Катерина
Нутрициолог, фитнес-тренер
Катерина
Нутрициолог, фитнес-тренер
Обо мне
Привет!
Я Екатерина Воробьева, женский фитнес-тренер и нутрициолог 🌿
Помогаю женщинам стать более увереннее в себе, улучшив фигуру, здоровье и самочувствие 🤍
Я Екатерина Воробьева, женский фитнес-тренер и нутрициолог 🌿
Помогаю женщинам стать более увереннее в себе, улучшив фигуру, здоровье и самочувствие 🤍
Образование
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
- Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ (FPA)
- Визуальная оценка осанки (FPA)
- Стретчинг в работе персонального тренера (FPA)
- Эндокринология и пищевое подведение клиентов в фитнесе (FPA)
- Подвесной и ротационный тренинг (Coach Club)
- TRX STC (TRX Training)
- Нутрициолог (курс Ольги Лукьяновой)
- Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ (FPA)
- Визуальная оценка осанки (FPA)
- Стретчинг в работе персонального тренера (FPA)
- Эндокринология и пищевое подведение клиентов в фитнесе (FPA)
- Подвесной и ротационный тренинг (Coach Club)
- TRX STC (TRX Training)
- Нутрициолог (курс Ольги Лукьяновой)
Опыт работы
6 лет фитнес -тренер
2 года нутрициолог
2 года нутрициолог
Мои услуги
ЧАТ ЗДОРОВЬЯ
- чат в телеграмм
- учимся сбалансированно питаться, составлять свой рацион
- делаем зарядку
- вкусно готовим
- каждый участник ставит цель и идет к ней с моей помощью
- каждый месяц интересная тема -ИЮНЬ - готовимся к пляжному сезону 💪🏼
- ежедневные отчеты
- учимся сбалансированно питаться, составлять свой рацион
- делаем зарядку
- вкусно готовим
- каждый участник ставит цель и идет к ней с моей помощью
- каждый месяц интересная тема -ИЮНЬ - готовимся к пляжному сезону 💪🏼
- ежедневные отчеты
1 500₽
Месячное сопровождение по нутрициологии
включает:
-сбор информации, жалоб
- заполнение анкеты
- рекомендуемые анализы
- видео/аудио - онлайн или офлайн консультация
- рекомендация по образу жизни
- рекомендация по питанию
- подбор БАД и дозировок
- ежедневный контроль рациона, коррекция
- отслеживание результатов
-сбор информации, жалоб
- заполнение анкеты
- рекомендуемые анализы
- видео/аудио - онлайн или офлайн консультация
- рекомендация по образу жизни
- рекомендация по питанию
- подбор БАД и дозировок
- ежедневный контроль рациона, коррекция
- отслеживание результатов
10 000₽
Программа по нутрициологии
Программа рассчитана на 4-8 недель,
включает:
-сбор информации, жалоб
- заполнение анкеты
- рекомендуемые анализы
- видео/аудио - онлайн или офлайн консультация
- рекомендация по образу жизни
- рекомендация по питанию
- подбор БАД и дозировок
- обратная связь 4 раза за месяц
включает:
-сбор информации, жалоб
- заполнение анкеты
- рекомендуемые анализы
- видео/аудио - онлайн или офлайн консультация
- рекомендация по образу жизни
- рекомендация по питанию
- подбор БАД и дозировок
- обратная связь 4 раза за месяц
5 000₽
РАЗБОР АНАЛИЗОВ
включает:
- вы уже сдали анализы, и не понимаете, что с ними делать, я даю подробный разбор + рекомендации, к какому врачу сходить (если нужно), что досдать из анализов (если нужно)
- вы уже сдали анализы, и не понимаете, что с ними делать, я даю подробный разбор + рекомендации, к какому врачу сходить (если нужно), что досдать из анализов (если нужно)
1 500₽
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ
включает:
- разбор вашего текущего питания
- составление сбалансированного питания с учетом любимых продуктов
- месяц обратной связи
- разбор вашего текущего питания
- составление сбалансированного питания с учетом любимых продуктов
- месяц обратной связи
5 000₽
СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ
включает:
- расчет КБЖ У под вашу цель
- составление меню на 7 дней с учетом ваших вкусовых предпочтений
- месяц обратной связи + корректировка меню при необходимости (не более 2х раз)
- расчет КБЖ У под вашу цель
- составление меню на 7 дней с учетом ваших вкусовых предпочтений
- месяц обратной связи + корректировка меню при необходимости (не более 2х раз)
3 500₽
ОНЛАЙН - СОПРОВОЖДЕНИЕ 1 МЕСЯЦ
включает:
- консультацию по питанию
- программу тренировок
- обратную связь в течение месяца
- консультацию по питанию
- программу тренировок
- обратную связь в течение месяца
8 000₽
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Персональная тренировка у вас дома или на улице
2 500₽
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
