dietolog.flykristina
Диетолог со степенью NBA, спортивный нутрициолог
dietolog.flykristina
Диетолог со степенью NBA, спортивный нутрициолог
Обо мне
✅ Похудела на 15 кг
✅ Программы по снижению веса , набору веса , и посто оздоровлению организма одобреные минздравом и основаны только на доказательной медицине без блогерской самодеятельности
✅ Разбор анализов
✅ Расчет кбжу и составление рационов учитывая цели , образ жизни , особенности организма и привычки клиента
✅ Подробные консультации онлайн
🤝 За ручку при поддержке МИНЗДРАВА , веду людей к цели , к здоровью и лучшей версии себя 🎯
✅ Программы по снижению веса , набору веса , и посто оздоровлению организма одобреные минздравом и основаны только на доказательной медицине без блогерской самодеятельности
✅ Разбор анализов
✅ Расчет кбжу и составление рационов учитывая цели , образ жизни , особенности организма и привычки клиента
✅ Подробные консультации онлайн
🤝 За ручку при поддержке МИНЗДРАВА , веду людей к цели , к здоровью и лучшей версии себя 🎯
Образование
✅Международный Институт Здоровья «Регина
Доктор»
✅ НАДПО ( Московская академия)
Доктор»
✅ НАДПО ( Московская академия)
Опыт работы
Продолжаю обучение в институте , поэтому всех своих подопечных веду под чутким руководством моих наставников- врачей клиники Диетологии при институте
Мои услуги
Групповое ведение ( не более 10 чел)
Это групповой чат со мной :
Где вы скидываете фото тарелочек ( своего приема пищи) я корректирую, отвечаю на вопросы . Даю полезную информацию , все под чутким контролем моих наставников - врачей клиники здоровья .
Анкетные данные , фото до/после - это вы скидывайте мне в личку , а я индивидуально составляю рацион 👌
За это время ( 2 недели ) вы поймете принцип питания , научитесь сбалансированному питанию для себя и своей семьи . Поймете как работает организм и почему мы питаемся именно так и это важно ☝🏻
Улучшите свое здоровье , запустите метаболизм , наладите работу жкт 👌
Места ограничены
Где вы скидываете фото тарелочек ( своего приема пищи) я корректирую, отвечаю на вопросы . Даю полезную информацию , все под чутким контролем моих наставников - врачей клиники здоровья .
Анкетные данные , фото до/после - это вы скидывайте мне в личку , а я индивидуально составляю рацион 👌
За это время ( 2 недели ) вы поймете принцип питания , научитесь сбалансированному питанию для себя и своей семьи . Поймете как работает организм и почему мы питаемся именно так и это важно ☝🏻
Улучшите свое здоровье , запустите метаболизм , наладите работу жкт 👌
Места ограничены
4 000₽
Бесплатный чек лист по составлению режима питания для себя самостоятельно
Подробное описание , как легко и без подсчета калорий организовать свой рацион так чтоб начать получать результат уже с первых дней 👌
Переходи и пиши слово «БАЛАНС»
Переходи и пиши слово «БАЛАНС»
Бесплатно
Индивидуальный расчет кбжу и составление конструктора рациона
Идеальный помощник , чтоб не заморачиваться с подсчетом калорий и ведением дневника питания .
Все под Вас расчитано и расписано программам , что когда и сколько нужно есть и пить для достижения цели . А главное вы поймете зачем и как это сказывается на работе нашего организма 👌
Все под Вас расчитано и расписано программам , что когда и сколько нужно есть и пить для достижения цели . А главное вы поймете зачем и как это сказывается на работе нашего организма 👌
3 000₽
2 недели индивидуального ведения
✅ Разбор анализов ( по желанию )
✅Составление индивидуального рациона с учетом особенностей организма , физической активности, образа жизни и привычек .
✅ Ежедневная связь со мной , ответы на вопросы, коррекция пищевого поведения в течении недели .
‼️За 2 недели вы получите :
- улучшение работы жкт, улучшиться качество тела и кожи , волос, ногтей .
- ощутите легкость и прилив энерги
- увидите уже первые результаты и поймете , как работать над собой дальше
- понимание что , зачем и когда мы едим и как работает наш организм, что нужно для хорошей работы и здоровья .
Идем к цели , через здоровый адекватный подход 👏
По кончаю программы вы получаете новый расчет и рекомендации как двигаться дальше 🌹
✅Составление индивидуального рациона с учетом особенностей организма , физической активности, образа жизни и привычек .
✅ Ежедневная связь со мной , ответы на вопросы, коррекция пищевого поведения в течении недели .
‼️За 2 недели вы получите :
- улучшение работы жкт, улучшиться качество тела и кожи , волос, ногтей .
- ощутите легкость и прилив энерги
- увидите уже первые результаты и поймете , как работать над собой дальше
- понимание что , зачем и когда мы едим и как работает наш организм, что нужно для хорошей работы и здоровья .
Идем к цели , через здоровый адекватный подход 👏
По кончаю программы вы получаете новый расчет и рекомендации как двигаться дальше 🌹
7 000₽
Разбор анализов
Разбор анализов , выявление дефицитов /профецитов /воспалительных процессов организма . Рабочие способы решения ситуации .
3 000₽
Консультация
Подробный разбор цели и факторов , мешающих прийти к ним . Устранение сложностей за счет сбора анамнеза, и предложение рабочих инструментов для их решения . Индивидуальный поход к ситуации с учетом образа жизни , особенностей организма и привычек 👌
3 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
