Авдеева Алина — Клинический нутрициолог, тренер
Клинический нутрициолог, тренер
Обо мне
▫️Международный диплом Клинического нутрициолога академии интегративной нутрициологии
▫️Самостоятельно помогла себе выйти из РПП, железодефицитной анемии, вылечила дерматит, акне, снизила вес, остановила волосопад, восстанавливала работу щитовидной железы и системы пищеварения, ведь все это было следствием глубоких дефицитов и несбалансированного питания. Поэтому я КАТЕГОРИЧЕСКИ против похудений и оздоровления через страдания, голод, силу воли, изнурительные тренировки и подсчет калорий!
▫️Помогаю постепенно внедрять новые привычки, даю индивидуальные рекомендации по питанию и нутрицивтической поддержке для каждого, потому что других таких же анализов и состояний - нет!
Работаю с 🤰
➡️ подготовка к беременности
➡️ ведение беременности
➡️ восстановление после родов и ГВ
ЗАПРОСЫ, с которыми работаю:
-Лишний вес
-Нарушенное пищеварение (вздутия, газообразования, тяжесть, изжога, отрыжка, боли, запор, диарея и тд)
-Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, ВЗК, СРК и тд)
-Нарушение структуры/оттока желчи, работы печени, поджелудочной, почек
-Сниженная кислотность
-Синдром Жильбера
-Аллергии, поллинозы и тд
-Усталость, отсутствие энергии
-Выпадение волос, ломкость ногтей, сниженный тургор кожи, целлюлит
-Тяга к сладкому
-Инсулинорезистеностность
-Кандидоз, перхоть, грибок
-Анемия любой этиологии
-Дефицит белка, высокий холестерин, высокий инсулин и другие отклонения по анализам
-Аутоиммунные заболевания
-Женские заболевания и состояния (ПМС, «молочница», цистит, эндометриоз, кисты, полипы и тд)
-Сниженное либидо
-Гормональные нарушения
-С веганами работаю только в случае, если они готовы включить в рацион рыбу (яйца)
-Разбор анализа ХМС по Осипову
▫️Даю четкую инструкцию, объясняя все просто и понятно, мои рекомендации ведут к закономерному и стойкому результату.
▫️Самостоятельно помогла себе выйти из РПП, железодефицитной анемии, вылечила дерматит, акне, снизила вес, остановила волосопад, восстанавливала работу щитовидной железы и системы пищеварения, ведь все это было следствием глубоких дефицитов и несбалансированного питания. Поэтому я КАТЕГОРИЧЕСКИ против похудений и оздоровления через страдания, голод, силу воли, изнурительные тренировки и подсчет калорий!
▫️Помогаю постепенно внедрять новые привычки, даю индивидуальные рекомендации по питанию и нутрицивтической поддержке для каждого, потому что других таких же анализов и состояний - нет!
Работаю с 🤰
➡️ подготовка к беременности
➡️ ведение беременности
➡️ восстановление после родов и ГВ
ЗАПРОСЫ, с которыми работаю:
-Лишний вес
-Нарушенное пищеварение (вздутия, газообразования, тяжесть, изжога, отрыжка, боли, запор, диарея и тд)
-Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, ВЗК, СРК и тд)
-Нарушение структуры/оттока желчи, работы печени, поджелудочной, почек
-Сниженная кислотность
-Синдром Жильбера
-Аллергии, поллинозы и тд
-Усталость, отсутствие энергии
-Выпадение волос, ломкость ногтей, сниженный тургор кожи, целлюлит
-Тяга к сладкому
-Инсулинорезистеностность
-Кандидоз, перхоть, грибок
-Анемия любой этиологии
-Дефицит белка, высокий холестерин, высокий инсулин и другие отклонения по анализам
-Аутоиммунные заболевания
-Женские заболевания и состояния (ПМС, «молочница», цистит, эндометриоз, кисты, полипы и тд)
-Сниженное либидо
-Гормональные нарушения
-С веганами работаю только в случае, если они готовы включить в рацион рыбу (яйца)
-Разбор анализа ХМС по Осипову
▫️Даю четкую инструкцию, объясняя все просто и понятно, мои рекомендации ведут к закономерному и стойкому результату.
Образование
🔘Высшее образование по физической культуре (бакалавриат + магистратура) БФУ им.Канта
🔘Инструктор по лечебной физической культуре
🔘Академия интегративной нутрициологии - Клинический нутрициолог
🔘Инструктор по лечебной физической культуре
🔘Академия интегративной нутрициологии - Клинический нутрициолог
Мои услуги
"Все включено"
✔️расшифровка анализов, питание, нутрицевтическая поддержка
✔️образ жизни, сон, стресс, физическая активность
✔️чат со мной, где вы можете задавать мне вопросы в течение МЕСЯЦА
10 900₽
Расшифровка анализов и схема нутрицевтической коррекции
▫️расшифровка анализов по оптимумальным референсам здорового человека
▫️в формате документа с таблицей расшифровки анализов и подбор нутрицевтической поддержки при конкретных состояниях
▫️рекомендации по режиму, образу жизни, питанию, физической нагрузки и стрессу
5 900₽
Полезные файлы

image_C5D9AB0B-B8BA-45C2-93AD-10F9E7C7778D_1758521655.jpeg
3,6 МБ

image_1ADC021F-1E9D-4B7C-A2D0-D152DE9147D0_1758521636.jpeg
640,5 КБ

image_F87CC7D6-CDC9-4104-9EB0-83D46BA38738_1758521409.jpeg
1,4 МБ

image_5B5FE994-0678-42B1-B0AA-ABBC9C6DA22F_1758521366.jpeg
1,5 МБ

image_A7212A3F-D1ED-431C-88CA-E1BB2717EDD6_1758521362.jpeg
1,4 МБ

image_4ABDBBB7-CBD9-4AF3-BF4A-CD847BE16AFC_1758521355.jpeg
1,2 МБ

image_59D5DD3E-91BA-447A-8111-BBC9C6AF8D9E_1758521347.jpeg
430,8 КБ
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.