Наталья Большакова
Интегративный нутрициолог, женский anti age коуч
Наталья Большакова
Интегративный нутрициолог, женский anti age коуч
Обо мне
Я для женщин, которые хотят быть активными, все успевать, иметь ресурс на все свои желания и мечты.

🟡Здоровье и время самый ценный капитал. Вы дарите себе лучшее. Я экономлю ваше время и деньги на походы по врачам и покупку лекарств.

Только представьте, вы полны энергии и сил
🔸в 40 вы себя лучше чувствуете, чем в 25
🔹Упругая кожа и здоровый вид
🔸Вас не тянет на сладкое, нет отдышки и боли в теле
🔹 Вы бодры и энергичны
🔸Вы не набираете лишние кг
🔹Мужчины восхищаются вами
🔸Примеряя любимое платье, гордитесь собой.

🖥️Можете найти меня в соцсетях:

ВК https://vk.com/bolshakovadetox
Телеграмм https://t.me/bolshakova_detox
Образование
Интегративный нутрициолог, Детокс-коуч.
Член Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью, прошла обучение в РУДН на кафедре ДИЕТОЛОГИИ и КЛИНИЧЕСКОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ.

📚Постоянно прохожу обучения, посещаю профильные конференции, слежу за всеми тендециями, что касается здоровья
Опыт работы
3 года являюсь профессиональным консультантом по питанию, по образу жизни, я провожу индивидуальные консультации,
веду онлайн проекты, в которых мои клиенты вне зависимости от места жительства и времени занятости получают результаты изменений без голодовок и подсчета калорий.

🔸Это помогает кому-то улучшить самочувствие
🔹 кому-то снизить вес, кому-то набрать
🔸кому- то разобраться с питанием раз и навсегда
🟡все без исключения получают больше энергии, начинают сиять, расцветать и менять свою жизнь.

Через полноценное питание я возвращаю девушек и женщин к насыщенный яркой жизни

📁Мои кейсы и отзывы можете посмотреть в актуальных в инста (запрещенная на территории РФ сеть)
@bolshakova_detox

Авторские наборы анализов

Детокс
8 анализов

Мои услуги

Проект «PRO тебя» - твой код молодости
Эффективная стратегия стройности и продления молодости по моему авторскому методу
50 000₽
СОПРОВОЖДЕНИЕ ДО РЕЗУЛЬТАТА
КАК МЫ РАБОТАЕМ:
- уточняю детали по Вашему состоянию и жалобам
- делаем замеры до и после, рассчитываю ИМТ, КБЖУ
- провожу диагностику пищевого статуса, при необходимости заполняем опросники, высылаю рекомендации на вашу почту или ВА
- учимся пить воду
- разбираю рацион по заполненному дневнику питания, ошибки, что и на что заменить
- выстраиваю рацион правильно, даю базовый сбалансированный рацион питания, рецепты
- учитываю ваши предпочтения в еде, наличие пищевой аллергии, хронических заболеваний и т.п
- даю рекомендации по здоровому шопингу (список продуктов для похода в магазин)
- даю рекомендации о том, как лучше всего готовить продукты для сохранения их максимальной пищевой ценности
- подбираю нутрицевтики, исходя из индивидуального
- в течение всего времени работаю и корректирую персональный рацион сбалансированного питания
- даю рецепты, чек-листы

Веду вам до результата, стоимость за месяц работы 19900₽, каждый след месяц дешевле на 20%
19 900₽
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Видео-звонок по Whats app или ТГ.

ДО! начала консультации я вам направляю Анкету для сбора анамнеза, дневник питания, Вы ведете его 3 дня подряд и высылаете мне любым удобным способом.

ВО ВРЕМЯ КОНСУЛЬТАЦИИ:
- уточняю детали по Вашему состоянию и жалобам
- разбор рациона по заполненному дневнику питания, разбираем ошибки, сразу даю рекомендации
- научу пить воду (да, не все умеют и знают когда, сколько и какую)
- научу как выстроить свой рацион правильно и вы сможете пользоваться моим конструктором всю жизнь
- определяем достаточное количество приемов пищи вместе с перекусами, распределяем в течение дня нагрузку на ЖКТ
- даю рекомендации по здоровому шопингу (список продуктов для похода в магазин, научу отличать на прилавке полезный продукт от псевдо полезного...)
- даю рекомендации о том, как лучше всего готовить продукты для сохранения их максимальной пищевой ценности
- подбираю нутрицевтики, исходя из индивидуального состояния и поставленных задач
+ Файл с рекомендациями
7 900₽
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!