Обо мне
Помогла +250 девушкам обрести подтянутое, стройное тело дома за 2 месяца и сэкономить на тренажерном зале 1🍋
Образование
ФГБОУ ЧГИФИКС по специальности "Тренер по виду спорта, преподаватель"
Опыт работы
ФК "Aerofit" г. Калининград. Персональный тренер, тренер групповых программ. 2018-2020 г.г.
ОАО "Автотор-Арена" Инструтор тренажерного зала. 2021-2022 г.г.
ИП Шевалдин С.В. сеть фитнес-клубов "Pro fitness" Персональный тренер, тренер групповых программ 2021-2023 г.г.
ИП Денисова Е.И. фитнес-наставник, тренер для девушек. Преподаватель Института ПРП, с 2023 г. по настоящее время.
ОАО "Автотор-Арена" Инструтор тренажерного зала. 2021-2022 г.г.
ИП Шевалдин С.В. сеть фитнес-клубов "Pro fitness" Персональный тренер, тренер групповых программ 2021-2023 г.г.
ИП Денисова Е.И. фитнес-наставник, тренер для девушек. Преподаватель Института ПРП, с 2023 г. по настоящее время.
Мои услуги
Фитнес-наставничество "ТЕЛОвДЕЛЕ"
Работа с тренером в online-формате в течение 2 месяцев. Подбор программы тренировок индивидуально через разбор анализов и противопоказаний клиента.
Тренировки различной направленности: силовые, функциональные, растяжка и пр. Для проработки ягодиц, живота, боков. Работа с дыханием, диафрагмой. При помощи тренировок вы потеряете от 4 до 8 кг. Избавитесь от сколиоза и боли в коленях.
Разработка программы питания исходя из анализов. Работа с дифицитом/профицитом витаминов, минаралов в организме. Питание без ограничений. Вы научитесь вкусно питаться и при этом худеть без вреда для организма.
Процедурные методы избавления от целлюлита и отечности, при помощи которых вы сможете избавится от вздутого живота, апельсиновой корки на бедрах. Обретете легкость в теле и в движении.
Тренировки различной направленности: силовые, функциональные, растяжка и пр. Для проработки ягодиц, живота, боков. Работа с дыханием, диафрагмой. При помощи тренировок вы потеряете от 4 до 8 кг. Избавитесь от сколиоза и боли в коленях.
Разработка программы питания исходя из анализов. Работа с дифицитом/профицитом витаминов, минаралов в организме. Питание без ограничений. Вы научитесь вкусно питаться и при этом худеть без вреда для организма.
Процедурные методы избавления от целлюлита и отечности, при помощи которых вы сможете избавится от вздутого живота, апельсиновой корки на бедрах. Обретете легкость в теле и в движении.
15 000₽
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
![Мобильное приложение Hello, Doc!](/static/doctor_site/png/pic_phone.png)
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.