Olga.dietapro💚
Health коуч. Тренер. Психолог.
Olga.dietapro💚
Health коуч. Тренер. Психолог.
Обо мне
Ольга Воейкова, 42 года
Специалист по модификации образа жизни и пищевого поведения.
Ключевой аспект работы со мной - это ЦЕЛОСТНОСТЬ 👉 от ментальных программ до пептидной биорегуляции
Здоровое похудение начинается с базы - режима дня, сна, питания и стресс-менеджмента.
Моё послание миру - Мы не заложники наших генов!
Специалист по модификации образа жизни и пищевого поведения.
Ключевой аспект работы со мной - это ЦЕЛОСТНОСТЬ 👉 от ментальных программ до пептидной биорегуляции
Здоровое похудение начинается с базы - режима дня, сна, питания и стресс-менеджмента.
Моё послание миру - Мы не заложники наших генов!
Образование
Высшее
Фитнес тренер (колледж им. Б. Вейдера),
КМС по бодифитнесу,
бронзовый призёр Кубка СПБ, 2010 г.
Нутрициолог (бывший МИИН, самообразование непрерывно, прохожу курсы, посещаю конференции и ЗОЖ мероприятия, сейчас изучаю пептиды).
Психолог (терапевт метода emdr 2.0), психосоматолог
Автор проектов по здоровью
Фитнес тренер (колледж им. Б. Вейдера),
КМС по бодифитнесу,
бронзовый призёр Кубка СПБ, 2010 г.
Нутрициолог (бывший МИИН, самообразование непрерывно, прохожу курсы, посещаю конференции и ЗОЖ мероприятия, сейчас изучаю пептиды).
Психолог (терапевт метода emdr 2.0), психосоматолог
Автор проектов по здоровью
Опыт работы
Более 15 лет в сфере фитнеса, питания, интегративного подхода к здоровью
Мои услуги
Экспресс консультация
Голосовые или текст в telegram в формате вопрос-ответ по вашей ситуации, 10-15 минут
Бесплатно
Консультация
✅ РАЗБОР АНАЛИЗОВ + РЕКОМЕНДАЦИИ
Разовая консультация в формате видео созвона, где мы обсуждаем ваш запрос и смотрим, что у вас по состоянию здоровья, анализам, питанию, базовым дефицитам, образу жизни, тренировкам в зале (если ходите).
До консультации вы заполняете небольшую анкету и предоставляете мне свой дневник питания за 3-5 дней🍽️.
По окончанию консультации я выдаю краткий отчет и четкий план действий на ближайшие 2-3 месяца (питание, рекомендации по нутритивной поддержке, рекомендации по дообследованию или повторной сдаче анализов для оценки динамики изменений)📝.
7 500₽
Сопровождение
✅ КОУЧИНГ ТЕЛО + МЫШЛЕНИЕ + АНАЛИЗЫ
Развернутое консультирование по питанию и коррекции базовых дефицитов в течение 30 дней. Ответы на возникающие вопросы в процессе внедрения схемы. Анализ приемов пищи. Подсказки и лайфхаки. Психологическая поддержка.Мы с вами на связи в рабочие дни и время.
30 000₽
Клуб здоровья
Полезные материалы по здоровью и питанию: психотерапия emdr 2.0 (знакомство с методом + сессия в записи), схема полноценного питания, базовый чекап, марафон белковых завтраков, короткий детокс, встречи с психологом на разные темы, информация по витилиго и пр.
1 500₽
Авторские чекапы и подборки
Базовый чекап беременность
9 анализов
Базовый чекап man
12 анализов
Базовый чекап ДЕТИ
15 анализов
Выявление причин анемии и скрытого железодефицита
11 анализов
Чекап ЖИЛЬБЕРА
12 анализов
БАЗА для курса ПРО Витилиго
8 анализов
Полезные файлы
pdf
АНТИСАХАРНЫЙ ПРОТОКОЛ.pdf
3,3 МБ
pdf
БАЗОВЫЙ ДЕТОКС.pdf
1,7 МБ
pdf
Опросник ТДО апрель 2025.pdf
1,1 МБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
