Я — Оксана Часова.
Клинический и интегративный нутрициолог.
Я работаю с женщинами, которые устали жить на интуиции и догадках,
и готовы перестроить питание не “ради минуса”, а ради жизни в теле, которое чувствует, дышит и радуется.

Мой подход — это не про жёсткие диеты, запреты и списки “нельзя”.

Это про:
✔️ биохимию, которую мы переводим в понятные решения
✔️ индивидуальный план, вписанный в реальность, а не в идеальный распорядок
✔️ осознанность, которая даёт свободу
✔️ систему, которая работает даже когда ты устаёшь, волнуешься, живёшь.


Я помогаю тебе:
— выстроить питание, которое работает на гормоны, ЖКТ, энергию и вес
— научиться делать выбор в пользу себя
— и больше никогда не возвращаться к хаосу, откатам и самоедству.

Ты не приходишь ко мне, чтобы “похудеть”.
Ты приходишь, чтобы стать собой — заново, но осознанно.

Если тебе откликается — я рядом.
Мягко, точно, по делу и под тебя.