Обо мне
- со мной перестанешь заедать эмоции и начнёшь восполнять дефициты 🙌
здесь показываю, как полезно питаться в бешеном ритме и тратить 15 минут в день - @dariakamkina
здесь показываю, как полезно питаться в бешеном ритме и тратить 15 минут в день - @dariakamkina
Образование
Академия «PRO-здоровье»
Опыт работы
3 года
Мои услуги
Индивидуальное сопровождение
Предварительно мы созваниваемся, чтобы немного пообщаться и понять основные моменты, с которыми хотелось бы поработать, чтобы улучшить свое состояние.
В индивидуальном сопровождении я точечно выстраиваю работу с питанием, стрессом, сном, физической активностью и анализами. Работаем в комплексе над каждым пунктом.
Помогаю прийти мягко к своим результатам. Никого не заставляю и не ограничиваю, каждый делает свой выбор в работе со мной 🤍
В индивидуальном сопровождении я точечно выстраиваю работу с питанием, стрессом, сном, физической активностью и анализами. Работаем в комплексе над каждым пунктом.
Помогаю прийти мягко к своим результатам. Никого не заставляю и не ограничиваю, каждый делает свой выбор в работе со мной 🤍
20 000₽
Консультация
Разовая консультация, которая включает решение конкретного запроса. Если вы понимаете, что вы не понимаете, что конкретно хотите решить, то готова в таком случае предварительно провести бесплатную консультацию, чтобы мы вместе смогли определится с запросом.
6 000₽
Мои видео
Мороженое за 5 минут
🗣️ это отличный домашний вариант и альтернатива мороженому из магазина
идеальная комбинация всего необходимого для наших нервов. Просто бомба для головного мозга!
Также такой десерт поможет тебе в поднятии энергии и физической активности.
А чтобы проверить работу своего головного мозга можно пройти мой легендарный тест, который займет всего 5 минут.
Пиши слово «тест» в директ в инстаграме, ссылка в шапке профиля, и я свяжусь с тобой 🫂
рецепт - замороженную дыню, кокосовое молоко и пару кусочков льда измельчаем в блендере
Ставь лайк, если было полезно и интересно 🤍
7 факторов, которые делают меня продуктивнее
именно это мне придает энергии, и с помощью этого качество моей жизни улучшилось:
1. Занимаюсь своим телом
2. Питаюсь сбалансировано и полноценно
3. Выписываю свои мысли
4. Слушаю различные подкасты
5. Провожу время со своими друзьями
6. Очень много гуляю по паркам
7. Меньше сижу в телефоне, наслаждаюсь жизнью
а еще больше я рассказываю в своем блоге, переходи и подписывайся
Ставь лайк, если понравилось видео ❤️
Почему многие так стремительно хотят похудеть?
сидят на строгих диетах, ограничивают себя в еде, из за чего возникает повышенная тревожность, а затем срывы и вечные недовольства собой и своим телом 💔
многие верят, что когда похудеют, то только тогда полюбят себя
Но уже сейчас надо начать любить свое тело, ценить то, что имеешь и благодарить себя за каждый шаг, который приближает к истинной цели
Согласен со мной?
Пиши ниже в комментариях
Ставь лайк и подписывайся на меня ❤️
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.