Обо мне
Здравствуйте!
Я, Александр, Ваш персональный Фитнес тренер.
Пришёл я в фитнес как любитель, в юности, в начале девяностых.
В профессиональный фитнес пришел в 2004. Прошёл обучение на Персонального Тренера и Тренера групповых занятий. Дополнительно прошёл обучение, по программе "Технологии и методика проведения индивидуальных фитнес программ", с подтверждением и присвоением квалификации "Фитнес тренер", и выдачей Диплома о дополнительном образование.
На данный момент, как Персональный Фитнес тренер, провожу тренировки в Фитнес-центре «BlackCroc» (ЗИП) г. Краснодара. по ул. Зиповская 5 литЭк8. Клуб с новым и всем необходим оборудованием Премиум класса.
Записавшись на мои персональные тренировки Вы получите:
- безопасную тренировку с учётом адаптации к Вашей физической нагрузке;
- конкретную и сформированную фитнес-цель, и Ваши возможности для её достижения и реализации;
- функциональную стратегию построения силовых тренировок, как для снижения веса, так и набора мышечной массы;
- методику усложнения тренировочных программ и функционального тренинга;
- должное внимание к био-механики и физиологии Вашего тела, во время тренировочного процесса;
- безопасные и эффективные рационы питания для снижения веса, поддержание веса, или набора полезной массы тела, обязательно учитывая Ваши индивидуальные параметры.
Я, Александр, Ваш персональный Фитнес тренер.
Пришёл я в фитнес как любитель, в юности, в начале девяностых.
В профессиональный фитнес пришел в 2004. Прошёл обучение на Персонального Тренера и Тренера групповых занятий. Дополнительно прошёл обучение, по программе "Технологии и методика проведения индивидуальных фитнес программ", с подтверждением и присвоением квалификации "Фитнес тренер", и выдачей Диплома о дополнительном образование.
На данный момент, как Персональный Фитнес тренер, провожу тренировки в Фитнес-центре «BlackCroc» (ЗИП) г. Краснодара. по ул. Зиповская 5 литЭк8. Клуб с новым и всем необходим оборудованием Премиум класса.
Записавшись на мои персональные тренировки Вы получите:
- безопасную тренировку с учётом адаптации к Вашей физической нагрузке;
- конкретную и сформированную фитнес-цель, и Ваши возможности для её достижения и реализации;
- функциональную стратегию построения силовых тренировок, как для снижения веса, так и набора мышечной массы;
- методику усложнения тренировочных программ и функционального тренинга;
- должное внимание к био-механики и физиологии Вашего тела, во время тренировочного процесса;
- безопасные и эффективные рационы питания для снижения веса, поддержание веса, или набора полезной массы тела, обязательно учитывая Ваши индивидуальные параметры.
Образование
Сертификат Персонального Тренера и Тренера групповых занятий.
Диплом о дополнительномобразование, по программе "Технологии и методика проведения индивидуальных фитнес программ", с подтверждением и присвоением квалификации "Фитнес тренер".
Диплом о дополнительномобразование, по программе "Технологии и методика проведения индивидуальных фитнес программ", с подтверждением и присвоением квалификации "Фитнес тренер".
Опыт работы
Профессиональный опыт работы считаю с даты получения первого своего Сертификата Персонального Тренера и Тренера групповых занятий, выданный в 2004 году.
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.