Елена Гаврошка
Нутрициолог.
Елена Гаврошка
Нутрициолог.
Обо мне
Нутрициолог (связь питания и здоровья) с 2018г.
Помогаю качественно продлить жизнь до 120 лет.
Я не сторонница большого количества БАДов, лучше восполнять дефициты через питание.
Принципы долголетия.
Доказательная медицина.
Подскажу какой сделать чек-ап (обследование) под запрос, т.к. худеть, идти на фитнес или к врачу лучше с с готовыми показателями:
Помогу в расшифровке анализов по крови и УЗИ. Ищу и нахожу причины! Корректирую изменением питания, восполнением дефицитов, восстановлением сна и др.
Симптомы:
- дефицит энергии
- нарушение сна
- выпадение волос
- похудение
- тяга к сладкому
- слабость
- гормональный статус
- снижение либидо
- онкоскрининг
- Подготовка к беременности
- аллергии
- Стресс
- Витамины
- Вегетарианство
- Базовый для женщин
- Базовый для мужчин
- Базовый для детей
- 40+ лет
- 60+ лет
- обследование печени; почек; сердца; щитовидной железы; желудка ; ЖКТ и мн. др.
- мужское обследование
- женский чекап
Вес - признак не столько здоровья, сколько успеха.
Важный показатель здоровья - это ваша талия: в идеале у жен. до 84см, у муж. до 94см.
Родилась в Карелии, работала моделью в СПб, живу свою счастливую жизнь.
Помогаю качественно продлить жизнь до 120 лет.
Я не сторонница большого количества БАДов, лучше восполнять дефициты через питание.
Принципы долголетия.
Доказательная медицина.
Подскажу какой сделать чек-ап (обследование) под запрос, т.к. худеть, идти на фитнес или к врачу лучше с с готовыми показателями:
Помогу в расшифровке анализов по крови и УЗИ. Ищу и нахожу причины! Корректирую изменением питания, восполнением дефицитов, восстановлением сна и др.
Симптомы:
- дефицит энергии
- нарушение сна
- выпадение волос
- похудение
- тяга к сладкому
- слабость
- гормональный статус
- снижение либидо
- онкоскрининг
- Подготовка к беременности
- аллергии
- Стресс
- Витамины
- Вегетарианство
- Базовый для женщин
- Базовый для мужчин
- Базовый для детей
- 40+ лет
- 60+ лет
- обследование печени; почек; сердца; щитовидной железы; желудка ; ЖКТ и мн. др.
- мужское обследование
- женский чекап
Вес - признак не столько здоровья, сколько успеха.
Важный показатель здоровья - это ваша талия: в идеале у жен. до 84см, у муж. до 94см.
Родилась в Карелии, работала моделью в СПб, живу свою счастливую жизнь.
Образование
2018- проект Адвокат тела
2019 - Школа диетологов
2020 - Nestarenie Camp, Котор (Черногория)
2021 - Самые последние достижения ученых в области продления жизни и старения человека в Сочи на Nestarenie Camp
2021 - лаборатория Helix
2022 - Nestarenie Camp – форум о продлении жизни.
2024 - 1й международный форум «Путь долгожителя»
2019 - Школа диетологов
2020 - Nestarenie Camp, Котор (Черногория)
2021 - Самые последние достижения ученых в области продления жизни и старения человека в Сочи на Nestarenie Camp
2021 - лаборатория Helix
2022 - Nestarenie Camp – форум о продлении жизни.
2024 - 1й международный форум «Путь долгожителя»
Опыт работы
Групповая работа по правилам питания.
Индивидуальные консультации как онлайн, так и в живую.
Интересуют темы Долголетия. Биохакинга.
Индивидуальные консультации как онлайн, так и в живую.
Интересуют темы Долголетия. Биохакинга.
Полезные файлы
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
