Москалёва Дарья
Нутрициолог для взрослых
Москалёва Дарья
Нутрициолог для взрослых
Обо мне
В нутрициологию пришла изначально, чтобы помочь себе-получилось🙏🏼теперь активно помогаю людям обрести здоровье и отличное самочувствие, профилактировать наступление заболеваний.
👉🏻ТОП нутрициолог в одной из крупнейших Академий по нутрициологии в России «PRO Здоровье»
👉🏻Ментор начинающих нутрициологов
👉🏻Лектор
👉🏻Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
👉🏻Помогаю в том числе подготовиться к беременности, провести беременность с легкостью, веду на ГВ
👉🏻ТОП нутрициолог в одной из крупнейших Академий по нутрициологии в России «PRO Здоровье»
👉🏻Ментор начинающих нутрициологов
👉🏻Лектор
👉🏻Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
👉🏻Помогаю в том числе подготовиться к беременности, провести беременность с легкостью, веду на ГВ
Образование
Диплом: МИИН.
Множество сертификатов по повышению квалификации, постоянно учусь. Могу прислать по запросу или можете посомтреть их у меня на странице в инстаграм: eco__day
Множество сертификатов по повышению квалификации, постоянно учусь. Могу прислать по запросу или можете посомтреть их у меня на странице в инстаграм: eco__day
Опыт работы
Опыт работы более 4 лет, из которых более 2 лет являюсь ТОП нутрициологом, лектором и наставником начинающих нутрициологов в Академии «PRO Здоровье». Активно веду блог и личную практику
Мои услуги
Экспресс консультация
Кому:
1.У вас есть вопросы, на которые важно получить ответы от специалиста
2.Вам нужно успокоиться, потому что вы переживаете о состоянии вашего здоровья
3.У вас на руках есть анализы (сданы не более 3 мес назад) и вы не знаете, что с ними делать
4.Хотите поработать со здоровьем, но не знаете, с чего начать, и анализы сдавать не хотите/нет возможности, а помочь себе нужно уже сейчас
Как проходит:
Если есть анализы, отправляете их +заполняете анкету на 2стр по здоровью. После консультации отправляю рекомендации в печатном виде по питанию, образу жизни, бадам. Можете задать по рекомендациям 10 вопросов в течение 1 суток после выдачи рекомендаций
*не входит индивидуальный список анализов и полное анкетирование, письменная расшифровка анализов (пишу только заключение по ним)
1.У вас есть вопросы, на которые важно получить ответы от специалиста
2.Вам нужно успокоиться, потому что вы переживаете о состоянии вашего здоровья
3.У вас на руках есть анализы (сданы не более 3 мес назад) и вы не знаете, что с ними делать
4.Хотите поработать со здоровьем, но не знаете, с чего начать, и анализы сдавать не хотите/нет возможности, а помочь себе нужно уже сейчас
Как проходит:
Если есть анализы, отправляете их +заполняете анкету на 2стр по здоровью. После консультации отправляю рекомендации в печатном виде по питанию, образу жизни, бадам. Можете задать по рекомендациям 10 вопросов в течение 1 суток после выдачи рекомендаций
*не входит индивидуальный список анализов и полное анкетирование, письменная расшифровка анализов (пишу только заключение по ним)
5 000₽
Консультация единоразовая
1.Заполняете анкету по здоровью+дневник питания за 5 дней
2.Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3.Высылаю авторскую методичку по питанию и образу жизни для дополнительного изучения (76 стр)
4.Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации, в которые входит расшифровка анализов, реокмендации по восполнению дефицитов на 3 мес, рекомендации питанию и образу жизни (сон, физ активность, стресс менеджмент) (от 20 стр)
5.Обратная связь 5 дней после составления рекомендаций
В итоге вы получаете много практикоприменимой информации без воды. Все разделено по главам для удобной навигации, расписано простым для понимания языком.
*дополнительно сопровождение приотрести нельзя
2.Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3.Высылаю авторскую методичку по питанию и образу жизни для дополнительного изучения (76 стр)
4.Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации, в которые входит расшифровка анализов, реокмендации по восполнению дефицитов на 3 мес, рекомендации питанию и образу жизни (сон, физ активность, стресс менеджмент) (от 20 стр)
5.Обратная связь 5 дней после составления рекомендаций
В итоге вы получаете много практикоприменимой информации без воды. Все разделено по главам для удобной навигации, расписано простым для понимания языком.
*дополнительно сопровождение приотрести нельзя
12 000₽
Консультация с ведением 2 месяца
1.Заполняете анкету по здоровью+дневник питания за 5 дней
2.Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3.Высылаю авторскую методичку по питанию и образу жизни для самостоятельного изучения (76 стр)
4.Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации, в которые входит расшифровка анализов, рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес, рекомендации по питанию и образу жизни (от 20 стр)
5.Обратная связь 2 месяца.
ПОЧЕМУ ВАЖНО СОПРОВОЖДЕНИЕ: смотрю ваш рацион (отправляете фото тарелок), помогаю его сбалансировать, отвечаю на все ваши вопросы по ходу дела, подбираю альтернативы бадам, которых нет в наличии, слежу за реакцией организма на вводимые добавки, индивидуально выстраиваем работу в зависимости от реакции организма (все мы разные, мб индивидуальнуя реакция).
Вы получаете много практикоприменимой информации без воды. Все разделено по главам для удобной навигации, расписано простым для понимания языком.
Продление сопровождения 5000₽/мес
2.Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3.Высылаю авторскую методичку по питанию и образу жизни для самостоятельного изучения (76 стр)
4.Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации, в которые входит расшифровка анализов, рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес, рекомендации по питанию и образу жизни (от 20 стр)
5.Обратная связь 2 месяца.
ПОЧЕМУ ВАЖНО СОПРОВОЖДЕНИЕ: смотрю ваш рацион (отправляете фото тарелок), помогаю его сбалансировать, отвечаю на все ваши вопросы по ходу дела, подбираю альтернативы бадам, которых нет в наличии, слежу за реакцией организма на вводимые добавки, индивидуально выстраиваем работу в зависимости от реакции организма (все мы разные, мб индивидуальнуя реакция).
Вы получаете много практикоприменимой информации без воды. Все разделено по главам для удобной навигации, расписано простым для понимания языком.
Продление сопровождения 5000₽/мес
25 000₽
Видео консультация
Если у вас есть желание пообщаться лично, задать вопросы по рекомендациям в видео формате.
Возможно записаться только после проведенной консультации (!)
Длительность 1 час
Возможно записаться только после проведенной консультации (!)
Длительность 1 час
2 000₽
Методичка на 76стр по питанию и образу жизни
Авторская методичка на 76 стр с базовой информацией о том, как выстроить полноценный рацион, а также информацию об образе жизни для вашего здоровья. Заменит целый курс, однозначно! Обратная связь после покупки в течение 5 дней
(При покупке консультации с ведением предлставляется бесплатно)
(При покупке консультации с ведением предлставляется бесплатно)
3 999₽
Гайд по защите от солнца
Максимально подробно о:
⏩️Безопасных и небезопасных УФ фильтрах
⏩️Последствях солнечного воздействия
⏩️Мифах о загаре и не только, исследовательская база
⏩️Вся правда об одежде и зонтах на пляжах
⏩️УФ индекс? Почему важно отслеживать?
⏩️Правила и рекомендации по загару
⏩️Нутрицевтическая поддержка для подготовки кожи и иммунитета к загару/отпуску (ожог-это воспаление и токсическая нагрузка, снижение иммунитета)
⏩️Привела примеры с ссылками на безопасные крема (более 30 различных кремов и спреев, в том числе для детей-можно купить как в РФ, так и заграницей)
⏩️Бонусом рассказала все причины появления пигментных пятен (солнце-лишь одна из немногих (их более 10))
*гайд на 23 стр
ЧТО ПОЛУЧИТЕ:
🔥Научитесь выбирать крема с безопасными составами
🔥Снизите токсическую нагрузку и окислительный стресс на ваш организм
🔥Предотвратите преждевременное старение
🔥Обезопасите ваших детей и себя (особенно, если беременны) от гормональных нарушений
🔥Сэкономите и не будете переплачивать за бренды! И тд
⏩️Безопасных и небезопасных УФ фильтрах
⏩️Последствях солнечного воздействия
⏩️Мифах о загаре и не только, исследовательская база
⏩️Вся правда об одежде и зонтах на пляжах
⏩️УФ индекс? Почему важно отслеживать?
⏩️Правила и рекомендации по загару
⏩️Нутрицевтическая поддержка для подготовки кожи и иммунитета к загару/отпуску (ожог-это воспаление и токсическая нагрузка, снижение иммунитета)
⏩️Привела примеры с ссылками на безопасные крема (более 30 различных кремов и спреев, в том числе для детей-можно купить как в РФ, так и заграницей)
⏩️Бонусом рассказала все причины появления пигментных пятен (солнце-лишь одна из немногих (их более 10))
*гайд на 23 стр
ЧТО ПОЛУЧИТЕ:
🔥Научитесь выбирать крема с безопасными составами
🔥Снизите токсическую нагрузку и окислительный стресс на ваш организм
🔥Предотвратите преждевременное старение
🔥Обезопасите ваших детей и себя (особенно, если беременны) от гормональных нарушений
🔥Сэкономите и не будете переплачивать за бренды! И тд
499₽
Гайд по токсинам и поддержке детоксикации
В гайде вы найдете все возможные токсины: в еде, косметике, бытовой химии, посуде, внешней среде и тд
Научитесь узнавать врага в лицо и уметь подбирать альтернативы!
Узнаете, как с помощью бадов поддержать детоксикацию🙏🏼
(В гайде перечисленны необходимые бады)
Научитесь узнавать врага в лицо и уметь подбирать альтернативы!
Узнаете, как с помощью бадов поддержать детоксикацию🙏🏼
(В гайде перечисленны необходимые бады)
Бесплатно
Гайд «Где покупать БАДы в РФ»
👉🏻Если вы до сих пор не знаете, где покупать КАЧЕСТВЕННЫЕ бады
👉🏻Если до сих пор покупаете бады с айхерб на маркетплейсах (спойлер: подделки!)
👉🏻Если хотите покупать качественные, рабочие бады со скидками
👉🏻Если до сих пор покупаете бады с айхерб на маркетплейсах (спойлер: подделки!)
👉🏻Если хотите покупать качественные, рабочие бады со скидками
Бесплатно
Авторские наборы анализов
Расширенный список анализов
Состав комплекса:
Комплексная проверка организма (check-up) более чем по 60 параметрам с детальной расшифровкой врача и рекомендациями по приему витаминов и микроэлементов,Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Медь, Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на Триглицериды, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал,
Определение лактата, Венозная кровь
19 анализов
Сокращенный список анализов
Состав комплекса:
Комплексная проверка организма (check-up) более чем по 60 параметрам с детальной расшифровкой врача и рекомендациями по приему витаминов и микроэлементов,Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Медь, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал
12 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
