Обо мне
Я Анна Лукьянова – нутрициолог, занимаюсь вопросами здоровья уже более 7 лет.
Помогаю людям восстановить здоровье, снизить вес с помощью комплексного подхода:
🔹По работе с питанием
🔹Изменением образа жизни
🔹Закрытием базовых дефицитов витаминов и минералов
🔹Пищевыми привычками
Моя миссия – хочу, чтобы у каждого человека был личный нутрициолог, подход которого поможет обеспечить максимально здоровую и энергичную жизнь в красивом теле!
Помогаю людям восстановить здоровье, снизить вес с помощью комплексного подхода:
🔹По работе с питанием
🔹Изменением образа жизни
🔹Закрытием базовых дефицитов витаминов и минералов
🔹Пищевыми привычками
Моя миссия – хочу, чтобы у каждого человека был личный нутрициолог, подход которого поможет обеспечить максимально здоровую и энергичную жизнь в красивом теле!
Образование
Получила образование в одной из самых крупных школ нутрициологии в России и СНГ с присвоением квалификации «Практический нутрициолог», которая дает право ведения профессиональной деятельности в сфере диетология, нутрициология.
Получила красный диплом.
Получила красный диплом.
Опыт работы
✅Более 7 лет изучаю тему здоровья и активного долголетия
✅Помогла десяткам девушек разобраться со своими анализами и закрыть дефициты по здоровью, а также с помощью генетических Тестов скорректировать особенности здоровья
✅Помогла десяткам девушек разобраться со своими анализами и закрыть дефициты по здоровью, а также с помощью генетических Тестов скорректировать особенности здоровья
Мои услуги
Разбор анализов с подбором витаминов на каждый день
Сделаю разбор ваших анализов и составлю перечень необходимых витаминов на каждый день с подбором ссылок на них.
Если анализов нет, то могу порекомендовать вам перечень самых важных анализов по вашему здоровью, а затем сделаем разбор.
Если анализов нет, то могу порекомендовать вам перечень самых важных анализов по вашему здоровью, а затем сделаем разбор.
1 500₽
Сопровождение 1 месяц
✅Ежедневное общение
✅Созвон 1 раз в неделю
✅2 консультации, включающие подбор анализов с последующей расшифровкой
✅Выявление дефицитов по витаминам, подбор бадов и нутрицевтиков и рекомендации по их восполнению
✅Составление рекомендаций по питанию, режиму дня и отдыха, физической нагрузке
✅Созвон 1 раз в неделю
✅2 консультации, включающие подбор анализов с последующей расшифровкой
✅Выявление дефицитов по витаминам, подбор бадов и нутрицевтиков и рекомендации по их восполнению
✅Составление рекомендаций по питанию, режиму дня и отдыха, физической нагрузке
15 000₽
Сопровождение 3 месяца
✅Ежедневное общение в чате при необходимости
✅Созвон 1 раз в неделю
✅2 консультации, включающие подбор анализов с последующей расшифровкой
✅Выявление дефицитов по витаминам, подбор бадов и нутрицевтиков и рекомендации по их восполнению
✅Составление рекомендаций по питанию, режиму дня и отдыха, физической нагрузке
✅Созвон 1 раз в неделю
✅2 консультации, включающие подбор анализов с последующей расшифровкой
✅Выявление дефицитов по витаминам, подбор бадов и нутрицевтиков и рекомендации по их восполнению
✅Составление рекомендаций по питанию, режиму дня и отдыха, физической нагрузке
40 000₽
Консультация
✅Подбор анализов с последующей расшифровкой
✅Выявление дефицитов по витаминам, подбор и рекомендации по их восполнению
✅Подбор бадов и нутрицевтиков на 2-3 месяца по вашим анализам и запросу
✅Составление рекомендаций по питанию, режиму дня и отдыху, физической нагрузке
✅ Составление меню на 2-3 дня в зависимости от состояния здоровья по анализам
✅Расчет БЖУ
✅Выявление дефицитов по витаминам, подбор и рекомендации по их восполнению
✅Подбор бадов и нутрицевтиков на 2-3 месяца по вашим анализам и запросу
✅Составление рекомендаций по питанию, режиму дня и отдыху, физической нагрузке
✅ Составление меню на 2-3 дня в зависимости от состояния здоровья по анализам
✅Расчет БЖУ
5 000₽
Авторские наборы анализов
Расширенный перечень анализов
Состав комплекса:
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь
13 анализов
Минимальный перечень анализов
Состав комплекса:
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол, ВЭЖХ-МС/МС), Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь
6 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.