Черникова Татьяна Анатольевна
Черникова Татьяна Анатольевна
Обо мне
Я - консультант по питанию. Помогу составить меню. Составлю индивидуальный лечебный протокол. Предложу нутрицевтическую поддержку
Образование
Специалист по немедикаментозному оздоровлению и модификации образа жизни, 2021 год, 12 месяцев обучения в PreventAge School
Опыт работы
2021-2024 год, веду клиентов индивидуально онлайн.
Консультирую по вопросам питания, нутрицевтической поддержки, составляю меню, провожу детокс-марафоны в Телеграм

Мои услуги

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Хотите изменить свои пищевые привычки навсегда, улучшить здоровье и самочувствие? Я предлагаю вам профессиональную помощь на пути к достижению ваших целей!
🔹 Что входит в сопровождение:
- Индивидуальный план питания, разработанный специально под ваши потребности и цели (длительность меню по запросу клиента, но не дольше сопровождения, стоимость меню входит в стоимость услуги)
- Поддержка и консультации на протяжении всего периода работы.
- Рекомендации по добавкам и витаминам.
- Помощь в формировании новых здоровых привычек.
- Контроль за прогрессом и корректировка плана при необходимости.
📅 Продолжительность программы:
- 1 месяц – стартовый этап, который поможет вам заложить основу для дальнейших изменений.
- 3 месяца – комплексное сопровождение, которое позволит достичь заметных результатов и закрепить новые привычки.
📞 Для записи и дополнительной информации пишите в личные сообщения.
10 000₽
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИЛИ ГРУППОВОЙ ДЕТОКС
Из чего состоит детокс?
Ежедневные рекомендации по питанию, индивидуальное меню, которое поможет мягко очистить организм без стресса.
Поддержка 24/7: Ты всегда сможешь задать вопросы и получить обратную связь.
Практичные рецепты: Легко готовить, вкусно есть и чувствовать себя лучше!
Советы по образу жизни: Как улучшить сон, повысить энергию.
Закрытый чат: Обмен опытом и поддержкой с другими участниками марафона.
500₽
Составление меню
Цена на услугу:
1 неделя - 1500 рублей, 2 недели - 2850 рублей, 3 недели - 5100 руб, 4 недели - 9700 руб, 2 месяца - 18400 руб.
1. Первичная консультация
2. Разработка плана питания
3. Создание меню
4. Корректировка и адаптация
5. Долгосрочная поддержка
1 500₽

Авторские чекапы и подборки

Клинический минимум
Минимально необходимое количество анализов для оценки состояния здоровья
7 анализов

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!