Горевая Анна
Online Наставник красивой фигуры • Персональный тренер • Нутрициолог
Горевая Анна
Online Наставник красивой фигуры • Персональный тренер • Нутрициолог
Обо мне
Всем привет!
Я Анна Горевая- онлайн наставник красивой фигуры, дипломированный фитнес тренер и нутрициолог с опытом работы более 15 лет.
У меня двое детей и я специализируюсь на вопросах снижения веса в легкости и самоценности.
Превращу тебя из стеснительной женщины в уверенную в себе девушку!
Работая со мной, ты научишься кайфовать от жизни и тела!
Выбирай удобный формат работы по твоим целям ниже.
Я Анна Горевая- онлайн наставник красивой фигуры, дипломированный фитнес тренер и нутрициолог с опытом работы более 15 лет.
У меня двое детей и я специализируюсь на вопросах снижения веса в легкости и самоценности.
Превращу тебя из стеснительной женщины в уверенную в себе девушку!
Работая со мной, ты научишься кайфовать от жизни и тела!
Выбирай удобный формат работы по твоим целям ниже.
Образование
2006 г. Курсы Базовой аэробики в Федерации Фитнес-Аэробики России
2010 г. ЯГПУ им. К.Д. Ушинского. Учитель истории и английского языка
2019 г. МАПК Диплом о профессиональной переподготовки. Учитель физической культуры
Дополнительное образование:
2018 г. Диплом о профессиональном обучении “Starfit”. Инструктор групповых программ.
2018-2019 г. Множество сертификатов от «Fitness Factory»: силовая тренировка, функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальное расслабление, биохимия гормонов и питания в фитнесе, фитнес- рацион без весов и калькулятора,
2018 г. StarFit Сертификат «Спортивная нутрициология. Продвинутый курс
2019 г. Калининградский институт йоги. Сертификат
2019 г. Принимала участие в обучении у Ильи Журавлева («Йога108»), Екатерины Рубановой («NYM YOGA»), Мазаева Глеба ( @mazaev_gv )
2020 г. Базовое обучение по групповым программам World Class. Москва
2020 г. Обучение Les Mills BodyBalance
2020 г. Сертификат InBody Academy
2020 г. Обучение Group Cycle Technogym
2021 г. Обучение Les Mills BodyPump
2021 г. Обучение World Class. Подвесные системы Дмитрий Виноградов
2022 г. Обучение по Пилатесу. Новиков
2022 г. Обучение World Class. Тренировки при беременности
2023 г. Сертификационное обучение Antigravity
Fundamentals. Москва
2024 г. НАДПО Диплом о профессиональной переподготовки. Психолог- консультант по расстройствам пищевого поведения
2024 г. Победитель Кубка Калининградской области по бодибилдингу в категории «Wellness»
2024 г. Сертификат Emotional Cycle. Москва
2010 г. ЯГПУ им. К.Д. Ушинского. Учитель истории и английского языка
2019 г. МАПК Диплом о профессиональной переподготовки. Учитель физической культуры
Дополнительное образование:
2018 г. Диплом о профессиональном обучении “Starfit”. Инструктор групповых программ.
2018-2019 г. Множество сертификатов от «Fitness Factory»: силовая тренировка, функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальное расслабление, биохимия гормонов и питания в фитнесе, фитнес- рацион без весов и калькулятора,
2018 г. StarFit Сертификат «Спортивная нутрициология. Продвинутый курс
2019 г. Калининградский институт йоги. Сертификат
2019 г. Принимала участие в обучении у Ильи Журавлева («Йога108»), Екатерины Рубановой («NYM YOGA»), Мазаева Глеба ( @mazaev_gv )
2020 г. Базовое обучение по групповым программам World Class. Москва
2020 г. Обучение Les Mills BodyBalance
2020 г. Сертификат InBody Academy
2020 г. Обучение Group Cycle Technogym
2021 г. Обучение Les Mills BodyPump
2021 г. Обучение World Class. Подвесные системы Дмитрий Виноградов
2022 г. Обучение по Пилатесу. Новиков
2022 г. Обучение World Class. Тренировки при беременности
2023 г. Сертификационное обучение Antigravity
Fundamentals. Москва
2024 г. НАДПО Диплом о профессиональной переподготовки. Психолог- консультант по расстройствам пищевого поведения
2024 г. Победитель Кубка Калининградской области по бодибилдингу в категории «Wellness»
2024 г. Сертификат Emotional Cycle. Москва
Опыт работы
Очные тренировки в фитнес клубе World Class Калининград.
Мои услуги
Online Fitness Club
Тренировки Annetsport Online - это
* Ежемесячная подписка
* 8 Тренировок в прямом эфире в месяц
* Простой конструктор питания
* Отдельная обучающая группа по подсчетам КБЖУ по желанию участников проекта
* Поддержка и чат общения
* Дисциплина, советы и мотивация
* Ежемесячная подписка
* 8 Тренировок в прямом эфире в месяц
* Простой конструктор питания
* Отдельная обучающая группа по подсчетам КБЖУ по желанию участников проекта
* Поддержка и чат общения
* Дисциплина, советы и мотивация
2 000₽
Курс по дисциплине правильных привычек
Курс проходит в закрытой группе телеграмм в течении 1 месяца. Достижение цели красивой фигуры происходит путем работы с задачами (небольшими действиями). Путем изменения основных привычек питания и образа жизни, вы получаете стабильный результат на всю жизнь.
Старт каждую весну!
Старт каждую весну!
1 500₽
Канал про красивое тело, мышление, энергию и дисциплину
Группа тг с полезной информацией по вопросам построения красивой фигуры и жизни в кайф!
Бесплатно
Разбор
Видео звонок в телеграмме длительностью 30-40 минут. Мы с вами знакомимся, выявляем вашу точку А, ваши цели, сроки достижения результата, удобный формат совместной работы, при необходимости назначаем анализы. После этого приступаем к выбранному варианту работы.
Бесплатно
Online тренировка
Тренировка онлайн в тренажерном зале или домашняя тренировка с минимальным оборудованием под ваши цели.
В результате работы со мной, вы получите удобный формат работы, технику выполнения упражнений и ваше тело станет красивым, сильным, выносливым и гибким.
В результате работы со мной, вы получите удобный формат работы, технику выполнения упражнений и ваше тело станет красивым, сильным, выносливым и гибким.
1 500₽
Консультация по питанию и пищевому поведению
Гарантированное снижение веса на 2 кг
• Консультация 2 часа.
• Ответы на все вопросы по темам: КБЖУ, снижение, поддержание и набор веса, биоритмы, гормоны, пищевое поведение.
Работая со мной, вы закроете все вопросы, связанные с питанием и получите пошаговый план по достижению любых целей.
• Консультация 2 часа.
• Ответы на все вопросы по темам: КБЖУ, снижение, поддержание и набор веса, биоритмы, гормоны, пищевое поведение.
Работая со мной, вы закроете все вопросы, связанные с питанием и получите пошаговый план по достижению любых целей.
5 000₽
План тренировок для тренажерного зала
Персональная программа тренировок для тренажерного зала под ваши личные цели для работы в течении 3 месяцев до результата. Подходит людям, имеющим опыт работы в зале, знающие технику выполнения упражнений. Программа питания в подарок.
В результате работы со мной, вы получите удобный формат тренировочного процесса на 3 месяца, видео технику выполнения всех упражнений и ваше тело станет красивым, сильным, выносливым и гибким.
В результате работы со мной, вы получите удобный формат тренировочного процесса на 3 месяца, видео технику выполнения всех упражнений и ваше тело станет красивым, сильным, выносливым и гибким.
5 000₽
Онлайн Наставничество 1 месяц
Гарантированное снижение веса 2-4 кг:
• 2 консультации по питанию и пищевому поведению.
• 1 программа питания, сопровождение 24/7.
• 2 личные встречи в тренажерном зале для постановки техники выполнения упражнений
• 1 программа тренировок для тренажерного зала на 3 месяца
• Закрытый тг канал «Техника выполнения упражнений» с видео всех упражнений из программы
• Обратная связь по выполнению упражнений
В результате работы со мной, вы получите навык здорового пищевого поведения, научитесь формировать рацион на всю жизнь, сможете самостоятельно тренироваться в зале не навредив себе, ваше тело станет красивым, сильным, выносливым и гибким.
• 2 консультации по питанию и пищевому поведению.
• 1 программа питания, сопровождение 24/7.
• 2 личные встречи в тренажерном зале для постановки техники выполнения упражнений
• 1 программа тренировок для тренажерного зала на 3 месяца
• Закрытый тг канал «Техника выполнения упражнений» с видео всех упражнений из программы
• Обратная связь по выполнению упражнений
В результате работы со мной, вы получите навык здорового пищевого поведения, научитесь формировать рацион на всю жизнь, сможете самостоятельно тренироваться в зале не навредив себе, ваше тело станет красивым, сильным, выносливым и гибким.
12 000₽
Авторские чекапы и подборки
Нет энергии? Апатия и вялость?
2 анализа
Хочу узнать главное о своем питании
1 анализ
Планирование беременности
Один из важных показателей щитовидной железы, отвечающий за беременность и вынашивоемость 👌🏻
2 анализа
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
