@Annawellness
Нутрициолог
@Annawellness
Нутрициолог
Обо мне
Нутрициолог, психолог,нейронутрициолог.
Индивидуальные консультации,составление индивидуальных программ здоровья.
20 лет опыта работы психологом. Личностный рост,семейные отношения. 3 года частной практики нутрициологом. Проблемы: лишний вес,расстрйства пищевого поведения, женскоп здоровье,сахарный диабет,профилактика заболеваний сердца,сосудов,ЖКТ.,здоровое долголетие.
Индивидуальные консультации,составление индивидуальных программ здоровья.
20 лет опыта работы психологом. Личностный рост,семейные отношения. 3 года частной практики нутрициологом. Проблемы: лишний вес,расстрйства пищевого поведения, женскоп здоровье,сахарный диабет,профилактика заболеваний сердца,сосудов,ЖКТ.,здоровое долголетие.
Образование
Институт специальной педагогики и психологии им. Р. Валленберга- специальная психология-1999 г.
Медицинская Академия им. Сеченова
Общая нутрициология-2024 г.
Медицинская Академия им. Сеченова
Общая нутрициология-2024 г.
Опыт работы
3 года частной практики нутрициолога.
20 лет опыт работы психологом
20 лет опыт работы психологом
Мои услуги
Здоровое долголетие
Консультация Составление индивидуального чек- ап с целью выявления риска возникновения/ поогиессирования заболеваний сердечно- сосудистой системы. Составление персонализированного рациона для здороаья мозга и долголетия Индивидуальное сопровождение
1 500₽
Формирование здоровых пищевых привычек и контроль рациона без запретов и диет
Консультация.Мотивационное интервью.Разработка пошагового плана действий.Индивидуальное сопровождение
380₽
Здоровый рацион
Консультация Составление персонализированного рациона.Рекомендации
550₽
Программа "Урравление здоровьем'
Консультация- 1.5 часа .Формирование мотивации и цели на изменение образа жизни и питания. Формирование полезных привычек , осознанное питание. Разработка здорового рациона. Индивидуальное сопровождение отт2 до 6 месяцев
3 000₽
Консультация
Консультпция. Составление рекомендаций.
450₽
Программа Женское здоровье 45+
Консультация Составление чек- ап ( проверка гормонального фона),с рвзборлм анализов..Составление индивидуальной программы питания на прддержание гормогального фона и улвчшения качества жизни женщины в постменарпузе / менапаузе
700₽
Программа профилактики заболеваний ЖКТ
Онлайн-консультация. Разбор рациона. Составление чек- ап на дополнительное обследование с разбором анализов. Составление плага питания и примерного рациона с , рекомендациями.Индивидуальное сопровождение.
650₽
Программа Коррекция веса "Худеем комфортно'
Консультпция 1 час. Составление индивидуальной программы по снижению веса по итогам консультации. Подробные рекомендации с пошаговыми действиями. Разработка здоровлгл, персонализированного рациона с учётом всех особенностей здоровья. Индивидуальное сопровождение от 2 до 8 месяцев.
Коррекция, рациона на поддержание веса
Коррекция, рациона на поддержание веса
5 500₽
Авторские наборы анализов
Основные анализы
Состав комплекса:
Mini Check-Up! Расширенный контроль уровня витаминов и микроэлементов
1 анализ
Авторский чек- ап. ЖКТ
Состав комплекса:
Анализ на Т4 общий (Тироксин общий), Венозная кровь,Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Диагностический тест поглощения тиреоидных гормонов, Венозная кровь,
Анализ на Тиреоглобулин, Венозная кровь,
Анализ на Эстрадиол, Венозная кровь,
Анализ на Прогестерон, Венозная кровь,
Анализ на Тестостерон свободный, Венозная кровь,
Анализ на Лютеинизирующий гормон (ЛГ), Венозная кровь,
Анализ на 17-ОН-прогестерон (17-гидроксипрогестерон), Венозная кровь,
Авторский check-up от доктора Вялова «Гастро-чекап: Желчь и Ферменты»
10 анализов
Специальные анализы- женское здоровье
Состав комплекса:
Анализ на Т4 общий (Тироксин общий), Венозная кровь,Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Диагностический тест поглощения тиреоидных гормонов, Венозная кровь,
Анализ на Тиреоглобулин, Венозная кровь,
Анализ на Эстрадиол, Венозная кровь,
Анализ на Прогестерон, Венозная кровь,
Анализ на Тестостерон свободный, Венозная кровь,
Анализ на Лютеинизирующий гормон (ЛГ), Венозная кровь,
Анализ на 17-ОН-прогестерон (17-гидроксипрогестерон), Венозная кровь
9 анализов
Специальные анализы- гормоны щитовидной железы
Состав комплекса:
Анализ на Т4 общий (Тироксин общий), Венозная кровь,Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Диагностический тест поглощения тиреоидных гормонов, Венозная кровь,
Анализ на Тиреоглобулин, Венозная кровь
4 анализа
Полезные файлы
diploma17569564.png
1,2 МБ
pdf
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН.pdf
795,7 КБ
pdf
Что такое нутрициология.pdf
103,8 КБ
pdf
Метаболический синдром.pdf
51,3 КБ
pdf
головная боль- частый вопрос .pdf
98,6 КБ
pdf
Жизненный баланс. Почему это важно .pdf
84,0 КБ
Мои видео
Питание и стиль! Узнаем у нутрициолога самые волнующие вопросы!
Анна: telega - https://t.me/+xFqvLYoIYM0wNWRi
Сайт: https://hellodoc.app/pro/annawellnes
Inst: @zozh_with_anna
Майя: inst - @mayya_stylist
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
