Обо мне
Я врач общей практики, превентивной медицины и нутрициолог. В своей работе применяю комплексный подход — не лечу только симптомы, а помогаю выявить и устранить причину проблем со здоровьем.
Моя цель — показать, что здоровье не сводится к бесконечным визитам к врачам и приёму таблеток. Оно строится на грамотной профилактике, сбалансированном питании, правильном образе жизни и индивидуальном подходе.
Благодаря блогу и онлайн-консультациям, я помогаю людям из любой точки мира понимать своё здоровье и заботиться о нём без лишнего стресса.
С чем ко мне можно обратиться?
Вы можете обратиться ко мне, если вас беспокоят:
✅ Усталость и упадок сил — разберёмся с причинами, поднимем уровень энергии.
✅ Анемия, низкий ферритин, нехватка белка — помогу скорректировать питание и подобрать добавки.
✅ Инсулинорезистентность, колебания сахара, тяга к сладкому — нормализуем глюкозу и снизим вес.
✅ Высокий холестерин — подберём стратегию без статинов.
✅ Высокий гомоцистеин
✅ Подбор витаминов и микроэлементов — индивидуальные схемы на основе анализов.
✅ Слабый иммунитет(Частые ОРВИ) поддержка организма в осенне-зимний период.
✅ Выпадение волос
✅ Жировой гепатоз, метаболический синдром — разберёмся в причинах и восстановим здоровье.
✅ Начальные стадии гипотиреоза — поможем щитовидке работать правильно.
✅ Расшифровка анализов — объясню, что значат ваши показатели.
✅ Выбор Check-up — подберу нужные обследования по вашему возрасту и состоянию.
Какие результаты вы получите?
После работы со мной вы сможете:
✔️ Почувствовать больше энергии, избавиться от хронической усталости.
✔️ Нормализовать уровень сахара, холестерина, улучшить обмен веществ.
✔️ Понять, какие витамины и микроэлементы вам действительно нужны.
✔️ Разобраться с проблемами пищеварения и улучшить работу кишечника.
✔️ Поддержать иммунитет и снизить риски сезонных заболеваний.
✔️ Получить понятный план действий по улучшению здоровья.
Моя цель — показать, что здоровье не сводится к бесконечным визитам к врачам и приёму таблеток. Оно строится на грамотной профилактике, сбалансированном питании, правильном образе жизни и индивидуальном подходе.
Благодаря блогу и онлайн-консультациям, я помогаю людям из любой точки мира понимать своё здоровье и заботиться о нём без лишнего стресса.
С чем ко мне можно обратиться?
Вы можете обратиться ко мне, если вас беспокоят:
✅ Усталость и упадок сил — разберёмся с причинами, поднимем уровень энергии.
✅ Анемия, низкий ферритин, нехватка белка — помогу скорректировать питание и подобрать добавки.
✅ Инсулинорезистентность, колебания сахара, тяга к сладкому — нормализуем глюкозу и снизим вес.
✅ Высокий холестерин — подберём стратегию без статинов.
✅ Высокий гомоцистеин
✅ Подбор витаминов и микроэлементов — индивидуальные схемы на основе анализов.
✅ Слабый иммунитет(Частые ОРВИ) поддержка организма в осенне-зимний период.
✅ Выпадение волос
✅ Жировой гепатоз, метаболический синдром — разберёмся в причинах и восстановим здоровье.
✅ Начальные стадии гипотиреоза — поможем щитовидке работать правильно.
✅ Расшифровка анализов — объясню, что значат ваши показатели.
✅ Выбор Check-up — подберу нужные обследования по вашему возрасту и состоянию.
Какие результаты вы получите?
После работы со мной вы сможете:
✔️ Почувствовать больше энергии, избавиться от хронической усталости.
✔️ Нормализовать уровень сахара, холестерина, улучшить обмен веществ.
✔️ Понять, какие витамины и микроэлементы вам действительно нужны.
✔️ Разобраться с проблемами пищеварения и улучшить работу кишечника.
✔️ Поддержать иммунитет и снизить риски сезонных заболеваний.
✔️ Получить понятный план действий по улучшению здоровья.
Образование
🎓 Образование:
• 2021 г. — окончила Рязанский медицинский университет им. И. П. Павлова по специальности «Лечебное дело».
• 2021–2023 гг. — ординатура по специальности «Врач общей практики (семейная медицина)» в СПбГПМУ.
• 2023–2025 гг. — обучение в Международном университете нутрициологии и натуропатии.
💼 Практический опыт:
Я всегда стремилась получить как можно больше практического опыта, работая в различных медицинских учреждениях:
• 2020–2021 гг. — палатная медицинская сестра ковидного отделения ГБУ РО ОКБ г. Рязани.
• 2021–2023 гг. — врач-ординатор СПб ГБУЗ Городская Мариинская больница.
• С 2021 г. по настоящее время — врач-терапевт/общей практики в СПб ГБУЗ Городская поликлиника №21.
📚 Дополнительное обучение и повышение квалификации:
• Курс «Неотложные состояния в кардиологии».
• Сертификат члена Ассоциации Международного университета нутрициологии и натуропатии.
• Сертификат «Генетика в нутрициологии».
• Постоянно обучаюсь, прохожу курсы и обновляю знания, чтобы предлагать пациентам современные и эффективные методы коррекции здоровья.
Этот опыт помогает мне не только работать с различными заболеваниями, но и находить индивидуальные решения для каждого пациента, опираясь на современные знания в медицине и нутрициологии.
• 2021 г. — окончила Рязанский медицинский университет им. И. П. Павлова по специальности «Лечебное дело».
• 2021–2023 гг. — ординатура по специальности «Врач общей практики (семейная медицина)» в СПбГПМУ.
• 2023–2025 гг. — обучение в Международном университете нутрициологии и натуропатии.
💼 Практический опыт:
Я всегда стремилась получить как можно больше практического опыта, работая в различных медицинских учреждениях:
• 2020–2021 гг. — палатная медицинская сестра ковидного отделения ГБУ РО ОКБ г. Рязани.
• 2021–2023 гг. — врач-ординатор СПб ГБУЗ Городская Мариинская больница.
• С 2021 г. по настоящее время — врач-терапевт/общей практики в СПб ГБУЗ Городская поликлиника №21.
📚 Дополнительное обучение и повышение квалификации:
• Курс «Неотложные состояния в кардиологии».
• Сертификат члена Ассоциации Международного университета нутрициологии и натуропатии.
• Сертификат «Генетика в нутрициологии».
• Постоянно обучаюсь, прохожу курсы и обновляю знания, чтобы предлагать пациентам современные и эффективные методы коррекции здоровья.
Этот опыт помогает мне не только работать с различными заболеваниями, но и находить индивидуальные решения для каждого пациента, опираясь на современные знания в медицине и нутрициологии.
Опыт работы
4 года
Мои услуги
Консультация
-Глубокий анализ состояния здоровья, дефицитных состояний
— Заполнение анкет и дневника питания, специальных опросников
- Рекомендации по питанию , образу жизни , и обследованиям
— Подробный разбор анализов и составление индивидуальной схемы восстановления.
— Заполнение анкет и дневника питания, специальных опросников
- Рекомендации по питанию , образу жизни , и обследованиям
— Подробный разбор анализов и составление индивидуальной схемы восстановления.
2 500₽
Авторские чекапы и подборки
Анемия / Железодефицит
Mini chek_up для выявления анемия
1 анализ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.