Кузьминова Дарья Евгеньевна
Нутрициолог, health-coach
Обо мне
Добро пожаловать в мир осознанного питания и гармонии вашего тела!
Вы хотите чувствовать себя энергичным каждый день, видеть сияющую кожу, крепкое здоровье и радоваться каждому новому дню? Тогда вам необходим индивидуальный подход сертифицированного нутрициолога!
Я предлагаю услуги персонального сопровождения, которое включает:
• Комплексный анализ текущего состояния здоровья: определение дефицитов витаминов и минералов, выявление скрытых проблем пищеварения и иммунитета.
• Индивидуальная программа питания: составление сбалансированного рациона, учитывающего ваши цели (сброс веса, улучшение самочувствия, повышение энергии).
• Регулярная поддержка и мотивация: консультация специалиста в любое удобное время, коррекция программы в зависимости от ваших успехов и потребностей.
• Советы по выбору продуктов и приготовлению блюд: рецепты вкусных и полезных блюд, рекомендации по закупкам продуктов и оптимальному хранению пищи
Поддержка здорового образа жизни: советы по физической активности, улучшению сна и снижению стресса.
Хотите жить ярко, активно и полноценно?
Тогда начните прямо сейчас свое путешествие к здоровью!
Ваш путь к идеальной фигуре, свежему взгляду и отменному самочувствию начинается здесь!
Запишитесь на консультацию уже сегодня и сделайте первый шаг навстречу своему лучшему "Я"!
Помогу стать лучшей версией себя!
Вы хотите чувствовать себя энергичным каждый день, видеть сияющую кожу, крепкое здоровье и радоваться каждому новому дню? Тогда вам необходим индивидуальный подход сертифицированного нутрициолога!
Я предлагаю услуги персонального сопровождения, которое включает:
• Комплексный анализ текущего состояния здоровья: определение дефицитов витаминов и минералов, выявление скрытых проблем пищеварения и иммунитета.
• Индивидуальная программа питания: составление сбалансированного рациона, учитывающего ваши цели (сброс веса, улучшение самочувствия, повышение энергии).
• Регулярная поддержка и мотивация: консультация специалиста в любое удобное время, коррекция программы в зависимости от ваших успехов и потребностей.
• Советы по выбору продуктов и приготовлению блюд: рецепты вкусных и полезных блюд, рекомендации по закупкам продуктов и оптимальному хранению пищи
Поддержка здорового образа жизни: советы по физической активности, улучшению сна и снижению стресса.
Хотите жить ярко, активно и полноценно?
Тогда начните прямо сейчас свое путешествие к здоровью!
Ваш путь к идеальной фигуре, свежему взгляду и отменному самочувствию начинается здесь!
Запишитесь на консультацию уже сегодня и сделайте первый шаг навстречу своему лучшему "Я"!
Помогу стать лучшей версией себя!
Образование
Международный институт интегративной нутрициологии, курс «Превентивный нутрициолог»
Кафедра теории и методики тенниса и бадминтона
Поволжский государственный университет физической культуры и спорта (ПГУФКСИТ)
Кафедра теории и методики тенниса и бадминтона
Поволжский государственный университет физической культуры и спорта (ПГУФКСИТ)
Мои услуги
Личное сопровождение 1 месяц
Поддержка и связь 24/7, полный спектр услуг начиная от заполнения дневника питания заканчивая готовым индивидуальным гайдом.
7 000₽
Составление персонализированного меню
Полный рацион на неделю, исходя из ваших целей и имеющихся неоптимальных состояний
1 500₽
Разбор анализов
Сдаете анализы по мною рекомендованному чекапу и я подробно раскрываю скрытые дефициты
750₽
Бесплатная консультация нутрициолога
Знакомство по видеосвязи, в котором вы подробно рассказываете про свои неоптимальные состояния, обсуждаем постановку целей и определяемся с дальнейшим планом по ее достижению.
Бесплатно
Полезные файлы
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
