Бондаренко Татьяна Олеговна
Клинический нутрициолог Специалист по питанию
Бондаренко Татьяна Олеговна
Клинический нутрициолог Специалист по питанию
Обо мне
Добро пожаловать, мой здоровый друг!👋
👩⚕️Меня зовут Татьяна, я Дипломированный клинический нутрициолог с навыками Health Coach. Закончила интегративную Академию «PRO здоровье».
Нутрициолог -> Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни
🍃Помогу разобраться в вопросах питания, образа жизни, восстановить ресурсное состояние
🍃Проанализирую ваше состояние и подскажу на что обратить внимание, и если необходимо разберём анализы
🍃Индивидуально подберу лечебный протокол питания
🍃 Составлю персональную нутрицевтическую поддержку
🌸Если ты хочешь изменить своё здоровье в лучшую сторону, тебя что-то беспокоит или просто хочется больше энергии, тогда ты правильно сделал, что зашел в гости!
🕐Рабочее время будни: с 9:00 до 21:00 по МСК.
Выходные индивидуальный график.
Желаю здоровья!🙌
👩⚕️Меня зовут Татьяна, я Дипломированный клинический нутрициолог с навыками Health Coach. Закончила интегративную Академию «PRO здоровье».
Нутрициолог -> Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни
🍃Помогу разобраться в вопросах питания, образа жизни, восстановить ресурсное состояние
🍃Проанализирую ваше состояние и подскажу на что обратить внимание, и если необходимо разберём анализы
🍃Индивидуально подберу лечебный протокол питания
🍃 Составлю персональную нутрицевтическую поддержку
🌸Если ты хочешь изменить своё здоровье в лучшую сторону, тебя что-то беспокоит или просто хочется больше энергии, тогда ты правильно сделал, что зашел в гости!
🕐Рабочее время будни: с 9:00 до 21:00 по МСК.
Выходные индивидуальный график.
Желаю здоровья!🙌
Образование
Дипломированный клинический нутрициолог интегративной академии «PRO здоровье» с навыками Health Coach (2024)
Опыт работы
Нутрициолог — это эксперт по питанию для взрослых и детей, который работает с избыточным и недостаточным весом,
различными заболеваниями ЖКТ и дефицитами витаминов.
А также это человек, который вдохновляет, дарит клиентам новую жизнь, возвращает им радость
и энергию, помогает прийти к успеху.
Самые частые запросы, с которыми обращаются к нутрициологу:
• Разбор и корекция питания, формирование понимания о правильной и сбалансированной тарелки
• Коррекция веса
• Бессонница
• Низкий иммунитет и частые простуды
• Проблемы с ЖКТ
• Проблемы с кожей, волосами, ногтями
• Отсутствие энергии
• Аллергия
• Дефицит минералов и витаминов
различными заболеваниями ЖКТ и дефицитами витаминов.
А также это человек, который вдохновляет, дарит клиентам новую жизнь, возвращает им радость
и энергию, помогает прийти к успеху.
Самые частые запросы, с которыми обращаются к нутрициологу:
• Разбор и корекция питания, формирование понимания о правильной и сбалансированной тарелки
• Коррекция веса
• Бессонница
• Низкий иммунитет и частые простуды
• Проблемы с ЖКТ
• Проблемы с кожей, волосами, ногтями
• Отсутствие энергии
• Аллергия
• Дефицит минералов и витаминов
Мои услуги
Консультация Знакомство
Знакомство - это Беседа 30минут с Нутрициологом, для выявления целей и проблем клиента. После беседы планируем дальнейшую работу.
🆒Ты получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы;
🎁Персональная скидка для приобретения нутрицевтиков и БАДов;
🎁 Скидка на анализы для клиник вашего города: INVITRO, KDL, HELIX, Гемотест;
🎁Гайды с полезными рецептами
🆒Ты получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы;
🎁Персональная скидка для приобретения нутрицевтиков и БАДов;
🎁 Скидка на анализы для клиник вашего города: INVITRO, KDL, HELIX, Гемотест;
🎁Гайды с полезными рецептами
Бесплатно
Консультация МИНИ
В данный тариф входит:
📞Консультация в удобном для вас формате (онлайн/оффлайн) - 30 минут бесплатно.
✔️Рекомендации по образу жизни
и питанию.
✔️Рекомендации персональных нутрицевтиков.
✔️Ответы на вопросы (10 важных)
Дополнительно, при наличии анализов:
✔️Индивидуальный разбор результатов лабораторной диагностики
🙌Необходимо заполнить:
🍀Анкету
🍀Опросник по состоянию здоровья
🍀Дневник питания за последние 3 дня
🍀По необходимости я высылаю свой авторский Check-Up, либо можно предоставить уже имеющиеся анализы.
🆒Ты получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы;
🎁Персональная скидка для приобретения нутрицевтиков и БАДов;
🎁 Скидка на анализы для клиник вашего города:INVITRO, KDL, HELIX, Гемотест;
🎁Гайды с полезными рецептами.
📞Консультация в удобном для вас формате (онлайн/оффлайн) - 30 минут бесплатно.
✔️Рекомендации по образу жизни
и питанию.
✔️Рекомендации персональных нутрицевтиков.
✔️Ответы на вопросы (10 важных)
Дополнительно, при наличии анализов:
✔️Индивидуальный разбор результатов лабораторной диагностики
🙌Необходимо заполнить:
🍀Анкету
🍀Опросник по состоянию здоровья
🍀Дневник питания за последние 3 дня
🍀По необходимости я высылаю свой авторский Check-Up, либо можно предоставить уже имеющиеся анализы.
🆒Ты получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы;
🎁Персональная скидка для приобретения нутрицевтиков и БАДов;
🎁 Скидка на анализы для клиник вашего города:INVITRO, KDL, HELIX, Гемотест;
🎁Гайды с полезными рецептами.
1 500₽
Консультация БАЗА
В данный тариф входит:
📞Консультация в удобном для вас формате (онлайн/оффлайн) - 30 минут бесплатно.
✔️Рекомендации по образу жизни
и питанию.
✔️Рекомендации персональных нутрицевтиков.
✔️Индивидуальный разбор результатов лабораторной диагностики
✔️Ответы на вопросы
🙌Необходимо заполнить:
🍀Анкету
🍀Опросник по состоянию здоровья
🍀Дневник питания за последние 3 дня
🍀По необходимости я высылаю свой авторский Check-Up, либо можно предоставить уже имеющиеся анализы.
🆒Ты получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы;
🎁Персональная скидка для приобретения нутрицевтиков и БАДов;
🎁 Скидка на анализы для клиник вашего города:INVITRO, KDL, HELIX, Гемотест;
🎁Гайды с полезными рецептами.
📞Консультация в удобном для вас формате (онлайн/оффлайн) - 30 минут бесплатно.
✔️Рекомендации по образу жизни
и питанию.
✔️Рекомендации персональных нутрицевтиков.
✔️Индивидуальный разбор результатов лабораторной диагностики
✔️Ответы на вопросы
🙌Необходимо заполнить:
🍀Анкету
🍀Опросник по состоянию здоровья
🍀Дневник питания за последние 3 дня
🍀По необходимости я высылаю свой авторский Check-Up, либо можно предоставить уже имеющиеся анализы.
🆒Ты получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы;
🎁Персональная скидка для приобретения нутрицевтиков и БАДов;
🎁 Скидка на анализы для клиник вашего города:INVITRO, KDL, HELIX, Гемотест;
🎁Гайды с полезными рецептами.
3 000₽
Диагностика на БИОАНАЛИЗАТОРЕ
🫶Появилась уникальная возможность пройти диагностику вашего организма на БИОАНАЛИЗАТОРЕ💯 в Челябинске
❗Необходима личная встреча на 10-15минут.
Возможна Диагностика как взрослых так и детей(стоимость уточняйте).
Как работает БИОАНАЛИЗАТОР?⬇️
🤗Организм состоит из клеток, каждая из которых излучает электромагнитные сигналы. По характеру этих сигналов можно судить о состоянии здоровья отдельных систем организма.
🔅Биоанализатор оценивает состояние здоровья по 300 параметрам, сравнивая полученные сигналы с эталонными значениями, заложенными в памяти устройства.
🧚🏻Своевременное доврачебное тестирование и профилактика – залог эффективного сохранения здоровья! 🧚🏻
Процедура тестирования занимает 1 минуту, экономит деньги на анализах и время хождения по врачам. Тестирование покажет причину недомогания и направление работы по оздоровлению организма.
В результате вы получите документ более 200страниц с результатами и описанием.
От меня получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы
🎁 Гайд
❗Необходима личная встреча на 10-15минут.
Возможна Диагностика как взрослых так и детей(стоимость уточняйте).
Как работает БИОАНАЛИЗАТОР?⬇️
🤗Организм состоит из клеток, каждая из которых излучает электромагнитные сигналы. По характеру этих сигналов можно судить о состоянии здоровья отдельных систем организма.
🔅Биоанализатор оценивает состояние здоровья по 300 параметрам, сравнивая полученные сигналы с эталонными значениями, заложенными в памяти устройства.
🧚🏻Своевременное доврачебное тестирование и профилактика – залог эффективного сохранения здоровья! 🧚🏻
Процедура тестирования занимает 1 минуту, экономит деньги на анализах и время хождения по врачам. Тестирование покажет причину недомогания и направление работы по оздоровлению организма.
В результате вы получите документ более 200страниц с результатами и описанием.
От меня получаешь бонусы:
🎁 15 000т.бонусов на анализы
🎁 Гайд
1 000₽
Авторские чекапы и подборки
Анализы База (без витаминов и минералов)
Базовый ЧЕК-АП ОРГАНИЗМА — это важный шаг к вашему здоровью и благополучию, который следует совершать хотя бы раз в полгода или, на крайний случай, раз в год.
Необходимый минимум Анализов:
✅Клинический (общий)анализ крови с лейкоцитарной формулой
✅Биохимический анализ крови:
Ферритин
Железо сыворотки
Гомоцистеин
▶️Белковый обмен:
Креатинин
Общий белок
Альбумин
Мочевая кислота
Мочевина
▶️Углеводный обмен
Гликированный гемоглобин
Глюкоза крови
Инсулин
Лептин
▶️Жировой обмен
Триглицериды
Общий холестерин
ЛПВП
ЛПНП
▶️Печень и поджелудочная железа
АСТ
АЛТ
Щелочная фосфатаза
ГГТ
Билирубин общий
Билирубин прямой
Билирубин не прямой
▶️Оценка функций щитовидной железы
ТТГ
Т4 свободный
Т3 свободный
АТ-ТГ
АТ-ТПО
27 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
