Моругина Наталия Николаевна
Лимфонутрициолог, эксперт по минеральному обмену, биохакер
Обо мне
Моя цель - максимально продлить активный период жизни. Хотите так же?
Я не сторонник жестких диет, ограничений, протоколов. Я за баланс между вкусным и полезным. Научу вас как перестроить свое питание и образ жизни, чтобы стройное здоровое тело было вашей нормой.
Человек - самовосстанавливающаяся и саморегулирующийся система, но если вы чувствуете, что ваш организм почему-то об этом не знает, значит закончился бесплатный пробный период! Пора обеспечить себе условия, максимально приближенные к идеальным. Не можете? Приходите, расскажу, как это сделать!
Профилактика заболевания начинается с поддержания внутренней чистоты тела и душевного равновесия. А наличие хронических заболеваний - это не повод смириться с действительностью. Это повод изменить свой образ жизни и начать жить свою новую здоровую жизнь.
Обязательно ли пить БАДы? Вовсе нет. Есть еду тоже не обязательно. У человека хороший запас прочности. Жить можно, только недолго. Но нужно знать, что пить и с какой целью. Не знаете - лучше не пить, а еще лучше - обратиться ко мне, я рекомендую только то, что проверено неоднократно в личном опыте.
Я люблю делиться с людьми пользой. Не пропусти свой шанс. В моем телеграм канале БИОХАКНИ ЖИЗНЬ о пользе написано с легким юмором, а местами с большой выгодой. Подпишись, чтобы быть в курсе, кто нам заменит айхерб, как незаметно для себя скинуть 2 кг за месяц, как нарастить активность участнику клуба «Пыльные гантели», не привлекая внимания санитаров 😅
Офлайн провожу биорезонансное тестирование
Я не сторонник жестких диет, ограничений, протоколов. Я за баланс между вкусным и полезным. Научу вас как перестроить свое питание и образ жизни, чтобы стройное здоровое тело было вашей нормой.
Человек - самовосстанавливающаяся и саморегулирующийся система, но если вы чувствуете, что ваш организм почему-то об этом не знает, значит закончился бесплатный пробный период! Пора обеспечить себе условия, максимально приближенные к идеальным. Не можете? Приходите, расскажу, как это сделать!
Профилактика заболевания начинается с поддержания внутренней чистоты тела и душевного равновесия. А наличие хронических заболеваний - это не повод смириться с действительностью. Это повод изменить свой образ жизни и начать жить свою новую здоровую жизнь.
Обязательно ли пить БАДы? Вовсе нет. Есть еду тоже не обязательно. У человека хороший запас прочности. Жить можно, только недолго. Но нужно знать, что пить и с какой целью. Не знаете - лучше не пить, а еще лучше - обратиться ко мне, я рекомендую только то, что проверено неоднократно в личном опыте.
Я люблю делиться с людьми пользой. Не пропусти свой шанс. В моем телеграм канале БИОХАКНИ ЖИЗНЬ о пользе написано с легким юмором, а местами с большой выгодой. Подпишись, чтобы быть в курсе, кто нам заменит айхерб, как незаметно для себя скинуть 2 кг за месяц, как нарастить активность участнику клуба «Пыльные гантели», не привлекая внимания санитаров 😅
Офлайн провожу биорезонансное тестирование
Образование
Челябинская Государственная Медицинская Академия
Профпереподготовка в Национальном институте профессионального образования по специальности Нутрициология
Повышение квалификации в Учебном центре «ПРОФИ» ЛОД по дополнительной профессиональной программе «Международная школа нутритивной и инфузионной терапии. Полный курс по внутривенной терапии для врачей»
Участник государственной программы «Здоровое питание - здоровье нации»
Ординатура по гастроэнтерологии для нутрициологов
Обучение по курсу лимфонутрициологии и экспертизе по микроэлементозам в Ассоциации экспертов «Сибирский федеральный центр оздоровительного питания» Научно-производственная фирма «НОВЬ»
Профпереподготовка в Национальном институте профессионального образования по специальности Нутрициология
Повышение квалификации в Учебном центре «ПРОФИ» ЛОД по дополнительной профессиональной программе «Международная школа нутритивной и инфузионной терапии. Полный курс по внутривенной терапии для врачей»
Участник государственной программы «Здоровое питание - здоровье нации»
Ординатура по гастроэнтерологии для нутрициологов
Обучение по курсу лимфонутрициологии и экспертизе по микроэлементозам в Ассоциации экспертов «Сибирский федеральный центр оздоровительного питания» Научно-производственная фирма «НОВЬ»
Опыт работы
1992 -2005 родильное отделение, акушер
2021 - директор по развитию клиники АСКО-здоровье
2022 по настоящее время - директор (собственник) клиники биохакинга Biorise (Челябинск), IV-терапевт, нутрициолог, специалист по биорезонансному тестированию и коррекции
2021 - директор по развитию клиники АСКО-здоровье
2022 по настоящее время - директор (собственник) клиники биохакинга Biorise (Челябинск), IV-терапевт, нутрициолог, специалист по биорезонансному тестированию и коррекции
Мои услуги
Офлайн Биорезонансное тестирование
Тестирование проходит очно в г.Челябинске на базе клиники биохакинга «Biorise” Доватора, 42в
Продолжительность тестирования: 5 минут, консультация по результатам 60 мин. Результаты высылаю на электронную почту
Тестирование по 48 показателям, включая усвояемость витаминов, минералов, аминокислот; выявление паразитозов; определение состояния внутренних органов и систем на клеточном уровне и на уровне функционирования.
Прибор БРТ способен не только тестировать состояние вашего организма, но и определить совместимость определенныз продуктов, лекарств, БАДов.
Можно проводить в любом возрасте
Безопасно! Неинвазивно! Заменяет кучу ненужных обследований и дает возможность назначить вам именно те анализы/исследования, которые вам точно нужны!
Продолжительность тестирования: 5 минут, консультация по результатам 60 мин. Результаты высылаю на электронную почту
Тестирование по 48 показателям, включая усвояемость витаминов, минералов, аминокислот; выявление паразитозов; определение состояния внутренних органов и систем на клеточном уровне и на уровне функционирования.
Прибор БРТ способен не только тестировать состояние вашего организма, но и определить совместимость определенныз продуктов, лекарств, БАДов.
Можно проводить в любом возрасте
Безопасно! Неинвазивно! Заменяет кучу ненужных обследований и дает возможность назначить вам именно те анализы/исследования, которые вам точно нужны!
3 000₽
Онлайн «Осознанный путь к здоровью» сопровождение нутрициолога 3 месяца
Продолжительность 3 месяца
Предварительный этап - анкетирование
15 онлайн-консультаций в течение 3-х месяцев + ответы на вопросы в чате в рабочее время
Определение текущей ситуации и желаемого результата, постановка целей, определение контрольных точек
Перечень рекомендованных анализов с последующей интерпретацией
Система здоровья на ближайшие 3 месяца
Разбор питания, анализ пищевого дневника, фото тарелок, корректировка, лайфхаки по снижению калорийности и повышению нутритивной ценности еды, готовое меню с рецептами на месяц
Разбор холодильника и рекомендации по продуктам
Разбор аптечки и рекомендации по препаратам
Список рекомендованных БАД со ссылкой на готовую корзину на каждый месяц
Список контрольных анализов, разбор результатов и рекомендации для последующего самостоятельного использования
Результат:
Сформированные здоровые привычки, вас не тянет на вредное, у вас много энергии, вы успешны и эффективны. Деньги тоже зарабатываются легче.
Предварительный этап - анкетирование
15 онлайн-консультаций в течение 3-х месяцев + ответы на вопросы в чате в рабочее время
Определение текущей ситуации и желаемого результата, постановка целей, определение контрольных точек
Перечень рекомендованных анализов с последующей интерпретацией
Система здоровья на ближайшие 3 месяца
Разбор питания, анализ пищевого дневника, фото тарелок, корректировка, лайфхаки по снижению калорийности и повышению нутритивной ценности еды, готовое меню с рецептами на месяц
Разбор холодильника и рекомендации по продуктам
Разбор аптечки и рекомендации по препаратам
Список рекомендованных БАД со ссылкой на готовую корзину на каждый месяц
Список контрольных анализов, разбор результатов и рекомендации для последующего самостоятельного использования
Результат:
Сформированные здоровые привычки, вас не тянет на вредное, у вас много энергии, вы успешны и эффективны. Деньги тоже зарабатываются легче.
50 000₽
Онлайн «Первый шаг к здоровью» сопровождение нутрициолога в течение 1 месяца
Продолжительность - 1 месяц
Предварительный этап - анкетирование
5 личных онлайн-консультаций (продолжительность не более 1 часа каждая) + ответы на вопросы в чате в рабочее время
Разбор текущей ситуации и обсуждение желаемого результата. Постановка целей на ближайший месяц.
Перечень рекомендованных анализов с последующей интерпретацией
Система по оздоровлению на ближайшие 3 месяца
(1-й месяц под моим контролем - далее можно самостоятельно или с оплатой нового пакета)
Разбор питания (по фото тарелок, оценка пищевого дневника, корректировка, лайфхаки для комфортного снижения калорийности, готовое меню с рецептами на месяц)
Разбор холодильника и рекомендации по продуктам
Список рекомендованных БАД на 3 месяца со ссылкой на готовую корзину (только проверенные производители!)
Результат:
Готовая система с поддержкой 1 месяц. Первые видимые изменения в теле и самочувствии.
Предварительный этап - анкетирование
5 личных онлайн-консультаций (продолжительность не более 1 часа каждая) + ответы на вопросы в чате в рабочее время
Разбор текущей ситуации и обсуждение желаемого результата. Постановка целей на ближайший месяц.
Перечень рекомендованных анализов с последующей интерпретацией
Система по оздоровлению на ближайшие 3 месяца
(1-й месяц под моим контролем - далее можно самостоятельно или с оплатой нового пакета)
Разбор питания (по фото тарелок, оценка пищевого дневника, корректировка, лайфхаки для комфортного снижения калорийности, готовое меню с рецептами на месяц)
Разбор холодильника и рекомендации по продуктам
Список рекомендованных БАД на 3 месяца со ссылкой на готовую корзину (только проверенные производители!)
Результат:
Готовая система с поддержкой 1 месяц. Первые видимые изменения в теле и самочувствии.
20 000₽
Онлайн- консультация нутрициолога
Продолжительность консультации ок.60 мин.
Предварительный этап - анкетирование
Разбор текущей ситуации и опрос
Определение целей и желаемый конечный результат
Перечень рекомендованных анализов
Разработка системы здорового образа жизни на ближайшие 3 месяца (рекомендации по питанию, режиму, приему препаратов)
Список рекомендованных БАД со ссылкой на корзину (Вам только оплатить и начать принимать)
Результат:
Пошаговый план к вашему здоровью
Готовая система для самостоятельного выполнения
Предварительный этап - анкетирование
Разбор текущей ситуации и опрос
Определение целей и желаемый конечный результат
Перечень рекомендованных анализов
Разработка системы здорового образа жизни на ближайшие 3 месяца (рекомендации по питанию, режиму, приему препаратов)
Список рекомендованных БАД со ссылкой на корзину (Вам только оплатить и начать принимать)
Результат:
Пошаговый план к вашему здоровью
Готовая система для самостоятельного выполнения
5 000₽
Онлайн-консультация «Мне только спросить»
Продолжительность консультации 30 минут
Разбор одного запроса, например:
- помощь в подборе/разборе анализов
- разбор вашей аптечки и БАДов - что с чем пить, когда пить и зачем пить
- разбор вашего рациона - почему не снижается вес? Что вы делаете не так?
- повторная консультация п- что делать дальше?
- нужен совет специалиста по любому вопросу, связанному с вашим здоровьем
Разбор одного запроса, например:
- помощь в подборе/разборе анализов
- разбор вашей аптечки и БАДов - что с чем пить, когда пить и зачем пить
- разбор вашего рациона - почему не снижается вес? Что вы делаете не так?
- повторная консультация п- что делать дальше?
- нужен совет специалиста по любому вопросу, связанному с вашим здоровьем
3 000₽
Полезные файлы
IMG_0010-1728725284565.jpeg
5,1 МБ
IMG_0337-1728725233169.jpeg
4,4 МБ
IMG_1270-1728725182592.png
289,2 КБ
incollage_save-1728725147440.jpeg
1,4 МБ
incollage_save-1728725071739.jpeg
1,8 МБ
IMG_1066-1728725042283.png
115,6 КБ
camphoto_5916492-1728725030867.jpeg
4,6 МБ
camphoto_869693583-1728725009046.jpeg
5,0 МБ
camphoto_2022861571-1728724996893.jpeg
5,9 МБ
IMG_1376-1728724976875.jpeg
776,6 КБ
IMG_1631-1728724923170.jpeg
893,3 КБ
IMG_2290-1728724885966.jpeg
1,4 МБ
IMG_2850-1728724829398.jpeg
552,1 КБ
IMG_3030-1728724813576.jpeg
293,1 КБ
camphoto_162216788-1728724618801.jpeg
4,5 МБ
camphoto_1594243340-1728724606467.jpeg
3,4 МБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.