Меня зовут Анна Веретенникова .

Я врач педиатр, анестезиолог - реаниматолог, у меня есть опыт преподавания на кафедре ФПК и ППС в медунивер , нутрициолог, мама человека- подростка, куратор и организатор марафонов стройности и молодости.

Своим примером показываю как питание , грамотные Бады и маленькие ежедневные ритуалы могут менять качество жизни, внешний вид , давать энергию и силы .

Мои ценности:
• поддержание естественного здоровья и тёплой, бережной заботы о себе всегда

• поддержания стройности и молодости каждый день , а не к отпуску и новому году

• мягкое восстановление после болезней и сопровождение во время разных состояний / болезнь , нагрузки , стрессы , жизнь /

Я верю, что здоровье — это не про усилие, не про «надо», не про жёсткие правила.
Здоровье есть там , где есть внимание, мягкость и готовность слышать своё тело.

И именно поэтому я делюсь своими знаниями и опытом , чтобы вы на практике почувствовали, как маленькие шаги меняют состояние, как питание и бады помогают вернуть энергию, как коллаген восстанавливает суставы и омолаживает кож , как простые ритуалы создают порядок внутри и вокруг.

Я могу быть полезной :

✔️если чувствуешь , что надо что то делать с собой , но нет времени / желания идти в больницу , не знаешь к кому специалисту пойти .

✔️Если нужно скорректировать вес , улучшить качество тела , сбросить лишние килограммы по умному без диет , подсчета ккал с грамотной коррекцией рациона в любом графике и ритме жизни , закрыть дефициты , улучшить качество кожи , отрастить волосы - это точно ко мне .

✔️Составлю индивидуальную программу оздоровления для учащихся, подростков, спортсменов

✔️Если вы с малышом выписались из роддома или ОПН и вам нужна помощь дома по питанию , организации быта , на что обратить внимание , когда надо в больницу , а когда нет , как быть спокойным и наслаждаться материнством - это тоже ко мне .