Султанова Дилия Мунировна
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог
Султанова Дилия Мунировна
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог
Обо мне
ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ, ДИЕТОЛОГ, НУТРИЦИОЛОГ
-Запущу процесс снижения веса без изнурительных диет, срывов и голодовок
-Гарантирую минус 1-2 кг за неделю
-Помогу не только снизить вес, но удержать его💪
-Работаю комплексно, учитывая ваше состояние организма
Со мной ты станешь лучшей версией себя 🫶
-Запущу процесс снижения веса без изнурительных диет, срывов и голодовок
-Гарантирую минус 1-2 кг за неделю
-Помогу не только снизить вес, но удержать его💪
-Работаю комплексно, учитывая ваше состояние организма
Со мной ты станешь лучшей версией себя 🫶
Мои услуги
Консультация - знакомство (20 минут)
Видео-знакомство, анализ ваших жалоб, характеристика работы со мной
Бесплатно
Консультация ( 60 минут )
-Анкетирование
-Ведение пищевого дневника 2-3 дня.
Далее видеозвонок/ кружочки в телеграм/ голосовые сообщения (как удобно вам):
-Анализ анкетирования
-Анализ рациона за 2-3 дня
-Разбор анализов (если они имеются)
-Рекомендации по дневнику и по анализам.
-Гайд по ежегодному чек-апу организма (за отзыв)
-Ведение пищевого дневника 2-3 дня.
Далее видеозвонок/ кружочки в телеграм/ голосовые сообщения (как удобно вам):
-Анализ анкетирования
-Анализ рациона за 2-3 дня
-Разбор анализов (если они имеются)
-Рекомендации по дневнику и по анализам.
-Гайд по ежегодному чек-апу организма (за отзыв)
1 500₽
Составление рациона
-Анкетирование
-Индивидуальный рацион питания под ваши цели, с учетом ваших предпочтений, состояния вашего организма с объяснением
-Индивидуальный рацион питания под ваши цели, с учетом ваших предпочтений, состояния вашего организма с объяснением
2 000₽
Сопровождение - 3 недели (оплатить можно частями)
За неделю до начала сопровождения:
-Ведение пищевого дневника в течение 3-х дней
-Заполнение анкеты
-После консультация (60 минут) с разбором рациона, ваших пищевых привычек, анализов при наличии
Далее:
День 1 – Составленный конкретно для вас индивидуальный рацион питания с объяснением.
День 2 – Что такое пищевой дневник и зачем его вести? Причины образования жира и запуск жиросжигания.
День 3 – Скрытые калории, которые незаметно приводят к набору веса
День 4 - Значение воды и других напитков при снижении веса
День 5 – Организация питания под ключ, секреты быстрого приготовления пищи
День 8 – Выбор правильных и качественных продуктов в магазине
День 9 – Борьба со срывами и перееданиями
День 10 – Все о жиросжигающем спорте
День 11 – Неочевидный прирост кг на весах
День 12 – Правильное хранение продуктов для экономии денег
День 15 – Правильное питание вне дома, позволяющее худеть
День 16 – Методы работы со стрессом, влияющие на вес
День 17,18 - две важные темы!
День 19- Итоги
-Ведение пищевого дневника в течение 3-х дней
-Заполнение анкеты
-После консультация (60 минут) с разбором рациона, ваших пищевых привычек, анализов при наличии
Далее:
День 1 – Составленный конкретно для вас индивидуальный рацион питания с объяснением.
День 2 – Что такое пищевой дневник и зачем его вести? Причины образования жира и запуск жиросжигания.
День 3 – Скрытые калории, которые незаметно приводят к набору веса
День 4 - Значение воды и других напитков при снижении веса
День 5 – Организация питания под ключ, секреты быстрого приготовления пищи
День 8 – Выбор правильных и качественных продуктов в магазине
День 9 – Борьба со срывами и перееданиями
День 10 – Все о жиросжигающем спорте
День 11 – Неочевидный прирост кг на весах
День 12 – Правильное хранение продуктов для экономии денег
День 15 – Правильное питание вне дома, позволяющее худеть
День 16 – Методы работы со стрессом, влияющие на вес
День 17,18 - две важные темы!
День 19- Итоги
5 900₽
Авторские чекапы и подборки
БАЗОВЫЙ ЧЕКАП
13 анализов
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
