Здравствуйте

Меня зовут Анастасия Глупак
Я дипломированный медицинский работник , диплом 2008 года - специализация Лечебное дело и Клинический нутрициолог
👋👋👋👋
Постоянно обучаюсь , изучаю все доступные семинары, лекции, вебинары, развиваюсь в области правильного питания и здорового образа жизни с 2012 года.

Прошла путь фитнесс-построения тела от набора и наращивания мышечной массы до выхода на сцену и предсоревновательной сушки.

Испробовала на себе несколько вариантов диет - интуитивное, раздельное, дробное и интервальное.
Разделяю мусор на вторичное сырьё,стараюсь максимально экологично жить и потреблять, а так же стараюсь регулярно совершать благотворительные переводы в Фонд животных
и Дом слепоглухонемых в Подмосковье

Чем я могу быть полезна вам?

- Научу понимать и различать белки, жиры, углеводы, клетчатку. Что это, как это и с чем лучше сочитать и употреблять

- На личном примере покажу как составлять полноценный рацион и правильно питаться без головного напряжения - здоровый образ жизни это просто ✔️

- Пройду вместе с вами путь от точки А ( ваши запросы и цели ) , до точки Б - положительный результат и решение запросов 🤝

- Помогу разобраться вам в ваших анализах и учту все пожелания при подборе БАД

- Под личный запрос подскажу какие анализы и к какому специалисту, при необходимости, обратиться для своевременного решения вопросов по здоровью 🙏

👍Консультация разовая онлайн (офлайн для Владивостока)
👍Ведение от 1 месяца онлайн /офлайн