Компаниец Елизавета Алексеевна
Компаниец Елизавета Алексеевна
Обо мне
Всем привет! Меня зовут Лиза, в зал я попала из-за неуверенности и не любви к себе. Мой путь с правильным питанием в роли нутрициолога продолжается уже 3 года. Знаете как бывает, черная поласа и тяжелый период в жизни приводит к успеху и уверенности в себе!
Я смогу дать вам эту уверенность! С моей помощью вы сможете не только похудеть или набрать мышечную массу, но еще и подружиться с едой. И сделать так чтобы вы управляли своим голодом, а не он вами. Ведь ваша еда это 70% успеха!
Так же я могу помощь в роли тренера и подсказать с чего лучше начать! Помните главное это начать✅❤️
Я смогу дать вам эту уверенность! С моей помощью вы сможете не только похудеть или набрать мышечную массу, но еще и подружиться с едой. И сделать так чтобы вы управляли своим голодом, а не он вами. Ведь ваша еда это 70% успеха!
Так же я могу помощь в роли тренера и подсказать с чего лучше начать! Помните главное это начать✅❤️
Образование
Диплом повара/кондитера в городе Таганрог
Курсы нутрициолога в городе Ростов-На-Дону
Курсы нутрициолога в городе Ростов-На-Дону
Опыт работы
Я работаю нутрициологом и тренером офлайн
И поваром в ресторане
И поваром в ресторане
Мои услуги
Расчет кбжу
Рассчитываю ваше кбжу, даю несколько советов с чего начать при похудении или наборе мышечной массы
500₽
Меню для вас на неделю индивидуально под вашу цель 🎯
Составляю меню исходя из ваших пожеланий. Вместе с подсчетом калорий. Разработка за день❤️
1 500₽
Успех за 10 дней
Знакомимся с правильным питанием, подсчетом кбжу, вашей целью, правильным сном, водным балансом и базовыми упражнениями дома
5 000₽
Полная опека над вашим питанием и спортивной жизнью, подписка на 30 дней
Разбор вашего питания, ваши ошибки, подсчет кбжу, контроль, связь с вами 24/7, помощь в спортзале.
Ставим цель-идем к ней вместе!
30 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
