Собираю вашу матрицу здоровья из базовых элементов:

💠 здоровое сбалансированное питание
💠 физическая активность
💠 полноценный сон
💠 водный баланс
💠 менеджмент стресса
💠 детоксикация
💠 восполнение дефицитов
💠 работа с ЖКТ и микробиомом

Это та база, на которой держится здоровье, молодость, красота и энергия для яркой, полноценной жизни.

Если в матрице выпадает один элемент, рушится вся система и наоборот, подкрутив даже один аспект, вся система приходит в баланс. Человеческий организм - сложный, тонкий, мудрый механизм, который умеет самовосстанавливаться, если действовать в его интересах, беречь его и заботиться.

Я, как коуч, помогаю определить, что не так со здоровьем и как это исправить. Не лечу, профилактирую заболевания, помогаю в выполнении рекомендаций, оказываю необходимую поддержку на всем пути, помогаю преодолеть все сложности, чтобы ваш путь изменений был максимально комфортным и легким.