Duni-Treneruni
Фитнес-тренер | Консультант по питанию
Duni-Treneruni
Фитнес-тренер | Консультант по питанию
Обо мне
Привет, я Денис, и я доведу тебя до результата 🎯
Опыт работы в фитнесе 6 лет, опыт собственных тренировок более 9 лет.
Работаю в различных форматах: очные тренировки микрорайон 1Мая, онлайн тренировки адаптированы для занятий дома и в тренажерном зале, составление плана питания и тренировок с поддержкой в чате и видео-консультации.
Основные специализации:
- похудение
- набор мышечной массы
- ОФП и ЛФК
Со мной худеют без жестоких диет и строгих ограничений, учимся питаться правильно без подсчета калорий и не убирая любимые продукты 🔥
Мои подопечные набирают от 10кг мышечной массы за полгода 💪🏻 Составляем план тренировок, питания, необходимых БАДов и добавок
Работа со мной не ограничивается часовой тренировкой, я всегда на связи в чате, плюс проводим еженедельные созвоны для подведения итогов📞
Пиши в сообщения для обсуждения всех деталей и подбора наиболее подходящего тарифного плана ✔️
Опыт работы в фитнесе 6 лет, опыт собственных тренировок более 9 лет.
Работаю в различных форматах: очные тренировки микрорайон 1Мая, онлайн тренировки адаптированы для занятий дома и в тренажерном зале, составление плана питания и тренировок с поддержкой в чате и видео-консультации.
Основные специализации:
- похудение
- набор мышечной массы
- ОФП и ЛФК
Со мной худеют без жестоких диет и строгих ограничений, учимся питаться правильно без подсчета калорий и не убирая любимые продукты 🔥
Мои подопечные набирают от 10кг мышечной массы за полгода 💪🏻 Составляем план тренировок, питания, необходимых БАДов и добавок
Работа со мной не ограничивается часовой тренировкой, я всегда на связи в чате, плюс проводим еженедельные созвоны для подведения итогов📞
Пиши в сообщения для обсуждения всех деталей и подбора наиболее подходящего тарифного плана ✔️
Образование
Школа фитнеса «EvoTren»
Специализация Фитнес-тренер
Специализация Фитнес-тренер
Мои услуги
Онлайн тренировка
Тренировка по видео-связи
1 000₽
Очная тренировка в моем клубе
Мкр.1 мая
1 500₽
Консультация по питанию
Общие рекомендации по питанию + план питания на 2-4 недели
2 000₽
Авторские наборы анализов
Полный чек ап перед похудением мужчины
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Индекс свободных андрогенов (Тестостерон общий, ГСПГ, Тестостерон свободный), Венозная кровь,
Анализ на Эстрадиол, Венозная кровь,
Анализ на Пролактин, Венозная кровь,
Биохимия 8 показателей (Общий белок, Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Aспартатаминотрансфераза (АСТ), Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Холестерин общий, Сывороточное железо), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь
10 анализов
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
