Привет, я Денис, и я доведу тебя до результата 🎯

Опыт работы в фитнесе 6 лет, опыт собственных тренировок более 9 лет.

Работаю в различных форматах: очные тренировки в Гольяново, Измайлово, микрорайон 1Мая, Бульвар Рокоссовского 🗺️, онлайн тренировки адаптированы для занятий дома и в тренажерном зале, составление плана питания и тренировок с поддержкой в чате.

Основные специализации:
- похудение
- набор мышечной массы
- ОФП и ЛФК

Со мной худеют без жестоких диет и строгих ограничений, учимся питаться правильно без подсчета калорий и не убирая любимые продукты 🔥

Мои подопечные набирают от 10кг мышечной массы за полгода 💪🏻 Составляем план тренировок, питания, необходимых БАДов и добавок

Работа со мной не ограничивается часовой тренировкой, я всегда на связи в чате, плюс по проводим еженедельные созвоны для подведения итогов📞

Пиши в сообщения для обсуждения всех деталей и подбора наиболее подходящего тарифного плана ✔️