКАТЫ ПО ИНТЕНСИВАМ ОТ МЕЖДУНАРОДНОГО ИНСТИТУТА ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ:
БИОХИМИЯ СТРОЙНОСТИ
БИОХИМИЯ ANTI-AGE
БИОХИМИЯ ЭНЕРГИИ
2025г
СЕРТИФИКАТ ОТ УПДН (Университет персонализированной диетологии и нутрициологии)
СПЕЦИАЛИСТ ПО РАЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА
Опыт работы
• С 2023 года я воплотила свою мечту в реальность, начав собственное дело в области нутрициологии. Я верю, что правильное питание может изменить жизнь к лучшему, и с удовольствием помогаю своим клиентам составлять индивидуальные рационы, которые соответствуют их целям и вкусам.
• Давайте вместе сделаем ваш путь к здоровью вкусным и легким!
• Давайте вместе сделаем ваш путь к здоровью вкусным и легким!
Мои услуги
Сопровождение 2 месяца (на основании анкеты и нутрициологического опросника)
Входит:
• консультация
• анализ анкеты и нутрициологического опросника
• готовый рацион на 1,5 месяца
• помощь в самостоятельном составлении рациона
• отчёты и телефонный звонок 1 раз в неделю
• памятка «В гармонии с едой»
• дополнительный рацион на один день, на случай праздников
• консультация
• анализ анкеты и нутрициологического опросника
• готовый рацион на 1,5 месяца
• помощь в самостоятельном составлении рациона
• отчёты и телефонный звонок 1 раз в неделю
• памятка «В гармонии с едой»
• дополнительный рацион на один день, на случай праздников
15 000₽
Рацион: «Баланс» или «Снижение веса» на 1 неделю
Составление персонализированного рациона на основе анализа анкеты и нутрициологического опросника.
Рацион составляется на неделю т.к далее возможны корректировки.
Рацион составляется на неделю т.к далее возможны корректировки.
2 000₽
Рацион: «Баланс» или «Снижение веса» на 1 неделю
Составление персонализированного рациона без учета анализа анкеты и нутрициологического опросника, лабораторных исследований.
Рацион составляется на неделю т.к далее возможны корректировки
Рацион составляется на неделю т.к далее возможны корректировки
1 500₽
Консультация и составление индивидуального рациона
* Консультация онлайн, состоит из двух частей:
1я часть - знакомство/общение, бесплатно
2я часть - анализ анкеты, пищевого дневника, нутрициологического опросника, лабораторных исследований, рекомендации
*Составление рациона на неделю, при желании составление продлевается т.к в процессе сопровождения возможны корректировки
1я часть - знакомство/общение, бесплатно
2я часть - анализ анкеты, пищевого дневника, нутрициологического опросника, лабораторных исследований, рекомендации
*Составление рациона на неделю, при желании составление продлевается т.к в процессе сопровождения возможны корректировки
3 000₽
Авторские чекапы и подборки
Базовый чек-ап
Ежегодный базовый чек-ап – это ваш шанс взять под контроль свое здоровье. Он включает в себя основные анализы, позволяющие оценить состояние ключевых систем организма и выявить факторы риска. Регулярное прохождение чек-апа помогает:
• Предотвратить развитие заболеваний, нутрициолог обращает внимание на оптимальные значения показателей
• Если показатели выходят за пределы референса, нутрициолог порекомендует обратиться к врачу, чтобы выявить развитие заболеваний на ранней стадии
•Получить индивидуальные рекомендации по поддержанию здоровья и восполнения дефицитов
•Чувствовать себя уверенно и спокойно, зная, что ваше здоровье под контролем.
13 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
