Удальцова Анна Леонидовна
Нутрициолог с медицинским образованием
Удальцова Анна Леонидовна
Нутрициолог с медицинским образованием
Обо мне
Меня зовут Анна, и я дипломированный нутрициолог с медицинским образованием. У меня есть как государственные, так и международные дипломы.Моё образование основывается на глубоком изучении анатомии, физиологии, нейропсихологии и фармакологии.
Я искренне верю, что каждый человек заслуживает жизни без болезней, дискомфорта и лишнего веса.Здесь вы найдёте не только полезную информацию, но и мотивацию, энергию и круг единомышленников, которые поддержат вас на пути к здоровью!

Во время первого высшего образования я изучала основы анатомии, физиологии, нейропсихологии и фармакологии. Это позволило мне глубже понять, как устроен наш организм и как питание влияет на его работу на биохимическом уровне. Я помогаю найти первопричину проблемы, а это уже половина успеха!

Всё, что мы едим, попадает в нашу кровь и влияет на самочувствие. Наш организм — это сложная система, которая с благодарностью реагирует на правильную заботу о нём. Ведь ваше здоровье завтра — это результат вашего питания сегодня.

Ваш организм способен на многое, и он благодарно откликнется на правильное питание. Верно подобранный протокол питания буквально исцелит организм изнутри, восстановит его работу и поможет предотвратить многие заболевания.

Я разработала простую и эффективную схему, которая поможет вам:

– Улучшить показатели анализов
– Избавиться от кожных заболеваний
– Вернуть себе комфортное пищеварение
– Узнать, как накормить семью здоровой едой
– Укрепить иммунитет, скорректировать фигуру и наполниться энергией!

Ваша трансформация начинается здесь! Не откладывайте заботу о своём здоровье на потом. Верните яркие краски в жизнь и наслаждайтесь каждым днём.
Образование
Имею медицинское образование

Мои услуги

Сопровождение
1. Вы только начинаете свой путь к сбалансированному питанию и Вам нужна ежедневная обратная связь.
2. Вам недостаточно одной-двух консультаций.
3. У вас, на данный момент, есть проблемы с ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, синдром избыточного бактериального или грибкового роста).
4. Вы "подышали рядом с листом салата и набрали вес".

Что входит в сопровождение
1. Анкетирование.
2. Составление списка анализов.
3. Интерпретация лабораторных исследований.
4. Расчет КБЖУ и составление меню.
5. Подбор БАДов (при необходимости).
6. Индивидуальная консультация дважды в месяц.
7. Ежедневная обратная связь в мессенджере с 12:00 до 22:00 (по Московскому времени).
12 000₽
Консультация
Время консультации: 60–90 минут.

Что входит в консультацию
- Сбор анамнеза
- Анализ данных из анкеты
- Разбор образа жизни
- Разбор рациона
- Расчет индекса массы тела
- Расчет калорийности рациона, с разбивкой по белкам, жирам и углеводам
- Назначение необходимых анализов или их разбор, если они уже есть
- Первичные рекомендации на основе полученных данных
- Примерный рацион на 3 дня
- Ответы на вопросы


Как проходит консультация
1. Вы записываетесь на консультацию, и я присылаю Вам анкету для заполнения.
2. Назначаем дату и время.
3.После консультации, в течение суток, я присылаю Вам файл с рекомендациями и меню.
2 500₽

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!