Аношко Аркадий Александрович
Аношко Аркадий Александрович
Обо мне
Меня зовут Аркадий, я персональный тренер,нутрициолог, менеджер тренажерного зала. В фитнес сфере я более 7 лет.

Занимаюсь как персональной работой с детьми, людьми с ограничениями по ОДА, так и просто классическим в фитнесом: набор мышечной массы, рекомпозиция тела, похудение,учу правильному и главное сбланасированному рациону, разбор и рекомендации по анализам и многое другое.
Образование
• Диагностика и коррекция осанки. Тренировки при сколиозе. Макаренкова Ксения 2020г.
• Миофасциальный релиз (МФР). Мышечно-фасциальные дисфункции. Применение МФР в тренировочных программах. Макаренкова Ксения. 2020г.
•Диагностика и коррекция фигуры. Килина Оксана. Москва. 2020г.
• Силовая тренировка PUMP training. Макаренкова Ксения. 2020г.
• Функциональный тренинг. BOSU и петли TRX. Макаренкова Ксения. 2020г.
• Основы анатомии и физиологии. ФД «академия». Лисковский Эрик 2020г.
• Обучение детей плаванию 3-12 лет , групповых и персональных занятий. Методика обучения плаванию взрослых. Плавание при нарушении ОДА. Александренко Павел. 2021г.
• Нутрициология и гормоны. Современные подходы в питании для коррекции веса в фитнесе. Школа фитнеса «KrasFit» г. Красноярск. 3-4 ноября 2018г.
• Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Школа фитнеса «KrasFit» г.Красноярск. С.В Стефина, К.Е Панкратов. 1-3 июня 2018г.
• Теоретические и практические основы методики преподавания по направлению CrossFit, Бузунова Александра 2022г.
Опыт работы
Более 7 лет.

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!