Мирова Антонина Ивановна
Мирова Антонина Ивановна
Обо мне
💃 Я, Антонина Мирова - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, нутрициолог: «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления».


Выпускница Академии EDPRO.


Студентка курса: "Anti-age" - Как сохранить энергию, здоровье и молодость, чтобы управлять возрастом, улучшать качество жизни, сохранять молодость и здоровье на долгие годы. Это комплексный подход, цель которого - замедлить процессы старения на клеточном уровне, улучшить качество жизни и помочь человеку оставаться молодым, здоровым и энергичным как можно дольше.


🦠 ПОМОГУ Вам на этапе «предболезни»;

🥗 ПОМОГУ и объясню, как питание и образ жизни влияет на процессы в нашем организме;

🚑 ПОМОГУ применить немедикаментозные методы решения проблем образа жизни современного человека;

🙏 ПОМОГУ в партнёрстве с врачом или дополнении его назначений;

💃 ПОМОГУ скорректировать необходимую поддержку в процессе изменения образа жизни и питания.

🎯 ПОМОГУ прийти к здоровому рациональному питанию, получить пищевые  привычки, которые останутся с Вами навсегда, а не забудутся завтра;

💯 ПОМОГУ ввести в Вашу жизнь простые, но при этом очень эффективные процедуры,  упражнения для  улучшения лимфооттока и не только;

🙏 ПОМОГУ выявить:

✅ ДЕФИЦИТЫ ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ;

✅ ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА БЕЛКА И ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ;

✅ ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ;

✅ ПРИЗНАКИ СНИЖЕНИЯ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ;

✅ УРОВЕНЬ СТРЕССА;

✅ СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ ДЕТОКСИКАЦИИ;

✅ СИМПТОМОВ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
Образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Sport Nutrition Academy: «Нутрициология professional»

Академия здоровья Доктора Натальи Зубаревой: «Здоровый ЖКТ»

Международная Академия EDPRO: Нутрициолог «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления»
Опыт работы
Стаж работы более 5 лет.

Мои услуги

Марафон  «NEW секрет стройности». Марафон проходит в закрытом ТК - ОНЛАЙН формат
ЧТО ПОЛУЧАЕТ КАЖДЫЙ УЧАСТНИК МАРАФОНА:

✅ Обширный опросник который поможет оценить как общее самочувствие, так и наличие скрытых проблем (воспаление, дисбактериоз, проблемы с пищеварением, гормональные нарушения, стресс и т.д);

✅ Избавление от лишних килограмм без строгих диет и обязательных тренировок;

✅ Укрепление иммунитета, увеличите заряд энергии;

✅  Настроите работу ЖКТ, восстановите микрофлору кишечника;

✅  35 ПП - видео рецептов, быстрые рецепты ЗОЖ блюд + книги с пп рецептами;

✅ Активные ссылки на магазины, рестораны, растительную еду с доставкой (ЭКО, ОРГАНИК) - БЕЗ ГЛЮТЕНА, ЛАКТОЗЫ И САХАРА.

✅ Ежедневные разборы рациона питания, персональные рекомендации по коррекции  рациона;

✅ Технологию регуляции сна (протокол с активными ссылками, как выбрать одеяло и подушку, эфирные масла и нутрицевтики);

✅ Из каких продуктов можно получить все витамины и минералы;

✅ Безопасная кухня, материал посуды, досок, ножей, кухонных тряпок и губок;

✅ Детоксикация.
7 500₽

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!