1. Заполнение нутрициологических опросников для оценки текущего состояния 2. Разработка индивидуальной программы питания, исходя из поставленной цели (Предоставляется файл со всеми рекомендациями) 3. Разработка программы по коррекции образа жизни и по внедрению новых привычек - сон / работа со стрессом / физическая нагрузка. (Предоставляется файл со всеми рекомендациями) 4. Онлайн-созвон при необходимости 40-60 минут 5. Обратная связь и ответы на все имеющиеся вопросы в течение месяца (письменный/ голосовой формат в мессенджере) + Индивидуальный подбор разрешенных продуктов, полезных сладостей, круп, масел и тд (предоставляются ссылки) + Индивидуальное меню на неделю + Моя личная поддержка

1️⃣заполнение нутрициологических опросников для оценки текущего состояния 2️⃣разработка индивидуальной программы питания, исходя из поставленной цели 3️⃣разработка программы по коррекции образа жизни и по внедрению новых привычек - сон / работа со стрессом / физическая нагрузка 4️⃣онлайн-созвон при необходимости 40-60 минут 5️⃣обратная связь и ответы на все имеющиеся вопросы в течение 3-х дней после видеоконсультации (письменный/ голосовой формат в мессенджере) + Рекомендации по прохождению обследований + Индивидуальный подбор нутрицевтической поддержки исходя из результатов рекомендуемых обследований (анализов) (Предоставляется файл с названием БАД и ссылками, где можно приобрести)

1️⃣заполнение нутрициологических опросников для оценки текущего состояния 2️⃣разработка индивидуальной программы питания, исходя из поставленной цели 3️⃣разработка программы по коррекции образа жизни, по внедрению новых привычек - сон / работа со стрессом / физическая нагрузка 4️⃣онлайн-созвон при необходимости (40-60 мин.) 5️⃣рекомендации по прохождению обследований 6️⃣индивидуальный подбор нутрицевтической поддержки исходя из результатов рекомендуемых обследований (анализов) + Заполнение дневника питания в течение 1-2 дней для полного анализа текущего рациона (самостоятельно) либо отправка мне в мессенджер тарелок и всех перекусов в течении 1-2 дня + Ежедневная проверка отчетов по питанию и моя обратная связь по всем имеющимся вопросам (письменный/голосовой формат в мессенджере) + Моя личная поддержка и помощь для достижения желаемой цели