Долбилова Маргарита
Нутрициолог
Долбилова Маргарита
Нутрициолог
Обо мне
Привет! Меня зовут Рита, я нутрициолог, и моя миссия — помогать девушкам заботиться о себе через питание, сон и простые, но работающие привычки.
⠀
Я верю, что здоровье женщины начинается с бережного отношения к телу: правильное питание без жёстких запретов, качественный сон и движение, которое приносит радость.
Моя цель — чтобы ваше тело работало в балансе, вы чувствовали себя уверенно и проявляли заботу о себе каждый день.
Без диет, без давления — бережно приведу вас к результату💗
⠀
Я верю, что здоровье женщины начинается с бережного отношения к телу: правильное питание без жёстких запретов, качественный сон и движение, которое приносит радость.
Моя цель — чтобы ваше тело работало в балансе, вы чувствовали себя уверенно и проявляли заботу о себе каждый день.
Без диет, без давления — бережно приведу вас к результату💗
Образование
📌2023 Диплом Базовая нутрициология, IFN
📌2023 Диплом Углубленная интегративная нутрициология, IFN
📌2024 Удостоверение о повышении квалификации Женское здоровье и беременность, МИИН
📌2024 Интегративный женский институт акушера-гинеколога Ольги Андросовой, блок Частые нарушения в зрелом возрасте
📌2023 Диплом Углубленная интегративная нутрициология, IFN
📌2024 Удостоверение о повышении квалификации Женское здоровье и беременность, МИИН
📌2024 Интегративный женский институт акушера-гинеколога Ольги Андросовой, блок Частые нарушения в зрелом возрасте
Мои услуги
План питания
Конструктор рациона подобранный индивидуально под ваш запрос (снижение/набор веса)
1 000₽
Консультация
Данный формат включает: анкетирование, разбор вашего рациона питания, рекомендации по сдаче анализов, 1 встреча в формате онлайн, ответы на ваши вопросы.
После встречи вам предоставляются персонализированные рекомендации по питанию и образу жизни - файл (PDF) с рекомендациями, расшифровкой анализов и подробным описанием, конструктор рациона питания, рекомендуемая схема приема нутрицевцитков.
2 000₽
Индивидуальное сопровождение
Данный формат включает: анкетирование, рекомендации по сдаче анализов, индивидуальная программа, подобранная с учетом вашего образа жизни и результатов анализов. Сопровождение (1 месяц) в мессенджерах, ежедневный фотоотчет по рациону и коррекция в моменте, поддержка и мотивация, встречи 1 раз в неделю в формате онлайн.
На второй и последующие месяцы сопровождения предоставляется скидка 25%
7 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
