Обо мне
Интегративный нутрициолог с клиническим мышлением
Помогаю наладить питание, восстановить сон, снизить уровень стресса и привести организм в баланс.
Работаю через привычки, питание и, конечно, индивидуальный подход.
Разбираю анализы, вижу причинно-следственные связи, объясняю простым языком.
С юмором по жизни, но!...со здоровьем- не шутят))💚
Помогаю наладить питание, восстановить сон, снизить уровень стресса и привести организм в баланс.
Работаю через привычки, питание и, конечно, индивидуальный подход.
Разбираю анализы, вижу причинно-следственные связи, объясняю простым языком.
С юмором по жизни, но!...со здоровьем- не шутят))💚
Образование
📍 Диплом Медицинского колледжа — базовое медицинское образование (1993 г)
📍Диплом интегративного нутрициолога- Лига Нутрициологии (2022 г.)
📍Сертификат об окончании курса "Здоровый кишечник " в Школе здоровья Машкиной (2022 г)
📍 Член АНКЗ (Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью) — подтверждённый сертификат (2025 г)
📍Сертификат о прохождении курса "Старт в нутрициологии" (Академия практической Натуропатии и Нутрициологии семьи Кондаковых, 2025 г)
📍Тренер АНКЗ, Лицензия на проведение мероприятий по технологии "НутриИгра" (2025 г)
📍 Сертификаты по прохождению курсов ПШБ (Первой Школы Биохакинга):
Биохакинг,
Витаминомания
Буду мамой (беременность и здоровье ребёнка до 1000 дней)
Железная леди (все про анемию)
Анализы
Менопауза
Эстрогендоминирование
Хеликобактер
Дисплазия соединительной ткани
Желчный пузырь
Против кандиды и паразитов
Холестерин
Щитовидная железа
Стресс и надпочечники
Герпес
(с 2022- 2024 г)
📍Диплом интегративного нутрициолога- Лига Нутрициологии (2022 г.)
📍Сертификат об окончании курса "Здоровый кишечник " в Школе здоровья Машкиной (2022 г)
📍 Член АНКЗ (Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью) — подтверждённый сертификат (2025 г)
📍Сертификат о прохождении курса "Старт в нутрициологии" (Академия практической Натуропатии и Нутрициологии семьи Кондаковых, 2025 г)
📍Тренер АНКЗ, Лицензия на проведение мероприятий по технологии "НутриИгра" (2025 г)
📍 Сертификаты по прохождению курсов ПШБ (Первой Школы Биохакинга):
Биохакинг,
Витаминомания
Буду мамой (беременность и здоровье ребёнка до 1000 дней)
Железная леди (все про анемию)
Анализы
Менопауза
Эстрогендоминирование
Хеликобактер
Дисплазия соединительной ткани
Желчный пузырь
Против кандиды и паразитов
Холестерин
Щитовидная железа
Стресс и надпочечники
Герпес
(с 2022- 2024 г)
Мои услуги
📋 Повторная консультация- разовая
🟢Если вы уже были у меня на консультации и хотите обновить план действий, разобрать новые анализы или подкорректировать добавки.
Что входит:
🟢 Онлайн-встреча (до 1 часа)
🟢 Разбор новых анализов и изменений
🟢 Обновление рекомендаций
🟢 Краткие письменные рекомендации после встречи
Это отличный вариант для тех, кто хочет держать на контроле свое здоровье, но уже имеет базу после первой консультации.
Что входит:
🟢 Онлайн-встреча (до 1 часа)
🟢 Разбор новых анализов и изменений
🟢 Обновление рекомендаций
🟢 Краткие письменные рекомендации после встречи
Это отличный вариант для тех, кто хочет держать на контроле свое здоровье, но уже имеет базу после первой консультации.
6 000₽
💼🗂 Глубокое сопровождение (3 месяца)
🟢 Для тех, кто готов к постепенным, но устойчивым переменам и хочет пройти этот путь со мной рядом.
Что входит:
🟢Всё, что в базовом тарифе
🟢 2 дополнительные онлайн-встречи
🟢 Постоянный контакт и сопровождение
🟢 Регулярная корректировка плана
🟢 Глубокая работа с гормональным фоном, ЖКТ, усталостью, восстановлением ресурсов.
Что получаете:
🔵Комплексная и системная работа над вашим здоровьем на протяжении 3 месяцев
🔵Постоянная поддержка и корректировка рекомендаций с учётом вашего прогресса
🔵Глубокая работа над всеми аспектами: питание, образ жизни, анализы и добавки
🔵Глубокое сопровождение идеально подходит для тех, кто готов всерьёз и основательно работать над своим здоровьем и достигать стабильных и долгосрочных результатов.
Принятие решение о работе с вами — после диагностической бесплатной консультации, работаю не со всеми ситуациями.
Оказываю информационные услуги в области формирования здорового образа жизни и питания. Не является медицинской услугой.
Что входит:
🟢Всё, что в базовом тарифе
🟢 2 дополнительные онлайн-встречи
🟢 Постоянный контакт и сопровождение
🟢 Регулярная корректировка плана
🟢 Глубокая работа с гормональным фоном, ЖКТ, усталостью, восстановлением ресурсов.
Что получаете:
🔵Комплексная и системная работа над вашим здоровьем на протяжении 3 месяцев
🔵Постоянная поддержка и корректировка рекомендаций с учётом вашего прогресса
🔵Глубокая работа над всеми аспектами: питание, образ жизни, анализы и добавки
🔵Глубокое сопровождение идеально подходит для тех, кто готов всерьёз и основательно работать над своим здоровьем и достигать стабильных и долгосрочных результатов.
Принятие решение о работе с вами — после диагностической бесплатной консультации, работаю не со всеми ситуациями.
Оказываю информационные услуги в области формирования здорового образа жизни и питания. Не является медицинской услугой.
27 000₽
👜 Базовое сопровождение (1 месяц)
🟢Подойдёт вам, если вы хотите получить полную картину состояния здоровья и индивидуальный план действий с поддержкой.
Что входит:
🟢 Онлайн-встреча до 1,5 часа
🟢 Анкета, дневник питания, история жалоб
🟢 Разбор анализов, направляю при необходимости на дополнительные
🟢 Письменные рекомендации: питание, добавки, сон, движение, стресс
🟢 Поддержка в течение месяца: ответы на вопросы, корректировка плана.
Что получаете:
🔵Глубокий анализ и поддержка на протяжении месяца.
🔵Индивидуальные рекомендации, которые помогут закрепить изменения и добиться стабильных результатов.
🔵Базовое сопровождение помогает вам закрепить положительные изменения и двигаться к улучшению здоровья под моим наблюдением.
Принятие решение о работе с вами — после диагностической бесплатной консультации, работаю не со всеми ситуациями.
Оказываю информационные услуги в области формирования здорового образа жизни и питания. Не является медицинской услугой.
Что входит:
🟢 Онлайн-встреча до 1,5 часа
🟢 Анкета, дневник питания, история жалоб
🟢 Разбор анализов, направляю при необходимости на дополнительные
🟢 Письменные рекомендации: питание, добавки, сон, движение, стресс
🟢 Поддержка в течение месяца: ответы на вопросы, корректировка плана.
Что получаете:
🔵Глубокий анализ и поддержка на протяжении месяца.
🔵Индивидуальные рекомендации, которые помогут закрепить изменения и добиться стабильных результатов.
🔵Базовое сопровождение помогает вам закрепить положительные изменения и двигаться к улучшению здоровья под моим наблюдением.
Принятие решение о работе с вами — после диагностической бесплатной консультации, работаю не со всеми ситуациями.
Оказываю информационные услуги в области формирования здорового образа жизни и питания. Не является медицинской услугой.
10 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.