Евгений Рогалев
НУТРИЦИОЛОГ И ФИТНЕС-ТРЕНЕР. ЗОЖ ЭКСПЕРТ
Евгений Рогалев
НУТРИЦИОЛОГ И ФИТНЕС-ТРЕНЕР. ЗОЖ ЭКСПЕРТ
Обо мне
Меня зовут Евгений Рогалев. Я фитнес - тренер, диетолог, превентивный специалист в области коррекции здоровья, путём диетотерапии, коррекции питания, образа жизни и режима активности. Я занимаюсь онлайн ведением людей, для достижения их целей, с моим полным сопровождением - дисциплиной, помощью, поддержкой, разборов анализов, корректировкой питания, тренировок, БАДы.
Образование
Я обучался и получил образование в учебном заведении, которое имеет образовательную лицензию, выданную министерством образования РФ. Такое образование и наличие документов государственного образца закрепленных в ГОС РЕЕСТРЕ МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ говорит об успешном прохождении обучающих программ и дает мне полное право считать себя дипломированным и компетентным специалистом своего направления, законно осуществлять деятельность в рамках своей специальности и своих компетенций на основании закона о дополнительном профессиональном образовании.

ОБРАЗОВАНИЕ:
● Диплом гос образца о профессиональной предподготовки по специальности «Диетология и диетотерапия». Специалист превентивного подхода
Диплом подтверждает о успешном завершении учебы "Диетология и диетотерапия" это даёт право мне работать в сфере диетологии - нутрициологии с состоянием человека, путём диетотерапии, коррекции питания, образа жизни с формированием подходящего режима активности, без высшего мед образования, т.к. эта профессия входит в группу оздоровительных профессий, а не лечебных!
И перед началом работы со мной, мне крайне важно оценить состояние/здоровье человека путём интерпретации анализов крови подопечного или использовать другие методы обследования, что бы я мог верно выстроить стратегию работы с ним, дать рекомендации по питанию, подобрать БАДы согласно его состояния.
● Сертификат подтверждающий о пройденной теоретической и практической части, по направлению «Персональный тренер»
● Прошел курс включающий в себя базовые знания по следующим направлениям: Эндокринология, гастроэнтерология, флебология, кардиология, ортопедия, нутрициология, фармакология, методология тренировочного процесса, психология
● Прошел лекции, вебинары свидетельствующие о пройденных темах по следующим направлениям: Особенности мужского тренинга и питания; Основы доказательной медицины и мониторинга состояния здоровья; Подготовка к соревнованиям в женских номинациях; Эндокринная система и нарушения её работы; Актуальные лабораторные исследования

Мои услуги

ДИСТАНЦИОННОЕ ВЕДЕНИЕ "ПРЕМИУМ"
🔷Анкетирование, сбор информации, постановка целей, получение первичных рекомендаций
🔷Составление индивидуального плана питания с учётом индивильных особенностей
🔷Составление индивидуального плана тренировок учитывая ваши особенности, возможности и цели
🔷Разбор анализов и подбор витаминно-минеральной поддержки, БАДов, спорт пита (при необходимости) для лучшего функционирования организма, исходя из результатов анализов крови и в дальнейшем контроль показателей в динамике
🔷Разбор еженедельных отчетов по форме, по проделанной работе за период и внесение корректировок при необходимости
🔷 Ежедневные ответы на часто задаваемые вопросы по питанию, тренингу, режима и прочее
16 000₽
ДИСТАНЦИОННОЕ ВЕДЕНИЕ "СТАНДАРТ"
🔷Анкетирование, сбор информации, постановка целей, получение первичных рекомендаций
🔷Составление индивидуального плана питания с учётом индивильных особенностей
🔷Составление индивидуального плана тренировок учитывая ваши особенности, возможности и цели
🔷Подбор витаминно-минеральной поддержки, БАДов, спорт пита (при необходимости) для лучшего функционирования организма
🔷Разбор еженедельных отчетов по форме, по проделанной работе за период и внесение корректировок при необходимости
🔷 Консультация 1 раз в неделю
12 000₽
РАБОТА ПО КЛИНИЧЕСКОЙ КАРТИНЕ
Услуга по подбору БАДов/витаминов/добавок, исходя из ваших результатов анализов крови

Данная программа выстраивается на 3 месяца и направлена на составление рекомендаций по вашим анализам на восстановление дефицитов по витаминам, минералам для оздоровления, поддержания состояния здоровья, профилактики развития болезней, для улучшения качества самочувствия.
Прежде чем начать вы заполняете анкету и сдаете анализы, для выявления и поиска причин симптомов, жалоб и в дальнейшем воздействовать на эту причину, чтобы избавиться от проблем. Это превентивный подход к анализам и я подбираю витамины только через расшифровку анализов!
Вы получаете точечные рекомендации конкретно для вашей ситуации на 3 месяца, которые составлены на основании оценки состояния здоровья (результаты анализов + информация из анкеты включающая жалобы, симптомы, диагнозы и т.д.)
12 000₽
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ НА 2 МЕСЯЦА
🔷 Анкетирование, сбор информации, постановка целей, получение первичных рекомендаций
🔷 Составление индивидуального плана питания. Расчет КБЖУ исходя из ваших данных, целей, физической активности, показания по здоровью. Описываю с каких БЖУ начинать, как они будут меняться на весь период, в следствии чего и какими будут по итогу. Программа подойдет, тем кому комфортней подбирать себе рацион самостоятельно!
🔷Составление индивилульного плана тренировок исходя из ваших целей и возможностей
🔷Ответы на часто задаваемые вопросы в рамках тренировочного процесса и питания
8 500₽
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ НА 1 МЕСЯЦ
Вы получите меню на месяц, на каждый день и на каждый приём пищи. Вам не нужно считать калории, уже все посчитано ровно под вас! Вам лишь нужно ежедневно следовать написанному меню не отклоняясь от него

В ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ВХОДИТ:
🔷Анкетирование, сбор информации, постановка целей
🔷Сбалансированное, полноценное по нутритивному статусу меню на 30 дней.
В каждом дне указано количество приемов пищи с граммовкой всех продуктов. Вам лишь остаётся взвесить, приготовить и съесть
🔷Вы получите рецепты блюд.
Все блюда в меню просты в приготовлении. Быстро. Просто. Качественно. Вкусно. Полезно. Без заморочек и непонятных "модных" продуктов.
🔷Меню составляется по заполненной вами анкете, исходя из ваших данных, предпочтений в еде, блюд, в количестве приемов пищи, ваших целей, возможностей.
🔷Список продуктов на месяц и на каждую неделю по вашему меню. Все продукты можно закупить заранее на месяц
🔷Ответы на вопросы, после получения и изучения вами программы
3 500₽
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!