Онлайн-консультация для решения одного конкретного вопроса или расшифровки результатов обследования. •Для кого? Идеальный вариант, если вас волнует одна тема по питанию или здоровью, например: -перекусы на работе, -подбор БАД, -выбор продуктов при непереносимости, -или вы сдали анализы и вам нужен четкий ответ специалиста, что делать дальше. •Формат: текстовая переписка в мессенджере Телеграм / ВК / Макс на ваш выбор. •Результат: Вы уйдете с готовым решением и практической инструкцией по вашему вопросу. Это информационно-консультационная услуга НЕ является медицинской консультацией с постановкой диагноза и выдачей заключения, направлений или справок! Заказывая и оплачивая услугу, вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и согласились на обработку персональных данных.

Вы получите персональный список рекомендуемых анализов и обследований, исходя из ваших жалоб, образа жизни и целей, а я подробно разберу ваши готовые результаты. •Для кого? Для тех, кто хочет проверить здоровье осознанно, без лишних трат, и понять, что значат цифры в анализах. •Формат: Предварительная анкета/опрос в чате + план обследования + файл с разбором результатов и рекомендациями. В течение 7 дней после разбора результатов вы можете задать в чате уточняющие вопросы по выданным рекомендациям. •Результат: Вы получите ясность и понимание, какие показатели в норме, а на какие обратить внимание, и четкий план действий, что делать дальше для улучшения самочувствия. Это информационно-консультационная услуга НЕ является медицинской консультацией с постановкой диагноза и выдачей заключения, направлений или справок! Заказывая и оплачивая услугу, вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и согласились на обработку персональных данных.

Глубокий разбор вашего состояния и жалоб на основе анализов и дневника питания. Вы получите план корректировки питания, рекомендации по витаминам и понимание причин вашего самочувствия. •Для кого? Для тех, кто столкнулся с усталостью, набором веса, проблемами с кожей и волосами и хочет найти корень проблем, а не маскировать симптомы. •Формат: Предварительная анкета + план анализов + разбор дневника питания за неделю + файл с рекомендациями. В течение 7 дней вы можете задать в чате уточняющие вопросы по выданным рекомендациям. •Результат: Вы получите индивидуальную «дорожную карту» здоровья — пошаговый план по нормализации самочувствия, энергии и веса. Это информационно-консультационная услуга НЕ является медицинской консультацией с постановкой диагноза и выдачей заключения, направлений или справок! Заказывая и оплачивая услугу, вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и согласились на обработку персональных данных.

Готовое меню на неделю с учетом ваших целей, вкусов, пищевых аллергий и распорядка дня, а также подробный список покупок. •Для кого? Для тех, кто ценит время и хочет питаться правильно без долгого планирования и подсчетов. •Формат: Анкета/опрос + готовый недельный рацион в электронном виде со списком покупок (срок составления рациона 5 рабочих дней). •Результат: Вы сэкономите время и силы, получив персональный план здорового питания, который избавит от постоянного стресса и решения «что приготовить?» и поможет легко следовать выбранному курсу. Заказывая и оплачивая услугу, вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и согласились на обработку персональных данных.

Я составлю для вас подборку продуктов с оптимальным составом из ближайших супермаркетов или сервисов доставки, которая идеально дополнит ваш рацион. •Для кого? Для тех, кто хочет делать осознанные покупки, экономить время в магазине и выбирать по-настоящему полезные продукты. •Формат: Анкета/опрос + готовый список продуктов с конкретными рекомендациями (срок подбора продуктов 5 рабочих дней). •Результат: Вы будете уверены в своем выборе и научитесь легко ориентироваться в магазине, покупая только то, что принесет пользу вашему организму. Заказывая и оплачивая услугу, вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и согласились на обработку персональных данных.

Обучение в мини-группе основам сбалансированного питания. Вы научитесь по шагам выстраивать рацион, менять пищевые привычки и сможете вернуть себе стройное, подтянутое тело и бодрость без жестких диет и стресса. •Для кого? Для тех, кто хочет получить долгосрочные результаты в работе с весом и фигурой в поддерживающем окружении с сопровождением нутрициолога. •Формат: Анкета/опрос + обучающие материалы в закрытой группе + разбор дневника питания + еженедельные челленджи + ежедневная поддержка в чате и ответы на вопросы. •Результат: Вы станете экспертом по питанию для себя и своей семьи, получив не только знания, но и личный опыт, сможете самостоятельно поддерживать здоровье и оптимальный вес в будущем. Это информационно-консультационная услуга НЕ является медицинской консультацией с постановкой диагноза и выдачей заключения, направлений или справок! Заказывая и оплачивая услугу, вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и согласились на обработку персональных данных.

Полное сопровождение на пути к вашей цели (снижение веса, подтянутое тело, улучшение самочувствия) в течение 1 месяца с ежедневными* ответами на вопросы в чате, разбором питания и работой с привычками. Оплата возможна частями (2250 р./неделю). •Для кого? Для тех, кому нужна поддержка, мотивация и индивидуальный подход для комфортной работы. •Формат: Анкета/опрос + 4 видео-консультации (с планом изменений на неделю и разбором сложностей) + ежедневная* поддержка и разбор дневника питания в чате. *чат-переписка в рабочее время (пн-пт 9-20). •Результат: Вы не просто достигнете цели, а сформируете устойчивые привычки и базовые знания о здоровом питании, которые останутся с вами надолго. Это информационно-консультационная услуга НЕ является медицинской консультацией с постановкой диагноза и выдачей заключения, направлений или справок! Заказывая и оплачивая услугу, вы подтверждаете, что ознакомились с договором-офертой и согласились на обработку персональных данных.