✅ Запись вебинара по стрессу и методам коррекции без лекарств, который писался к курсу Натальи Детиной по физиологии и психосоматике лишнего веса.
✅ Более часа полезного контента, который можно начать сразу применять на практике
✅ Некоторые вопросы вебинара:
- стресс хороший и плохой
- метаболический синдром и стресс
- как отличить реальный голод от эмоционального
- некоторые методы диагностики стресса
- простые и рабочие способы коррекции стресса
- практика осознанности
- магний и влияние разных форм на организм и другие темы
✅ Рассказываю простым языком, понятным для людей без медицинского образования
✅ Подойдёт всем, кто испытывает частый стресс
✅ В подарок идёт методичка с немедикаментозными методами коррекции стресса

✅Коучинг (coaching с англ. — «тренировка») — метод обучения, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг нацелен на достижении чётко определённых результатов вместо общего развития.
✅ На сессию вы приходите с определённым запросом
✅ Я не даю консультацию, но помогаю своими вопросами найти вам ответы на свой запрос, используя ваши внутренние ресурсы
✅ В конце сессии у вас будет определённый план действий по вашему вопросу
✅ Продолжительность сессии 30-40 минут

✅ Подходит для тех, кто любит заниматься с "тренером" и достигать более стабильных результатов.
В состав пакета входит:

✅ Первичная консультация онлай 1-1,5 часа (обычная стоимость 5000 р)
✅ Обратная связь после рекомендаций 6 дней в неделю в установленное время на протяжении 3 месяцев в мессенджерах
✅ Оценка рациона питания, тригеров болезней, истории жизни
✅ Рецепты некоторых блюд либо фото еды для вдохновения
✅ 7 созвонов онлайн в формате консультации или коучинга
✅ Составление персональной программы восстановления здоровья
✅ Мотивация и коучинговые техники для поддержки, чтобы не сорваться
✅ Гайд по улучшению сна в подарок 🎁
✅ Гайд и мой вебинар по стрессопротекции в подарок 🎁
✅ Гайд по подготовке к сдаче анализов крови в подарок 🎁
✅ Составление адаптационной терапии на месяц по общему анализу крови.
✅ Медитация "Сопровождение в приятном воспоминании" в подарок 🎁
✅ Дополнительная информация в виде методичек, ссылок на материалы
✅ Скидка 10% от суммы при оплате сразу за 3 месяца

Рекомендации по поддержке здоровья в период простуды
✅ БЕСПЛАТНО

✅ Подходит для тех, кто боится, что самостоятельно будет тяжело идти к цели

В состав пакета входит:

✅ Первичная консультация 1-1,5 часа с рекомендациями и персональным планом восстановления после консультации
✅ Обратная связь после рекомендаций 6 дней в неделю в установленное время на протяжении месяца в мессенджерах
✅ Оценка рациона питания и подбор необходимого плана питания
✅ Рецепты некоторых блюд либо фото еды для вдохновения
✅ 2 созвона онлайн 50 минут - 1 час в формате консультации либо коучинга после основной консультации
✅ Мотивация и коучинговые техники для поддержки, чтобы не сорваться
✅ Гайд по стрессопротекции в подарок 🎁
✅ Гайд по подготовке к сдаче анализов крови в подарок 🎁
✅ Составление адаптационной терапии на месяц по общему анализу крови в подарок 🎁
✅ Медитация "Сопровождение в приятном воспоминании" в подарок 🎁
✅ Дополнительная информация в виде методичек

✅ Мой персональный продукт, который входил в состав диплома УОМ
✅ Медитация направлена на концентрацию на свои ощущения в теле
✅ Помогает расслабиться, улучшить сон
✅ При регулярном прослушивании помогает восстановлению организма через бессознательное
✅ Отзывы можно почитать по ссылке
✅ Обычно входит бесплатно в программу персонального ведения

✅ Дополнение к основным рекомендациям после основной консультации
✅ Подбор адаптогена и курса на месяц в зависимости от общего анализа крови
✅ Пишу дополнительно в документе со всеми рекомендациями либо составляю отдельно, если знаю ваш анамнез

✅ Подходит для тех, у кого нет на руках свежих анализов (меньше 3 мес)
✅ Мы встречаемся онлайн, обсуждаем ваши жалобы, анамнез, пройденные обследования и то, как справлялись с проблемой
✅ Определяемся с тем, смогу ли я вам помочь и взяться за решение вашей проблемы
✅ Если "Нет", то отправляю к другому специалисту (возможно к кому-то из коллег)
✅ Если "Да", то даю вам список необходимых анализов и обследований устно. Их можете пройти либо самостоятельно в лабораториях, которые вам нравятся, либо с моей скидкой в приложении Hello doc
✅ Также я даю дополнительные опросники при необходимости
✅ Обсуждаем некоторые рекомендации, которые можно внедрить сразу
✅ После встречи вы сдаете анализы и уже потом мы договариваемся о второй встрече, куда приходите со всеми обследованиями
✅ Ответы на вопросы перед сдачей анализов
✅ Длительность консультации - 30-40 минут

✅ Рентгенография в центре диагностики "Томоград -Климовск", г.Подольск, мкр. Климовск, ул. Западная 11
✅ Рентгенография костей скелета, суставов, позвоночника, черепа, функциональные пробы позвоночника, определение степеней сколиоза, продольного и поперечного плоскостопия.
✅ Описание в течение 24 часов
✅ Запись через администраторов
✅ Стоимость услуг от 900 р, в стоимость входит выполнение рентгенографии, запись исследования на диск, печать заключения на бумажный носитель и прикрепление электронного варианта в личный кабинет Томоград
✅ Актуальные цены на сайте

✅ Компьютерная томография в центре диагностики Томоград - Подольск ,
г. Подольск, ул.Федорова 19, БЦ "Европа"
✅ КТ костей скелета, позвоночника, внутренних органов, КТ-ангиография сосудов шеи и головного мозга, брюшной аорты и сосудов нижних конечностей.
✅ Описание в течение 48 часов (в основном - в течение суток), в стоимость исследования входит запись диска и описание на бумажном носителе с прикреплением в личный кабинет Томограда.
✅ Цены от 3700+
✅ Запись через администраторов
✅ Актуальные цены на сайте

✅ Заполнение первичной анкеты перед консультацией в режиме онлайн
✅ Консультация онлайн 1-1,5 часа
✅ Разбор жалоб и анализов, анамнеза, при необходимости - оценка дополнительных опросников, оценка питания.
✅ Обсуждение возможных тригеров болезни
✅ Определение точки А и точки Б в плане движения к здоровью
✅ Частичное обсуждение коррекции состояния на встрече
✅ После встречи в течение 3-5 дней - письменные рекомендации на 1-3 месяца по модификации образа жизни, сна , стресса, питания, подбор БАД, рекомендации по дополнительным обследованиям, консультациям других специалистов для решения вашей проблемы
✅ Обратная связь в мессенджерах неделю после получения рекомендаций с ответами на вопросы