Обо мне
Женский нутрициолог и психолог.
Я работаю с женщинами 30+, которые устали чувствовать, что с ними что-то не так.
Когда тело «источник стресса», ощущение усталости - твое привычное состояние, а врачи говорят разное — хочется одного: понять, что происходит и наконец найти инструменты чтобы жить, а не выживать.
Моя задача — вернуть женщине энергию, спокойствие и ощущение опоры на себя.
Без диет, марафонов и страха «сделать не так».
Через мягкую систему Balance Coaching, в которой питание, психология и нейрокоучинг работают вместе — чтобы тело и эмоции наконец были в гармонии.
🌿 Этот метод уже получил премию как лучшая методика естественного оздоровления для женщин и проходит регистрацию в Роспатенте как инновационное изобретение.
За 9 лет практики я видела, как метод меняют жизнь женщины:
⭐️Энергия возвращается, сон налаживается, тревога и боль уходит.
⭐️Снижается вес, уходят отеки, отражение в зеркале радует.
⭐️Ты перестаешь бороться с телом — и начинаешь ему доверять.
⭐️Через 3–4 недели появляется ощущение: «Я снова могу жить так, как хочу!»
🎓 Я — эксперт и лектор МИИН, EDPRO, PSY 2.0, МИФИН, спикер профессиональных конференций и лидер сообщества нутрициологов и врачей.
Если ты узнаёшь себя в словах «устала», «ничего не помогает», «всё разрозненно» — значит, ты просто на этапе, где пора собрать всё в систему и вернуть себе энергию.
Спокойно. Пошагово. С поддержкой
Я работаю с женщинами 30+, которые устали чувствовать, что с ними что-то не так.
Когда тело «источник стресса», ощущение усталости - твое привычное состояние, а врачи говорят разное — хочется одного: понять, что происходит и наконец найти инструменты чтобы жить, а не выживать.
Моя задача — вернуть женщине энергию, спокойствие и ощущение опоры на себя.
Без диет, марафонов и страха «сделать не так».
Через мягкую систему Balance Coaching, в которой питание, психология и нейрокоучинг работают вместе — чтобы тело и эмоции наконец были в гармонии.
🌿 Этот метод уже получил премию как лучшая методика естественного оздоровления для женщин и проходит регистрацию в Роспатенте как инновационное изобретение.
За 9 лет практики я видела, как метод меняют жизнь женщины:
⭐️Энергия возвращается, сон налаживается, тревога и боль уходит.
⭐️Снижается вес, уходят отеки, отражение в зеркале радует.
⭐️Ты перестаешь бороться с телом — и начинаешь ему доверять.
⭐️Через 3–4 недели появляется ощущение: «Я снова могу жить так, как хочу!»
🎓 Я — эксперт и лектор МИИН, EDPRO, PSY 2.0, МИФИН, спикер профессиональных конференций и лидер сообщества нутрициологов и врачей.
Если ты узнаёшь себя в словах «устала», «ничего не помогает», «всё разрозненно» — значит, ты просто на этапе, где пора собрать всё в систему и вернуть себе энергию.
Спокойно. Пошагово. С поддержкой
Образование
◾️2016-2017 год: Академия Специалистов Индустрии Здооовья, Коуч по здоровью.
◾️2017 год: Ассоциация Профессионалов Фитнеса, Фитнес- нутрициолог.
◾️2018-2020: Российский государственный Университет физической культуры и спорта, кафедра биохимии, Магистр Спорта.
◾️2019 год: Международный Институт Интральной Превентивной Медицины PreventAge, Интегративный нутрициолог.
◾️2020-2022 год: Международный Институт Интративной Нутрициологии, Клинический нутрициолог.
◾️2022-2024 год: Университет Образовательной Медицины, факультет Психология здоровья, Интегративный практический психолог.
◾️2025 год- настоящее время: Московский Институт Психолоанализа, программа «Практическая психология в цифровой среде».
◾️2025 год- настоящее время: Медицинский Многопрофильный Колледж, Лечебное дело.
Повышение квалификации: семинары и образовательные программы превентивных врачей и образовательных центров.
◾️2017 год: Ассоциация Профессионалов Фитнеса, Фитнес- нутрициолог.
◾️2018-2020: Российский государственный Университет физической культуры и спорта, кафедра биохимии, Магистр Спорта.
◾️2019 год: Международный Институт Интральной Превентивной Медицины PreventAge, Интегративный нутрициолог.
◾️2020-2022 год: Международный Институт Интративной Нутрициологии, Клинический нутрициолог.
◾️2022-2024 год: Университет Образовательной Медицины, факультет Психология здоровья, Интегративный практический психолог.
◾️2025 год- настоящее время: Московский Институт Психолоанализа, программа «Практическая психология в цифровой среде».
◾️2025 год- настоящее время: Медицинский Многопрофильный Колледж, Лечебное дело.
Повышение квалификации: семинары и образовательные программы превентивных врачей и образовательных центров.
Авторские чекапы и подборки
Базовый чекап 2.0
11 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.