В клубе собраны всё инструменты здорового образа жизни и биохакинга. Здоровое питание, масса простых и вкусных рецептов. Тренировки для зала и для дома. Массажи лица, ссылки на сурерыуды, натуральную косметику и безопасную бытовую химию. Конечно же, общение друг с другом и поддержка при переходе в новый образ жизни, чтобы новые привычки закрепились и полюбились вами

После первичной консультации по модификации образа жизни, вам важно сдать базовый check up анализов, по которым будет видно ваше состояние здоровья и которые мы будет корректировать, если в этом есть необходимость. Я создаю полную интерпретацию показателей, всё это вы видите в таблице -шаблоне, который вы получаете в электронном варианте. И создаётся индивидуальная схема поддержки вашего организма натуральными, качественными нутрицевтиками 🌿

Ежедневное взаимодействие. Разбор рационов и рекомендации для качественного баланса нутриентов. Рецепты, мотивация и мягкое направление к здоровым привычкам. Разбор ваших анализов и составление индивидуального протокола питания + схема нутрицевтической поддержки вашего организма 🌿 Созвон 1-2 раза в месяц, по договорённости