Мужчинина Анастасия Николаевна
Врач эндокринолог, УЗДГ; клинический и интегративный нутрициолог
Мужчинина Анастасия Николаевна
Врач эндокринолог, УЗДГ; клинический и интегративный нутрициолог
Обо мне
Меня зовут Анастасия Мужчинина. Я врач эндокринолог с 10тилетним стажем. Также я врач ультразвуковой диагностики. А последние 4 года я практикующий клинический и интегративный нутрициолог, Health - коуч.
Являюсь членом Российской и Уральской ассоциации эндокринологов, а также Членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Нутрициолог экспертного совета 4Fresh.
Порядка 10 лет я помогаю своим пациентам успешно снижать вес, поддерживать свое гормональное здоровье, подготовляю и веду беременность.
Своим ценнейшим достижением я читаю, то, что в своей практике я придерживаюсь холистического подхода, то есть рассматриваю человека как единое целое, а не как совокупность отдельно функционирующих органов. В своем подходе я стараюсь учитывать все взаимосвязи и взаимодействия внутри человеческого организма.
Моя цель - помочь человеку найти свой уникальный путь к здоровью.
Благодаря этому подходу, абсолютно все, кто проходит со мной работу и выполняет рекомендации, получают свои классные результаты и без труда могут их удерживать.
Являюсь членом Российской и Уральской ассоциации эндокринологов, а также Членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Нутрициолог экспертного совета 4Fresh.
Порядка 10 лет я помогаю своим пациентам успешно снижать вес, поддерживать свое гормональное здоровье, подготовляю и веду беременность.
Своим ценнейшим достижением я читаю, то, что в своей практике я придерживаюсь холистического подхода, то есть рассматриваю человека как единое целое, а не как совокупность отдельно функционирующих органов. В своем подходе я стараюсь учитывать все взаимосвязи и взаимодействия внутри человеческого организма.
Моя цель - помочь человеку найти свой уникальный путь к здоровью.
Благодаря этому подходу, абсолютно все, кто проходит со мной работу и выполняет рекомендации, получают свои классные результаты и без труда могут их удерживать.
Образование
2007-2013гг-Уральская Государственная Медицинская Академия, лечебное дело
2013-2014гг - УГМА, интернатура по специальности эндокринология
2015г - Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, профессиональное усовершенствование по специальности эндокринология
2016г - тематическое усовершенствование
2017г. - тематическое усовершенствование - пункционные методы диагностики щитовидной железы
2019г - профессиональная переподготовка по специальности врач ультразвуковой диагностики
2020г. - повышение квалификации по специальности эндокринология
2022-2023гг- Международный институт интегративной нутрициологии, профессиональная переподготовка, интегративный и клинический нутрициолог
2013-2014гг - УГМА, интернатура по специальности эндокринология
2015г - Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, профессиональное усовершенствование по специальности эндокринология
2016г - тематическое усовершенствование
2017г. - тематическое усовершенствование - пункционные методы диагностики щитовидной железы
2019г - профессиональная переподготовка по специальности врач ультразвуковой диагностики
2020г. - повышение квалификации по специальности эндокринология
2022-2023гг- Международный институт интегративной нутрициологии, профессиональная переподготовка, интегративный и клинический нутрициолог
Мои услуги
Сборник рецептов
💖Я создала для вас этот сборник, где все продумано до мелочей. Рецепты, включающие сезонные продукты, обладающие противовоспалительным действием, которые будут поддерживать ваш организм ежедневно.
💖Здесь вы найдете рецепты завтраков, основных блюд, салатов, соусов и намазок, а так же десерты и напитки.
💖Кроме того я подумала о вас и оставила ссылки на продукты, которые могут вам пригодиться при приготовлении блюд.
💖Здесь вы найдете рецепты завтраков, основных блюд, салатов, соусов и намазок, а так же десерты и напитки.
💖Кроме того я подумала о вас и оставила ссылки на продукты, которые могут вам пригодиться при приготовлении блюд.
990₽
Индивидуальное сопровождение
Длительность рассчитывается индивидуально, (минимальная - 3 месяца)
➡️Программа состоит из 4 этапов, где каждый этап направлен на определенные задачи и поможет вам достичь желаемого результата:
1. Антистресс + восстановление ЖКТ + поддержка детоксикации: на этом этапе мы сосредоточимся на снятии стресса, восстановлении состояния ЖКТ и поддержке детоксикации организма.
2. Очищение от патогенов: на втором этапе проводится очищение организма от патогенных микроорганизмов, которые могут негативно влиять на ваше здоровье.
3. Восстановление микробиоты: третий этап направлен на восстановление здоровой микробиоты организма, что способствует нормализации его работы.
4. Восполнение дефицитов: на последнем этапе мы поможем вам восполнить необходимые вещества и элементы, которых может не хватать для нормального функционирования организма.
➡️Программа состоит из 4 этапов, где каждый этап направлен на определенные задачи и поможет вам достичь желаемого результата:
1. Антистресс + восстановление ЖКТ + поддержка детоксикации: на этом этапе мы сосредоточимся на снятии стресса, восстановлении состояния ЖКТ и поддержке детоксикации организма.
2. Очищение от патогенов: на втором этапе проводится очищение организма от патогенных микроорганизмов, которые могут негативно влиять на ваше здоровье.
3. Восстановление микробиоты: третий этап направлен на восстановление здоровой микробиоты организма, что способствует нормализации его работы.
4. Восполнение дефицитов: на последнем этапе мы поможем вам восполнить необходимые вещества и элементы, которых может не хватать для нормального функционирования организма.
30 000₽
Разовая консультация
После оформления покупки, вам будет отправлен опросник, дневник питания и список требуемых анализов и обследований
После заполнения документации и прохождения анализов, мы проведем встречу по видео-связи, продолжительностью 60-90 минут.
Во время этой встречи:
1️⃣Разберём текущие проблемы со здоровьем, выявим их причинно-следственные связи.
2️⃣Вы получите рекомендации по питанию и образу жизни.
3️⃣У вас будут рекомендации по сдаче анализов (дополнительно при необходимости), консультации смежных специалистов если понадобятся.
По итогам консультации, в течение 3-5 рабочих дней (в зависимости от загруженности), вы получите файл с индивидуальной программой коррекции здоровья в формате pdf.
После заполнения документации и прохождения анализов, мы проведем встречу по видео-связи, продолжительностью 60-90 минут.
Во время этой встречи:
1️⃣Разберём текущие проблемы со здоровьем, выявим их причинно-следственные связи.
2️⃣Вы получите рекомендации по питанию и образу жизни.
3️⃣У вас будут рекомендации по сдаче анализов (дополнительно при необходимости), консультации смежных специалистов если понадобятся.
По итогам консультации, в течение 3-5 рабочих дней (в зависимости от загруженности), вы получите файл с индивидуальной программой коррекции здоровья в формате pdf.
10 000₽
Экспресс консультация
Включает:
1. Расшифровку анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2. Встреча по видео-связи на 30 минут, на которой разберем вашу конкретную ситуацию, отвечу на ваши вопросы и составлю дорожную карту дальнейших действий
1. Расшифровку анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2. Встреча по видео-связи на 30 минут, на которой разберем вашу конкретную ситуацию, отвечу на ваши вопросы и составлю дорожную карту дальнейших действий
5 000₽
Расшифровка анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2 500₽
Авторские наборы анализов
Mini чекап - проверь свою печень
Состав комплекса:
Mini Check-Up! Заболевания печени
1 анализ
Базовый Check - up
Состав комплекса:
Анализ на Билирубин прямой, Венозная кровь,Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
КАЛ, Анализ Копрограмма,
Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол, ВЭЖХ-МС/МС), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Триглицериды, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь
27 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
