Моругина Наталия Николаевна
Лимфонутрициолог, эксперт по минеральному обмену, биохакер
Моругина Наталия Николаевна
Лимфонутрициолог, эксперт по минеральному обмену, биохакер
Обо мне
Моя цель - максимально продлить активный период жизни. Хотите так же?
Я не сторонник жестких диет, ограничений, протоколов. Я за баланс между вкусным и полезным. Научу вас как перестроить свое питание и образ жизни, чтобы стройное здоровое тело было вашей нормой.

Человек - самовосстанавливающаяся и саморегулирующийся система, но если вы чувствуете, что ваш организм почему-то об этом не знает, значит закончился бесплатный пробный период! Пора обеспечить себе условия, максимально приближенные к идеальным. Не можете? Приходите, расскажу, как это сделать!

Профилактика заболевания начинается с поддержания внутренней чистоты тела и душевного равновесия. А наличие хронических заболеваний - это не повод смириться с действительностью. Это повод изменить свой образ жизни и начать жить свою новую здоровую жизнь.

Обязательно ли пить БАДы? Вовсе нет. Есть еду тоже не обязательно. У человека хороший запас прочности. Жить можно, только недолго. Но нужно знать, что пить и с какой целью. Не знаете - лучше не пить, а еще лучше - обратиться ко мне, я рекомендую только то, что проверено неоднократно в личном опыте.

Я люблю делиться с людьми пользой. Не пропусти свой шанс. В моем телеграм канале БИОХАКНИ ЖИЗНЬ о пользе написано с легким юмором, а местами с большой выгодой. Подпишись, чтобы быть в курсе, кто нам заменит айхерб, как незаметно для себя скинуть 2 кг за месяц, как нарастить активность участнику клуба «Пыльные гантели», не привлекая внимания санитаров 😅

Офлайн провожу биорезонансное тестирование
Образование
Челябинская Государственная Медицинская Академия

Профпереподготовка в Национальном институте профессионального образования по специальности Нутрициология

Повышение квалификации в Учебном центре «ПРОФИ» ЛОД по дополнительной профессиональной программе «Международная школа нутритивной и инфузионной терапии. Полный курс по внутривенной терапии для врачей»

Участник государственной программы «Здоровое питание - здоровье нации»

Ординатура по гастроэнтерологии для нутрициологов

Обучение по курсу лимфонутрициологии и экспертизе по микроэлементозам в Ассоциации экспертов «Сибирский федеральный центр оздоровительного питания» Научно-производственная фирма «НОВЬ»
Опыт работы
1992 -2005 родильное отделение, акушер
2021 - директор по развитию клиники АСКО-здоровье
2022 по настоящее время - директор (собственник) клиники биохакинга Biorise (Челябинск), IV-терапевт, нутрициолог, специалист по биорезонансному тестированию и коррекции

Мои услуги

Офлайн Биорезонансное тестирование
Тестирование проходит очно в г.Челябинске на базе клиники биохакинга «Biorise” Доватора, 42в

Продолжительность тестирования: 5 минут, консультация по результатам 60 мин. Результаты высылаю на электронную почту

Тестирование по 48 показателям, включая усвояемость витаминов, минералов, аминокислот; выявление паразитозов; определение состояния внутренних органов и систем на клеточном уровне и на уровне функционирования.
Прибор БРТ способен не только тестировать состояние вашего организма, но и определить совместимость определенныз продуктов, лекарств, БАДов.

Можно проводить в любом возрасте
Безопасно! Неинвазивно! Заменяет кучу ненужных обследований и дает возможность назначить вам именно те анализы/исследования, которые вам точно нужны!
3 000₽
Онлайн «Осознанный путь к здоровью» сопровождение нутрициолога 3 месяца
Продолжительность 3 месяца
Предварительный этап - анкетирование
15 онлайн-консультаций в течение 3-х месяцев + ответы на вопросы в чате в рабочее время

Определение текущей ситуации и желаемого результата, постановка целей, определение контрольных точек

Перечень рекомендованных анализов с последующей интерпретацией

Система здоровья на ближайшие 3 месяца

Разбор питания, анализ пищевого дневника, фото тарелок, корректировка, лайфхаки по снижению калорийности и повышению нутритивной ценности еды, готовое меню с рецептами на месяц

Разбор холодильника и рекомендации по продуктам

Разбор аптечки и рекомендации по препаратам
Список рекомендованных БАД со ссылкой на готовую корзину на каждый месяц

Список контрольных анализов, разбор результатов и рекомендации для последующего самостоятельного использования

Результат:
Сформированные здоровые привычки, вас не тянет на вредное, у вас много энергии, вы успешны и эффективны. Деньги тоже зарабатываются легче.
50 000₽
Онлайн «Первый шаг к здоровью» сопровождение нутрициолога в течение 1 месяца
Продолжительность - 1 месяц
Предварительный этап - анкетирование

5 личных онлайн-консультаций (продолжительность не более 1 часа каждая) + ответы на вопросы в чате в рабочее время

Разбор текущей ситуации и обсуждение желаемого результата. Постановка целей на ближайший месяц.
Перечень рекомендованных анализов с последующей интерпретацией

Система по оздоровлению на ближайшие 3 месяца
(1-й месяц под моим контролем - далее можно самостоятельно или с оплатой нового пакета)

Разбор питания (по фото тарелок, оценка пищевого дневника, корректировка, лайфхаки для комфортного снижения калорийности, готовое меню с рецептами на месяц)

Разбор холодильника и рекомендации по продуктам

Список рекомендованных БАД на 3 месяца со ссылкой на готовую корзину (только проверенные производители!)

Результат:
Готовая система с поддержкой 1 месяц. Первые видимые изменения в теле и самочувствии.
20 000₽
Онлайн- консультация нутрициолога
Продолжительность консультации ок.60 мин.
Предварительный этап - анкетирование
Разбор текущей ситуации и опрос
Определение целей и желаемый конечный результат
Перечень рекомендованных анализов
Разработка системы здорового образа жизни на ближайшие 3 месяца (рекомендации по питанию, режиму, приему препаратов)
Список рекомендованных БАД со ссылкой на корзину (Вам только оплатить и начать принимать)

Результат:
Пошаговый план к вашему здоровью
Готовая система для самостоятельного выполнения
5 000₽
Онлайн-консультация «Мне только спросить»
Продолжительность консультации 30 минут
Разбор одного запроса, например:
- помощь в подборе/разборе анализов
- разбор вашей аптечки и БАДов - что с чем пить, когда пить и зачем пить
- разбор вашего рациона - почему не снижается вес? Что вы делаете не так?
- повторная консультация п- что делать дальше?
- нужен совет специалиста по любому вопросу, связанному с вашим здоровьем
3 000₽

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!