Это обьемный материал, который поможет вам разобраться как пить витамины , чтобы был виден эффект, что с чем можно пить, в какое время суток и также, как правильно выбрать добавки, на что смотреть при выборе

Отталкиваемся от ваших запросов, образа жизни и возможностей я составляю ваше персональное меню на целую неделю. Это удобно использовать дл последующих недель, как конструктор, чтобы разнообразить и поддержать ваш рацион. Закрываем ваш вопрос «а что поесть?»

Это наиболее эффективное взаимодействие между клиентом и нутрициологом. На протяжении 4 недель я буду вас сопровождать и буду на связи с вами. Что именно входит: - полная диагностика (по анализам, дневнику питанию, опроснику и внешнему виду) - составление рекомендаций - ежедневный контроль выполнения рекомендаций (5/2 с 10:00-20:00), присылаете фото продуктов, тарелки, формируем корзину для закупа продуктов домой и тд. - мотивация и поддержка для достижения вашей цели с легкостью - работаем над сложностями, с которыми сталкиваетесь на пути изменения пищевых привычек - отвечаю на вопросы

Проводим контроль соблюдения рекомендаций, оценка общего самочувствия, по необходимости назначаются доп. обследования или корректировка рекомендаций

Вы приходите ко мне уже с анализами и запросом (ваша цель), с заполненным предварительно мой опросник и дневник питания за 3 дня. Далее на самой консультации я сопоставляю всю информацию и даю вам рекомендации