Плехова Надежда
Диетолог-консультант
Плехова Надежда
Диетолог-консультант
Обо мне
Меня зовут Надежда, я -Диетолог-консультант, работаю с причинами лишнего веса на базе доказательной медицины,помогаю комфортно снизить вес без голода и подсчета калорий на 1-3 кг в неделю
Образование
Международный институт здоровья Регины Доктор с Международной сертификацией МВА по диетологии

Мои услуги

Индивидуальное сопровождение
-Консультация, разбор рациона, пищевые привычки, сложности
-Анализы (при наличии )
-Определяем желаемую точку Б и мотивацию -Индивидуальный рацион в граммах с учётом предпочтений ,рассчитан на Ваш базальный метаболизм
- Конструктор рациона( завтрак ,обед ,ужин, перекус)
- Рекомендации по выбору продуктов и способы приготовления
-Ежедневная поддержка с разбором ваших тарелочек

Ведение- 30 дней
10 000₽
Консультация + 5 д. обратной связи
- Анализ образа жизни
-Разбор рациона, пищевые привычки
-Разбор анализов (при наличии )
-Индекс массы тела + базальный метаболизм -Основные принципы питания , тарелка MY PLATE
-Почему хочется сладкого ,вечерние переедания, утром нет аппетита
5 000₽
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!