Шумкова Анна
Нутрициолог, хэлс-коуч, тренер фейспластики
![](https://hello-doc.storage.yandexcloud.net/hello-doc/site_photo/1cbf1b70b77b25059f76ac2646e32ff9/9a247061-57b6-4780-b919-9b3020aa77fa.jpg)
Обо мне
Собираю вашу матрицу здоровья из базовых элементов:
💠 здоровое сбалансированное питание
💠 физическая активность
💠 полноценный сон
💠 водный баланс
💠 менеджмент стресса
💠 детоксикация
💠 восполнение дефицитов
💠 работа с ЖКТ и микробиомом
Это та база, на которой держится здоровье, молодость, красота и энергия для яркой, полноценной жизни.
Если в матрице выпадает один элемент, рушится вся система и наоборот, подкрутив даже один аспект, вся система приходит в баланс. Человеческий организм - сложный, тонкий, мудрый механизм, который умеет самовосстанавливаться, если действовать в его интересах, беречь его и заботиться.
Я, как коуч, помогаю определить, что не так со здоровьем и как это исправить. Не лечу, профилактирую заболевания, помогаю в выполнении рекомендаций, оказываю необходимую поддержку на всем пути, помогаю преодолеть все сложности, чтобы ваш путь изменений был максимально комфортным и легким.
💠 здоровое сбалансированное питание
💠 физическая активность
💠 полноценный сон
💠 водный баланс
💠 менеджмент стресса
💠 детоксикация
💠 восполнение дефицитов
💠 работа с ЖКТ и микробиомом
Это та база, на которой держится здоровье, молодость, красота и энергия для яркой, полноценной жизни.
Если в матрице выпадает один элемент, рушится вся система и наоборот, подкрутив даже один аспект, вся система приходит в баланс. Человеческий организм - сложный, тонкий, мудрый механизм, который умеет самовосстанавливаться, если действовать в его интересах, беречь его и заботиться.
Я, как коуч, помогаю определить, что не так со здоровьем и как это исправить. Не лечу, профилактирую заболевания, помогаю в выполнении рекомендаций, оказываю необходимую поддержку на всем пути, помогаю преодолеть все сложности, чтобы ваш путь изменений был максимально комфортным и легким.
Образование
Университет образовательной медицины
г. Москва
Специалист по немедикаментозному оздоровлению, хэлс-коуч
МИИН
г. Москва
Клинический нутрициолог
Учебный центр профессионалов фитнеса
г. Екатеринбург
Спортивный диетолог, нутрициолог-консультант
Академия фейспластики и остеопатии
г. Москва
Тренер фейспластики
г. Москва
Специалист по немедикаментозному оздоровлению, хэлс-коуч
МИИН
г. Москва
Клинический нутрициолог
Учебный центр профессионалов фитнеса
г. Екатеринбург
Спортивный диетолог, нутрициолог-консультант
Академия фейспластики и остеопатии
г. Москва
Тренер фейспластики
Опыт работы
Опыт работы 4 года
Индивидуальная и групповая формы работы
Индивидуальная и групповая формы работы
Мои услуги
Диагностическая консультация
Онлайн, продолжительность 60 мин
5 000₽
Коуч-сессия
Онлайн. Продолжительность 45 минут.
Коуч-сессия по определенному запросу. Запросы могут быть связаны не только со здоровьем. Это могут быть вопросы самоопределения, постановки целей, проработки ограничивающих убеждений, поиск ресурсов и мотивации, решения сложных вопросов и другие.
Коуч-сессия по определенному запросу. Запросы могут быть связаны не только со здоровьем. Это могут быть вопросы самоопределения, постановки целей, проработки ограничивающих убеждений, поиск ресурсов и мотивации, решения сложных вопросов и другие.
3 000₽
Персональная программа здоровья
Онлайн.
Персональная 4 месячная программа сопровождения.
Программа сопровождения подбирается и выстраивается индивидуально после тщательного сбора информации о клиенте, диагностики и на основе запросов и пожеланий клиента.
В программу включаются все базовые элементы здоровья: работа с ЖКТ, детокс, антистресс, сон, физическая активность, работа с питанием, водный баланс, выявление и восполнение дефицитов витаминов и минералов, схемы коррекции от интегративного врача.
Персональная 4 месячная программа сопровождения.
Программа сопровождения подбирается и выстраивается индивидуально после тщательного сбора информации о клиенте, диагностики и на основе запросов и пожеланий клиента.
В программу включаются все базовые элементы здоровья: работа с ЖКТ, детокс, антистресс, сон, физическая активность, работа с питанием, водный баланс, выявление и восполнение дефицитов витаминов и минералов, схемы коррекции от интегративного врача.
100 000₽
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
![Мобильное приложение Hello, Doc!](/static/doctor_site/png/pic_phone.png)
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.