Обо мне
💃 Я, Антонина Мирова - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, нутрициолог: «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления».
Выпускница Академии EDPRO.
Студентка курса: "Anti-age" - Как сохранить энергию, здоровье и молодость, чтобы управлять возрастом, улучшать качество жизни, сохранять молодость и здоровье на долгие годы. Это комплексный подход, цель которого - замедлить процессы старения на клеточном уровне, улучшить качество жизни и помочь человеку оставаться молодым, здоровым и энергичным как можно дольше.
🦠 ПОМОГУ Вам на этапе «предболезни»;
🥗 ПОМОГУ и объясню, как питание и образ жизни влияет на процессы в нашем организме;
🚑 ПОМОГУ применить немедикаментозные методы решения проблем образа жизни современного человека;
🙏 ПОМОГУ в партнёрстве с врачом или дополнении его назначений;
💃 ПОМОГУ скорректировать необходимую поддержку в процессе изменения образа жизни и питания.
🎯 ПОМОГУ прийти к здоровому рациональному питанию, получить пищевые привычки, которые останутся с Вами навсегда, а не забудутся завтра;
💯 ПОМОГУ ввести в Вашу жизнь простые, но при этом очень эффективные процедуры, упражнения для улучшения лимфооттока и не только;
🙏 ПОМОГУ выявить:
✅ ДЕФИЦИТЫ ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ;
✅ ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА БЕЛКА И ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ;
✅ ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ;
✅ ПРИЗНАКИ СНИЖЕНИЯ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ;
✅ УРОВЕНЬ СТРЕССА;
✅ СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ ДЕТОКСИКАЦИИ;
✅ СИМПТОМОВ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
Выпускница Академии EDPRO.
Студентка курса: "Anti-age" - Как сохранить энергию, здоровье и молодость, чтобы управлять возрастом, улучшать качество жизни, сохранять молодость и здоровье на долгие годы. Это комплексный подход, цель которого - замедлить процессы старения на клеточном уровне, улучшить качество жизни и помочь человеку оставаться молодым, здоровым и энергичным как можно дольше.
🦠 ПОМОГУ Вам на этапе «предболезни»;
🥗 ПОМОГУ и объясню, как питание и образ жизни влияет на процессы в нашем организме;
🚑 ПОМОГУ применить немедикаментозные методы решения проблем образа жизни современного человека;
🙏 ПОМОГУ в партнёрстве с врачом или дополнении его назначений;
💃 ПОМОГУ скорректировать необходимую поддержку в процессе изменения образа жизни и питания.
🎯 ПОМОГУ прийти к здоровому рациональному питанию, получить пищевые привычки, которые останутся с Вами навсегда, а не забудутся завтра;
💯 ПОМОГУ ввести в Вашу жизнь простые, но при этом очень эффективные процедуры, упражнения для улучшения лимфооттока и не только;
🙏 ПОМОГУ выявить:
✅ ДЕФИЦИТЫ ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ;
✅ ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА БЕЛКА И ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ;
✅ ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ;
✅ ПРИЗНАКИ СНИЖЕНИЯ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ;
✅ УРОВЕНЬ СТРЕССА;
✅ СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ ДЕТОКСИКАЦИИ;
✅ СИМПТОМОВ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
Образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Sport Nutrition Academy: «Нутрициология professional»
Академия здоровья Доктора Натальи Зубаревой: «Здоровый ЖКТ»
Международная Академия EDPRO: Нутрициолог «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления»
Sport Nutrition Academy: «Нутрициология professional»
Академия здоровья Доктора Натальи Зубаревой: «Здоровый ЖКТ»
Международная Академия EDPRO: Нутрициолог «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления»
Опыт работы
Стаж работы более 5 лет.
Мои услуги
Марафон «NEW секрет стройности».
Марафон проходит в закрытом ТК - ОНЛАЙН формат
ЧТО ПОЛУЧАЕТ КАЖДЫЙ УЧАСТНИК МАРАФОНА:
✅ Обширный опросник который поможет оценить как общее самочувствие, так и наличие скрытых проблем (воспаление, дисбактериоз, проблемы с пищеварением, гормональные нарушения, стресс и т.д);
✅ Избавление от лишних килограмм без строгих диет и обязательных тренировок;
✅ Укрепление иммунитета, увеличите заряд энергии;
✅ Настроите работу ЖКТ, восстановите микрофлору кишечника;
✅ 35 ПП - видео рецептов, быстрые рецепты ЗОЖ блюд + книги с пп рецептами;
✅ Активные ссылки на магазины, рестораны, растительную еду с доставкой (ЭКО, ОРГАНИК) - БЕЗ ГЛЮТЕНА, ЛАКТОЗЫ И САХАРА.
✅ Ежедневные разборы рациона питания, персональные рекомендации по коррекции рациона;
✅ Технологию регуляции сна (протокол с активными ссылками, как выбрать одеяло и подушку, эфирные масла и нутрицевтики);
✅ Из каких продуктов можно получить все витамины и минералы;
✅ Безопасная кухня, материал посуды, досок, ножей, кухонных тряпок и губок;
✅ Детоксикация.
✅ Обширный опросник который поможет оценить как общее самочувствие, так и наличие скрытых проблем (воспаление, дисбактериоз, проблемы с пищеварением, гормональные нарушения, стресс и т.д);
✅ Избавление от лишних килограмм без строгих диет и обязательных тренировок;
✅ Укрепление иммунитета, увеличите заряд энергии;
✅ Настроите работу ЖКТ, восстановите микрофлору кишечника;
✅ 35 ПП - видео рецептов, быстрые рецепты ЗОЖ блюд + книги с пп рецептами;
✅ Активные ссылки на магазины, рестораны, растительную еду с доставкой (ЭКО, ОРГАНИК) - БЕЗ ГЛЮТЕНА, ЛАКТОЗЫ И САХАРА.
✅ Ежедневные разборы рациона питания, персональные рекомендации по коррекции рациона;
✅ Технологию регуляции сна (протокол с активными ссылками, как выбрать одеяло и подушку, эфирные масла и нутрицевтики);
✅ Из каких продуктов можно получить все витамины и минералы;
✅ Безопасная кухня, материал посуды, досок, ножей, кухонных тряпок и губок;
✅ Детоксикация.
7 500₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.